Tsu84

2096

Ekspert

Napisanych postów: 2464 Przeczytanych: 29237 Szacuny: 2096

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 6 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-06 22:58:19 Data rejestracji: 2019-04-08 16:46:53 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 163 cm Waga: 64 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 73 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2656	2019-11-05 12:06:57
Nowy dział dla wyzwań?	Administracja i Moderatorzy	20	2020-01-02 12:54:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-08-28 13:32:06
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-08-25 19:09:34
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-07-06 19:23:09
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-07-06 19:05:07
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-05-31 17:15:55
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-05-31 12:36:00
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-05-10 09:14:26
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-03-25 10:01:54
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-03-25 09:36:52
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-03-24 17:15:26
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-03-02 11:34:41
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-02-27 12:43:52
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-02-25 19:33:08
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-02-19 14:27:29
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-02-13 15:32:14
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-02-08 13:58:34
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-02-07 20:14:52
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-02-07 18:42:50
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-02-06 19:44:22
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-02-02 11:01:12
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-02-02 08:25:27
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2021-02-01 19:11:32
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-02-01 19:05:53
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-02-01 19:05:18
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2021-01-31 12:27:36
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-01-30 16:45:48
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-01-26 19:32:30
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-01-26 10:59:38
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2021-01-24 15:12:44
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-01-23 20:37:35

Tsu84

Ekspert

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę