Paatik

2432

Ekspert

Napisanych postów: 6918 Przeczytanych: 523820 Szacuny: 2432

Imię: Alicja Nazwisko: Krakowska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 49 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-15 21:43:50 Data rejestracji: 2014-08-18 22:20:08 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 58 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 81 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2960	2016-04-03 16:57:45
Ilość sukralozy w Allnutrition Isolate White Chocolate	Odżywki i suplementy	3	2019-01-04 10:16:30
Paatik – Bikini bez wstydu vs. Krata na lato	Po 35 roku życia	2069	2017-04-14 09:35:26
sok z kiszonego buraka czy chia?	Odżywianie i Odchudzanie	13	2018-01-15 08:41:15
Ból kolca biodrowego prawego po bieganiu	Zdrowie i Uroda	7	2018-10-10 08:44:22
Majonez na oliwie jest gorzki. Co zamiast oliwy?	Kuchnia SFD	14	2018-05-18 09:55:13
Ladies wyciskają z Jaworem? No pewnie, ze tak!	Ladies SFD	1	2018-03-14 08:07:19
Polewa do mazurka z whey	Kuchnia SFD	2	2018-03-29 18:37:42
Face PULL - jaki prawidłowy?	Trening dla początkujących	5	2018-03-02 08:05:37
Anchois, które?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2018-01-23 09:53:32
KREATYNA-która ma najmniej wypełniaczy?	Po 35 roku życia	32	2017-10-16 09:09:32
Endokrynolog-wolne aminokwasy z prochu pobudzają syntezę estrogenów	Odżywki i suplementy	1	2017-08-08 08:26:28
CYTRYNIAN MAGNEZU	Odżywki i suplementy	2	2017-06-07 12:23:23
Czekolada z odżywką zamiast mleka w proszku - ktoś ma przepis?	Kuchnia SFD	3	2017-04-13 09:20:50
Melasa, czy warto? Jeśli tak to jak?	Kuchnia SFD	6	2017-03-27 08:28:07
Sezam - tylko na surowo czy obróbka termiczna też?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2017-03-30 08:30:57
Chrupiace batony owsiane	Kuchnia SFD	16	2017-03-05 19:15:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2019-02-15 21:32:25
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2019-02-15 21:29:59
Tsubame skok w 35 rok ;-)	Po 35 roku życia	2019-02-15 21:25:44
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2019-02-15 21:18:52
Tsubame skok w 35 rok ;-)	Po 35 roku życia	2019-02-15 21:16:22
Lokomotywa	Po 35 roku życia	2019-02-15 21:14:23
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.	Po 35 roku życia	2019-02-15 20:26:54
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2019-02-15 20:23:01
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2019-02-15 20:14:53
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-02-15 20:10:24
zdjęcia moich treningów w boxie	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	2019-02-15 14:33:17
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2019-02-15 10:45:44
zdjęcia moich treningów w boxie	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	2019-02-14 22:19:34
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2019-02-14 22:10:14
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-02-14 21:50:20
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2019-02-14 21:39:55
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-02-14 21:12:30
Prośba o pomoc w ułożeniu treningu dla 34 latka z nadwagą	Po 35 roku życia	2019-02-14 14:25:30
Prośba o pomoc w ułożeniu treningu dla 34 latka z nadwagą	Po 35 roku życia	2019-02-14 14:00:38
Dziennik treningowy Wery	Ladies SFD	2019-02-14 11:52:20
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-02-14 11:49:16
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-02-14 10:21:19
Tsubame skok w 35 rok ;-)	Po 35 roku życia	2019-02-13 22:15:02
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-02-13 22:09:12
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-02-13 22:01:44
jak Hobbit czyli ... z powrotem	Po 35 roku życia	2019-02-13 20:59:32
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2019-02-13 16:35:22
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-02-13 13:05:59
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-02-13 12:51:37
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-02-12 21:45:16

Paatik

Ekspert

Artykuły

Legenda kulturystyki Robby Robinson "Czarny książę" w szpitalu

Idealne proporcje Elin Hedstrom

Czy alergie pokarmowe mogą powodować przyrost wagi?