SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bziubzius

4136

Ekspert

Dziennik treningowy
17862 282510 4201
Kinga bziubzius b.d. 35 w stałym związku 6/6/2023 9:17:05 AM 5/22/2008 12:00:00 AM Pomorskie b.d.
b.d. trener personalny trener personalny zbilansowana rower, silownia, kettelbells, CF wiecej niz 3 lata
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 4065 8/25/2017 1:33:11 PM
LADIESOWE PRZEPISY Ladies SFD 9 10/24/2022 9:52:45 AM
Ladiesowe stylizacje i porady Ladies SFD 892 5/9/2018 9:51:09 PM
Poczuj ten luz vel wyginam śmiało ciało Ladies SFD 9 2/21/2021 1:19:43 PM
Kwarantanna wyzwanie nr 2 Ladies SFD 19 4/7/2020 11:27:13 AM
Dziennik Treningowy Bziubzius Ladies SFD 1278 6/17/2015 5:06:53 PM
POdejmij wyzwanie! Ladies SFD 32 3/26/2020 11:08:49 AM
20 dniowe wyzwanie - pupa w budowie Ladies SFD 68 10/9/2019 11:10:10 AM
KSENOESTROGENY W KOSMETYKACH Ladies SFD 24 8/18/2018 11:49:01 AM
Czym jest insulinooporność? Zdrowie i Uroda 4 12/29/2016 4:31:23 PM
Przemiana w 2 sek dla każdego Ladies SFD 4 6/15/2018 2:08:54 PM
FIT KOPIEC KRETA Kuchnia SFD 5 4/15/2017 8:05:02 PM
Rola tłuszczu pokarmowego w diecie. Produkty bogate w tłuszcze Odżywianie i Odchudzanie 4 1/6/2017 10:34:46 PM
Redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2 1/12/2017 5:14:54 PM
Trening obwodowy – PLAN Trening dla początkujących 3 12/29/2016 12:57:50 PM
[ART] Chcesz się pozbyć cellulitu? Czy istnieją ćwiczenia na cellulit? Ladies SFD 1 1/3/2017 4:58:13 PM
[ART] Trening na siłowni, a miesiączka. Czy można ćwiczyć? Ladies SFD 1 12/31/2016 3:46:59 PM
[ART] Najgorsze ćwiczenia dla kobiet na siłowni Ladies SFD 1 1/1/2017 11:20:10 PM
[ART] Trening cardio na siłowni Trening dla początkujących 0 1/6/2017 11:03:32 AM
Interwały w domu Trening w domu 7 12/27/2016 4:42:11 PM
kinaza kreatynowa Zdrowie i Uroda 1 12/27/2016 11:42:56 PM
Drop sety Trening dla zaawansowanych 0 12/28/2016 10:45:37 PM
Jak prawidłowo przyjmować BCAA w proszku? Odżywki i suplementy 0 12/28/2016 4:36:00 PM
Produkty bogate w białko Odżywianie i Odchudzanie 0 12/22/2016 9:45:27 PM
Ile kalorii mają banany? Odżywianie i Odchudzanie 0 12/22/2016 4:39:29 PM
CIAŁO W BUDOWIE - Podsumowanie Ladies SFD 0 5/6/2016 11:30:33 AM
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM Ladies SFD 1119 2/1/2016 1:55:31 PM
Gofry z mąki gryczanej Kuchnia SFD 6 1/8/2016 7:16:07 PM
zwierzaki z pieca Kuchnia SFD 5 3/14/2016 9:57:40 AM
Jabłecznik glutenfree Kuchnia SFD 7 1/28/2016 8:14:25 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 6/1/2023 1:53:13 PM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/31/2023 9:13:32 PM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/31/2023 9:12:40 PM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/31/2023 9:06:04 PM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/31/2023 9:03:55 PM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/31/2023 9:03:06 PM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/31/2023 9:01:27 PM
DT Madzia Ladies SFD 5/30/2023 9:19:55 PM
DT Hesia Ladies SFD 5/25/2023 12:14:49 PM
DT Hesia Ladies SFD 5/25/2023 12:12:35 PM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/12/2023 3:18:27 PM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/12/2023 11:41:08 AM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/10/2023 9:08:03 PM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/10/2023 9:06:59 PM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/10/2023 9:06:09 PM
DT Madzia Ladies SFD 5/10/2023 8:53:25 PM
Nie dać się czasowi Ladies SFD 5/5/2023 6:56:04 PM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/5/2023 4:36:16 PM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/5/2023 3:56:51 PM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/5/2023 11:42:16 AM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/5/2023 11:39:01 AM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/5/2023 10:59:23 AM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/5/2023 10:56:02 AM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/5/2023 10:38:01 AM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/2/2023 5:05:56 PM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 5/2/2023 5:05:41 PM
DT Hesia Ladies SFD 4/28/2023 12:12:28 PM
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 4/27/2023 4:29:31 PM
DT Hesia Ladies SFD 4/27/2023 4:28:33 PM
DT Madzia Ladies SFD 4/27/2023 4:26:40 PM

Artykuły

bziubzius 4136 Ekspert