2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

...

Ekspert

Szacuny 2937 Napisanych postów 5573 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 82707

Boszzzz, ja dziś 70 zrobiłem i myślałem że wystarczy....

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11204 Napisanych postów 52096 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Fajny dystansik. Sam jechaleś? Czy z kimś?

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 9855 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461

Viki, korzystam póki mogę

A co do jedzenia.. na wszelki nie wchodź tu może do końca weekendu

Damian, sam. Nie mam tutaj nikogo chętnego na takie jazdy. Luzersi kręcą 60-100 zazwyczaj. Mamy jeszcze wtorkowe ustawki Twomarka, ale tam są psychole i walą 100-140 na pełną dzidą i nie wiem czy bym ujechał

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11204 Napisanych postów 52096 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Przydałoby Ci zie pojeździć z ludźmi. Żeby ktoś cię srogo przeorał. To niezastąpione dla wzrostu formy. Poza tym technika. Trzeba tego sie uczyć. Zeby potem w peletonie 50 osób bark w bark nie zesrac sie ze strachu jak to ze mna bywało.

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 9855 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461

No właśnie będę musiał z Maćkiem zagadać, żebym kiedyś spróbował polecieć z chłopakami we wtorek.
W peletonie przy pierwszym starcie, to raczej inni bardziej srali ode mnie

. Tylu kurv w moją stronę dawno nie słyszałem

. Na kolejnych już było lepiej, ale fakt, trzeba to szlifować.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11204 Napisanych postów 52096 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Rzuć mu temat. Bo to dużo ważniejsze od zaplanowanych jednostek z cyferkami. Powie to samo.

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 9855 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461

To jescze z dedykacją dla Viki

Fit szejk krówka (makro BTW 30/20/18)
I liznąłem pierwszy raz gruzińskiej kuchni: chinkami i adżarskie (placek z serem, jajkiem i masłem). Chinkali ok, ale adżarskie rewelacja!

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4357 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 552700

Gratki tak długiego dystansu.
Przyznaj się że wiedziałeś przed wyjazdem co Cię czeka na miejscu

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 9855 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461

Dziękuję

Hehe prawie. Znalazłem w necie inną lodziarnie, ale przypomniało mi się, że moja koleżanka z pracy jest z okolic, więc napisałem do niej po drodze i skierowała mnie do Delicji. Serio, chyba nigdy takiego dużego deseru lodowego nie jadłem.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...