SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[WYZWANIE] - Odpręż się i zwieś ;-)

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1648

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2598 Napisanych postów 8279 Wiek 47 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 537925
Zasada jest prosta. Chwytamy drążek i wisimy.
Wisimy na obu rękach, na jednej, na zmianę. Wszystkie chwyty dozwolone, ważne by stopy unosiły się nad ziemią.
Ocenie podlega czas wiszenia na drążku od momentu gry stopy oderwą się od podłoża do momentu gdy na powrót nawiążą z nim kontakt.

Wyzwanie skierowane jest wszystkich zarejestrowanych użytkowników forum
Na filmie dokumentującym Nasze zmagania winna być widoczna cała sylwetka uczestnika włącznie z drążkiem i podłożem.
Multimedia wrzucamy w tym wątku, by 28 lutego po północy wyłonić zwycięzcę.
2

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4965 Napisanych postów 11793 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 525521
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 931 Napisanych postów 940 Wiek 320 dni Na forum 319 dni Przeczytanych tematów 13230
Viki, z Tobą to nie wiem, kto ma szanse ale pewnie spróbuję..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4457 Napisanych postów 11187 Wiek 50 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 554923
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4965 Napisanych postów 11793 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 525521
No bez przesady Wyszłam z wprawy ostatnio, bo choróbska mi ciągle przeszkadzają w treningu.
Poza tym... siedze i czytam o tych Garminach

ps. Dobrze, że mamy swój dział bo nikt nam nie będzie zarzucał inicjatyw oddolnych i konkurencyjnych konkursów


Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-02-10 11:15:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4457 Napisanych postów 11187 Wiek 50 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 554923
A to nie ejst wykluczone....
Czytaj, czytaj:) Jak chcesz dostęp do mojego konta na connect to napisz - pochodzisz, poklikasz...


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-02-10 11:35:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2598 Napisanych postów 8279 Wiek 47 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 537925
Póki jeszcze nikt niczego nie wrzucił chciałem wprowadzić pewne uproszczenie zasad.
Wisieć można na drążku, na kółkach, na czymkolwiek się komu wymarzy.
Wisimy trzymając się "wieszaka" rękoma/ręką , bez wspomagania, bez rękawiczek.
Dozwolona jest magnezja, plucie w dłonie i podobne wspomagacze.
Brońboże za szyję.

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1430 Napisanych postów 4004 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 72827
No dobra... zobaczymy czy uda się przekroczyć minutę

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 4594 Napisanych postów 56855 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 713157
Minutę wytrzymasz ja ostatnio po 5 tygodniach bez treningu wytrzymałem minutę z kilkoma sekundami

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 931 Napisanych postów 940 Wiek 320 dni Na forum 319 dni Przeczytanych tematów 13230
Pierwsza


7
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4457 Napisanych postów 11187 Wiek 50 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 554923
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[WYZWANIE] - Kalorie na czas ;-)

Whey vit