SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Tsu- dziennik treningowy

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 215662

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
tylko teraz wielkie rozkminy czy szczepionka na covid bezpieczna

a ktoś myślał kiedyś czy bezpieczna była chociażby fluoryzacja? albo podawanie płynu lugola
podawali to wszytscy brali
tak samo jak wszyscy na potęgę łykają środki przeciwbólowe
i jakoś nikt się za bardzo nie zastanawia, jakie będa konsekwencje i czy to zdrowe

a konsekwecje przyjmowania leków przeciwbólowych mogą być dużo poważniejsze niż szczepionka na covid
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1908 Napisanych postów 2984 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 74502
O skutkach to się dowiemy ale za jakiś czas. A do zażywania środków przeciwbólowych nikt mnie nie zmusza. Tak jak w przypadku szczepionki.
Z fluoryzacją też nie jest kolorowo.
Każdy ma swoją rację i pozostańmy przy tym.
3

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 29237
Chwilę mnie raptem nie było, a tu proszę

Ja się nie zaszczepię dla zasady. Nie jestem antyszczepionkowcem, ale tej szczepionce jestem przeciwna i nie ma to nic wspólnego z wiarą.. chociaż wykorzystywanie ludzkich embrionalnych linii komórkowych przy produkcji jest wątpliwe etycznie
Skoro jest tak bezpieczna, to dlaczego ludzie dostają po niej paraliżu, napadów padaczkowych, zapalenia rdzenia i innych neurologicznych atrakcji? Zwykła reakcja anafilaktyczna tak nie wygląda. Co tam dodali, co może powodować takie objawy? Nauczyciele bardzo odchorowują, u syna odwołali zajęcia, bo część nie była w stanie wrócić do pracy. To nie jest normalne, chociaż próbują nam wmawiać, że jest.
Ponadto po roku czasu obcowania z wirusem większość ludzi już nabyła odporność i te szczepienia są bez sensu. Rządy światowe robią z ludzi d****i. Negują skuteczność układu odpornościowego. Wymyślają kolejne fale, żeby opchnąć światu swój eksperymentalny produkt. Pozbawiają ludzi wszelkich praw w imię rzekomego bezpieczeństwa używając najpodlejszej manipulacji- odpowiedzialności za życie i zdrowie innych ludzi. W imię tej odpowiedzialności mamy szkodzić swojemu zdrowiu, stracić majątek i źródło utrzymania, wegetować w izolacji, nasze dzieci mają stracić dzieciństwo, popaść w depresję i uzależnienie od internetu.
Ludzie umierali, umierają i będą umierać. Wirusy zawsze były i będą.
Ten zdecydowanie nie jest na tyle niebezpieczny, by był powodem ogłoszenia pandemii, gdyby chodziło o nasze zdrowie, już dawno powinni się z tego wycofać. Nie wycofali się, więc można podejrzewać, że celowo wprowadzili ludzi w błąd i kontynuują tą farsę. Ktoś chciał wywołać światowy kryzys i udało się. Bez bomb i bez walki póki co. Segregacja sanitarna, paszporty szczepionkowe.. to nie teorie spiskowe, ale fakty. Po co mają nas chipować, wystarczy, że nosimy telefon 24h/7. Już zaczynają przebąkiwać o dochodzie podstawowym, oczywiście niebezwarunkowym. Nadal ktoś uważa, że to tylko teorie spiskowe? To taka wygodna szufladka na niewygodne fakty, które ktoś połączył.




...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36463 Wiek 47 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 683007
Nic dodać nic ująć.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 29237
22.02

I.
Swing 2KB16 x 15 + Drążek x3 + Przywodzenie podudzi x15 }x3
x3 serie

II.
RDL 2KB16 x 7 pl + Pompki znw x10 + Hallo X8 }x3
x3 serie

24.02
I.
Wyskok x KB20 x8 + Wiosło KB26 x8pl + Odwodzenie nogi w tył z gumą x10 pl} x3
x3 serie

II.
Przysiad do boku z KB20 x12 + Dipsy TRX x 8 + Facepull TRX X10 }x3
x3 serie

27.03

I.
FSQ 2KB16 x8 + Drążek x4 + Przyciąganie podudzi TRX x15 }x3
x3 serie

II.
Swing 2KB16 x 15 + Odwodzenie nogi w tył z miniband x10pl + Rozpiętymi TRX X8 }x3
x3 serie

Nie chce mi się wypisek robić regularnie, dlatego co do kolejności i ćwiczeń pewności nie ma, że takie były.. ale coś w ten deseń









...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 29237
bziubzius
a cel jakiś treningowy teraz atualnie na tapecie jest?

Nie dać się złapać
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3452 Napisanych postów 6160 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 264786
Tsu84
bziubzius
a cel jakiś treningowy teraz atualnie na tapecie jest?

Nie dać się złapać


czyli coś zaczęłaś biegać?

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8420 Napisanych postów 13363 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89688
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14580 Napisanych postów 21838 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620375
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co nam w duszy gra ...... i w słuchawkach

Następny temat

Plan treningowy dla początkującej dziewczyny - ocena

electro
Polecane artykuły