Dejwikkk

2307 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

2307

otrzymanych szacunów

3137

przeczytanych postów

173179

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Czechowicz

Wiek 34

Zawód/studia Nauczyciel Angielskiego

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie Przystojny i skromny

Zainteresowania Kulturystyka, książki

Dieta carb cycling

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 25.12.2019 (08:50)

Data rejestracji 19.07.2017 (11:37)

Wzrost: 180 cm

Waga: 103 kg

Współczynnik BF: 8%

Obwód bicepsa: 49 cm

Obwód łydki: 47 cm

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 75 cm

Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2019-09-10 12:42
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2019-09-09 18:34
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2019-09-09 15:00
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2019-09-09 14:47
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2019-09-09 14:46
Przygotowanie do zawodów	Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023	2019-09-09 09:16
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2019-09-09 07:55
Przygotowanie do zawodów	Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023	2019-09-09 07:51
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2019-09-07 17:29
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2019-09-06 18:23
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2019-09-06 08:33
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2019-09-04 19:19
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2019-09-04 18:25
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2019-09-03 18:41
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2019-09-03 18:41
Przygotowanie do zawodów	Wiktor - przygotowania na 2021	2019-09-03 18:39
Przygotowanie do zawodów	Wiktor - przygotowania na 2021	2019-09-03 18:12
Przygotowanie do zawodów	Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	2019-09-02 19:30
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2019-09-02 17:32
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2019-09-02 10:47
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2019-09-01 19:30
Przygotowanie do zawodów	Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	2019-08-31 23:19
Przygotowanie do zawodów	Wiktor - przygotowania na 2021	2019-08-31 22:12
Przygotowanie do zawodów	Artur Białek start Jesień 2022	2019-08-31 14:37
Przygotowanie do zawodów	Artur Białek start Jesień 2022	2019-08-31 13:18
Przygotowanie do zawodów	Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	2019-08-30 22:00
Przygotowanie do zawodów	Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	2019-08-30 17:49
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2019-08-30 17:00
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2019-08-30 10:46
Przygotowanie do zawodów	Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	2019-08-30 10:34

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Czy można starzeć się wolniej? Zaskakującą zależność!

Fitplota

Syn Schwarzeneggera gotowy do kolejnych startów w 2026

Trening

Jak szybciej regenerować mięśnie po treningu? Mity i fakty!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Poźna kolacja i jedzenie przed snem, a zdrowie wątroby

Dejwikkk 2307 Ekspert