Paatik

5127

Ekspert

Napisanych postów: 12416 Przeczytanych: 563097 Szacuny: 5127

Imię: Alicja Nazwisko: Krakowska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 50 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 5/31/2020 9:02:18 PM Data rejestracji: 8/18/2014 10:20:08 PM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 58 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 81 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6618	4/3/2016 4:57:45 PM
Konkurs , aktywność w terenie - Paatik	Po 35 roku życia	101	8/1/2019 6:29:09 PM
Ilość sukralozy w Allnutrition Isolate White Chocolate	Odżywki i suplementy	3	1/4/2019 10:16:30 AM
Paatik – Bikini bez wstydu vs. Krata na lato	Po 35 roku życia	2069	4/14/2017 9:35:26 AM
sok z kiszonego buraka czy chia?	Odżywianie i Odchudzanie	13	1/15/2018 8:41:15 AM
Ból kolca biodrowego prawego po bieganiu	Zdrowie i Uroda	7	10/10/2018 8:44:22 AM
Majonez na oliwie jest gorzki. Co zamiast oliwy?	Kuchnia SFD	14	5/18/2018 9:55:13 AM
Ladies wyciskają z Jaworem? No pewnie, ze tak!	Ladies SFD	1	3/14/2018 8:07:19 AM
Polewa do mazurka z whey	Kuchnia SFD	2	3/29/2018 6:37:42 PM
Face PULL - jaki prawidłowy?	Trening dla początkujących	5	3/2/2018 8:05:37 AM
Anchois, które?	Odżywianie i Odchudzanie	8	1/23/2018 9:53:32 AM
KREATYNA-która ma najmniej wypełniaczy?	Po 35 roku życia	32	10/16/2017 9:09:32 AM
Endokrynolog-wolne aminokwasy z prochu pobudzają syntezę estrogenów	Odżywki i suplementy	1	8/8/2017 8:26:28 AM
CYTRYNIAN MAGNEZU	Odżywki i suplementy	2	6/7/2017 12:23:23 PM
Czekolada z odżywką zamiast mleka w proszku - ktoś ma przepis?	Kuchnia SFD	3	4/13/2017 9:20:50 AM
Melasa, czy warto? Jeśli tak to jak?	Kuchnia SFD	6	3/27/2017 8:28:07 AM
Sezam - tylko na surowo czy obróbka termiczna też?	Odżywianie i Odchudzanie	5	3/30/2017 8:30:57 AM
Chrupiace batony owsiane	Kuchnia SFD	16	3/5/2017 7:15:56 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	5/31/2020 8:57:56 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	5/31/2020 8:51:41 PM
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	5/31/2020 8:42:52 PM
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	5/31/2020 5:16:41 PM
DT- Headlong pt.2	Strength & Endurance	5/31/2020 4:39:52 PM
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	5/31/2020 3:12:16 PM
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	5/31/2020 3:10:17 PM
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	5/31/2020 3:08:09 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	5/31/2020 2:01:06 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	5/31/2020 1:43:19 PM
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	5/31/2020 1:39:43 PM
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	5/31/2020 11:31:21 AM
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki	Trening dla zaawansowanych	5/31/2020 11:29:56 AM
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	5/31/2020 10:46:07 AM
DT- Headlong pt.2	Strength & Endurance	5/31/2020 6:45:58 AM
DT- Headlong pt.2	Strength & Endurance	5/30/2020 10:17:50 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	5/30/2020 8:56:35 PM
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	5/30/2020 7:44:59 PM
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki	Trening dla zaawansowanych	5/30/2020 7:43:06 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	5/30/2020 7:40:34 PM
DT- Headlong pt.2	Strength & Endurance	5/30/2020 2:41:14 PM
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	5/30/2020 12:43:18 PM
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	5/30/2020 12:40:58 PM
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	5/30/2020 12:28:55 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	5/30/2020 12:27:07 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	5/30/2020 12:24:12 PM
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	5/30/2020 9:54:20 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	5/30/2020 7:45:16 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	5/30/2020 7:10:17 AM
Ajazego dziennik treningowy	Trening dla zaawansowanych	5/30/2020 7:08:47 AM

Paatik

Ekspert

Artykuły

Eddie Hall - niższa waga, wyższa sprawność!

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Jak zwiększyć płodność u mężczyzny? 10 sposobów na poprawę płodności