Szacuny
3330
Napisanych postów
4582
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
69622
Na ostatnim ultra nie dopasowałem do końca roweru czasowego = nie było czasu.
Siodło uciskało, obcierało.
Po zrobił mi się ropień, głęboko pod skórą na tyłku.
4x2x2cm.
Cięty byłem...
Ps. I tak Viki, po 350km to już nic na wyścigu nie czułem, tak byłem obolały
Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2022-05-13 10:28:43
Szacuny
12967
Napisanych postów
20729
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607774
Na ultra dopasowanie sprzętu to podstawa ja jestem ciekawa jak mi się buty i plecak sprawdzi, oby nic nie obcierało. Straty w paznokciach i tak pewnie będą
U mnie póki co powyżej 4h biegania włącza się już stan obojętności i nic-nie-czucia
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
BroStyle
Czas, czas i jeszcze raz czas, serio. Fizjologii nie oszukasz
Dzisiaj zrobiłem rezonans i czekam na opis. Ale technik już mi powiedział, że dalej widać jakąś szczelinę na piszczeli i zmiany zmęczeniowe. Do tego jest też obrzęk. Tak więc chyba całkowicie muszę rower odstawić, bo nie potrafię kręcić w okolicach 150W
Szacuny
4078
Napisanych postów
3699
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
151014
Podeślij mi na FB linka do chmury/WeTrasfer z rezonansem z płytki jesli dostałeś, spojrzę swoim okiem. Albo pesel albo coś nie tak, bo u mnie przy rowerze nic a nic nie czułem.
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
Wynik mam tylko na płycie, a nie mam nawet CD-ROMu, żeby to jakoś zgrać Coś ogarnę i podeślę. A nie tak raczej jest to, że wcale nie odciążałem tej nogi, jak powinienem. Nie wiem czy nie pójść w ortezę...
Szacuny
4078
Napisanych postów
3699
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
151014
Ortezę odradzam. Raz, że zbyt późno od urazu na taką decyzję, dwa, że realnie nie wpłynie to pozytywnie na przyspieszenie zrostu kostnego (musiałbyś kończynę "całkowicie" odciążyć, więc ona nic w tej kwestii nie dopomoże), trzy to usztywnienie stawu skokowego przyniesie więcej szkód niż korzyści bo będziesz się potem musiał bawić w odzyskiwanie ROM i siły mięśniowej - a stopa jako pierwszy kontakt z podłożem musi mieć obydwie te cechy jak najmocniej rozwinięte.