SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2926244

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Nie będę śladu węglowego dla byle gumki generował. Zadanie spełnia, cobalt blue ładnie się z paskiem komponuje, czego chcieć więcej

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Gratulacje
Dla Pana Bzyka i dla Pani Gosi
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Dziękujemy!

Szybki raport z Wrocławskiej Piątki.
Warunki były mocno średnie, sporo błota i w kilku miejscach walka o to, żeby się nie wyglebić. Start przesunął się o pół godziny, więc to co się rozgrzaliśmy, to potem odstaliśmy

Finalnie byłem 10/25 (pierwotnie 9., ale doszedł jakiś wynik przede mnie) w M30 i 27/138 w Open wykręcając czas 22:23 (wg Garmina), co dało tempo 4:27 min/km! Ostatni km pobiegłem 4:16.




Natomiast bohaterką dnia oczywiście została Małgośka . Uzyskała czas 20:22, więc było blisko złamania 4:00 min/km i tym samym wygrała Open kobiet i była 11 w Open wszystkich! W nagrodę dostałą 2 stówki, więc dzisiaj stawia jedzenie i do tego dostała zapas makaronu .
Idealny koniec roku!





Przy okazji w końcu udało nam się poznać osobiście z Kubą aka FighterX. Pozdrowienia!

Od razu chcielibyśmy życzyć wszystkich Wszystkiego dobrego w Nowym Roku i powodzenia w realizacji celów wszelakich!
Dla mnie na pewno będzie to bardzo intensywny czas. Nowe wyzwania sportowe, nowe wyzwania zawodowe (skończył mi się "miesiąc miodowy" i już będę musiał pracować na własny rachunek). Więc będzie wesoło









Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-12-31 15:51:12
7

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12974 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607825
Piękny wynik, brawo dla Was a Gosia wymiata!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4078 Napisanych postów 3699 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 151014
Gratulacje! Czas się wziąć do pracy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
No, z takimi wynikami, o ile rower się nie popsuł, śmiało możecie w jakiejś poważnej tri imprezie startować
Malbork proponuję
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1803 Napisanych postów 2913 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73509
Ogromne gratulacje, piękne wyniki. Szczęśliwe Nowego Roku!
1

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Viki
Piękny wynik, brawo dla Was a Gosia wymiata!


Dziękujemy!


BroStyle
Gratulacje! Czas się wziąć do pracy


Dzięki! I nie przesadzaj, bo i tak nie mam żadnego podjazdu


_Szajba_
No, z takimi wynikami, o ile rower się nie popsuł, śmiało możecie w jakiejś poważnej tri imprezie startować
Malbork proponuję


Ja to bym chciał, żeby rower się poprawił . Aczkolwiek zdaję sobie sprawę, że przy 3 dyscyplinach to mało realne. Z tymi poważnymi imprezami, to też nie przesadzajmy. Malbork jak najbardziej braliśmy pod uwage, ale Gośka wtedy kończy 30-stkę i z tej okazji chcielibyśmy zaliczyć Jej wymarzone Malediwy (jak pan Covid pozwoli).

Ogólnie z starty tri dobieraliśmy głównie pod kątem lokalizacji i terminów, żeby pogodzić to z kilkoma startami szosowymi (wybieramy tylko górskie etapy). I tak zaproponowaliśmy:
28.05.2022 Silver Man Triathlon Paczków
11.06.2022 Triathlon Mietków
10.07.2022 Garmin Iron Triathlon Syców
28.08.2022 Silesiaman Trihatlon Katowice
18.09.2022 Garmin Iron Triathlon Płock.
Do tego w maju duathlon w Radwanicach i może we wrześniu w Świdnicy, ale jeszcze nie ma terminu. Zobaczymy co z tego nam Anka klepnie.
1

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
nadine 21
Ogromne gratulacje, piękne wyniki. Szczęśliwe Nowego Roku!


Dziękujemy!

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020297
Gratulacje dla obojga!
Póki dawałem radę to siedziałem Ci na plecach, ale na 3,5km mi odszedłeś bardzo dobre wyniki!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o kettloebell 7-32

Następny temat

Crossfit na zwykłej siłowni?

WHEY premium