Paatik

9203

Ekspert

Napisanych postów: 18506 Przeczytanych: 602636 Szacuny: 9203

Imię: Alicja Nazwisko: Krakowska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 52 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/21/2022 2:50:06 PM Data rejestracji: 8/18/2014 10:20:08 PM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 58 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 81 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	10736	4/3/2016 4:57:45 PM
Problemy trawienne - powód	Odżywianie i Odchudzanie	13	1/15/2018 8:41:15 AM
WYZWANIE - Splitnij się wreszcie!	Ladies SFD	468	11/10/2020 5:53:11 PM
Most, mostek, a może wiadukt lub kładka?	Ladies SFD	331	10/16/2020 8:29:48 PM
Konkurs , aktywność w terenie - Paatik	Po 35 roku życia	101	8/1/2019 6:29:09 PM
Ilość sukralozy w Allnutrition Isolate White Chocolate	Odżywki i suplementy	3	1/4/2019 10:16:30 AM
Paatik – Bikini bez wstydu vs. Krata na lato	Po 35 roku życia	2069	4/14/2017 9:35:26 AM
Ból kolca biodrowego prawego po bieganiu	Zdrowie i Uroda	7	10/10/2018 8:44:22 AM
Majonez na oliwie jest gorzki. Co zamiast oliwy?	Kuchnia SFD	14	5/18/2018 9:55:13 AM
Ladies wyciskają z Jaworem? No pewnie, ze tak!	Ladies SFD	1	3/14/2018 8:07:19 AM
Polewa do mazurka z whey	Kuchnia SFD	2	3/29/2018 6:37:42 PM
Face PULL - jaki prawidłowy?	Trening dla początkujących	5	3/2/2018 8:05:37 AM
Anchois, które?	Odżywianie i Odchudzanie	8	1/23/2018 9:53:32 AM
KREATYNA-która ma najmniej wypełniaczy?	Po 35 roku życia	32	10/16/2017 9:09:32 AM
Endokrynolog-wolne aminokwasy z prochu pobudzają syntezę estrogenów	Odżywki i suplementy	1	8/8/2017 8:26:28 AM
CYTRYNIAN MAGNEZU	Odżywki i suplementy	2	6/7/2017 12:23:23 PM
Czekolada z odżywką zamiast mleka w proszku - ktoś ma przepis?	Kuchnia SFD	3	4/13/2017 9:20:50 AM
Melasa, czy warto? Jeśli tak to jak?	Kuchnia SFD	6	3/27/2017 8:28:07 AM
Sezam - tylko na surowo czy obróbka termiczna też?	Odżywianie i Odchudzanie	5	3/30/2017 8:30:57 AM
Chrupiace batony owsiane	Kuchnia SFD	16	3/5/2017 7:15:56 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	1/21/2022 12:27:58 PM
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	1/21/2022 12:17:03 PM
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	1/21/2022 12:16:51 PM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	1/21/2022 9:28:20 AM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	1/21/2022 9:27:13 AM
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	1/20/2022 8:32:51 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	1/20/2022 8:25:08 PM
Viki OCR Runner - droga do ultra 2022	Strength & Endurance	1/20/2022 3:57:32 PM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	1/20/2022 11:40:41 AM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	1/20/2022 10:56:16 AM
DT Hesia	Ladies SFD	1/20/2022 10:53:27 AM
DT Hesia	Ladies SFD	1/20/2022 10:22:41 AM
DT Hesia	Ladies SFD	1/20/2022 9:43:33 AM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	1/20/2022 9:40:43 AM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	1/20/2022 9:23:46 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	1/20/2022 8:05:42 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	1/20/2022 8:01:56 AM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	1/19/2022 9:43:32 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	1/19/2022 5:58:55 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	1/19/2022 5:57:58 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	1/19/2022 4:54:22 PM
Dziennik treningow paula.cw	Ladies SFD	1/19/2022 2:43:59 PM
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	1/19/2022 2:42:52 PM
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	1/19/2022 1:22:15 PM
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	1/19/2022 12:09:33 PM
Viki OCR Runner - droga do ultra 2022	Strength & Endurance	1/19/2022 12:08:26 PM
Viki OCR Runner - droga do ultra 2022	Strength & Endurance	1/19/2022 12:07:53 PM
DT Marta	Ladies SFD	1/19/2022 9:32:14 AM
Ajazego dziennik treningowy	Trening dla zaawansowanych	1/19/2022 9:29:58 AM
Viki OCR Runner - droga do ultra 2022	Strength & Endurance	1/19/2022 9:19:02 AM

Paatik

Ekspert

Artykuły

Trening Split na rzeźbę - 3-dniowy plan treningowy

Fermentowana żywność wegańska, która sprzyja odchudzaniu

Ile wody powinna pić kobieta w ciąży?