SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poczuj ten luz vel wyginam śmiało ciało

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 517

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3448 Napisanych postów 16732 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278124
W spamie pojawiła się chęć wspólnego wrzucenia na luz, wyginania ciała śmiało i rozruszania kręgosłupa.

Nie przeciągając więc, zadanie nr 1
Polecam do codziennej praktywki
kilka kocich grzbietów krążeń ciała etc

oczywiście zwierzyniec nie pozowlił mi na nagranie bez utrudnień.
HD ma parcie na szkło, wybaczcie.

Postaram się min raz wtygodniu wrzucań nowy film.
Zachęcam również do nagrywania własnych kombinacji.



Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7124 Napisanych postów 15581 Wiek 51 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 583975
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 702 Napisanych postów 1654 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 20693
A ja sobie poobserwuje :d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7124 Napisanych postów 15581 Wiek 51 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 583975
Chciałam zameldować, ze się powyginałam.
Ale bawiłam się tak przednie, ze to się nie nadaje do publicznego odtwarzania....
Następnym razem popracuję nad mimiką, albo nagram od zadka strony. I wykasuję elementy o charakterze rozrywkowo-tanecznym, te kołyszące się bioderka przede wszystkim...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5431 Napisanych postów 34132 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 665668
I już autocenzura zablokowała ciekawy film .

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3448 Napisanych postów 16732 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278124
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3448 Napisanych postów 16732 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278124
ja narazie na ten ydzień mam dla was króciutki film

przy braku czasu jest to idealna opcja na male rozruszanie się

jak znajdę więcej czasu, nagram cos jeszcze



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7124 Napisanych postów 15581 Wiek 51 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 583975
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3448 Napisanych postów 16732 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278124
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3448 Napisanych postów 16732 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278124
wrzucam link do posta, bo będzie ta łatwiej

fajna opcja z krzesłem dla tych co sporo siedza i nie tylko

https://www.instagram.com/p/CLG2uOoFPpc/ 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o pomoc w ułożeniu diety i treningu

Salsa