Paatik

13124

Ekspert

Napisanych postów: 22945 Przeczytanych: 633768 Szacuny: 13124

Imię: Alicja Nazwisko: Krakowska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 55 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 6/24/2025 6:41:55 PM Data rejestracji: 8/18/2014 10:20:08 PM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 58 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 81 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	15220	4/3/2016 4:57:45 PM
HANDSTAND - Pokochaj proces!	Ladies SFD	8	12/13/2023 10:20:15 AM
Stożek rotatorów - USG barku	Zdrowie i Uroda	6	6/14/2023 12:13:18 PM
WYZWANIE DLA 35+	Po 35 roku życia	36	5/16/2023 8:57:14 AM
Problemy trawienne - powód	Odżywianie i Odchudzanie	13	1/15/2018 8:41:15 AM
WYZWANIE - Splitnij się wreszcie!	Ladies SFD	468	11/10/2020 5:53:11 PM
Most, mostek, a może wiadukt lub kładka?	Ladies SFD	331	10/16/2020 8:29:48 PM
Konkurs , aktywność w terenie - Paatik	Po 35 roku życia	101	8/1/2019 6:29:09 PM
Ilość sukralozy w Allnutrition Isolate White Chocolate	Odżywki i suplementy	3	1/4/2019 10:16:30 AM
Paatik – Bikini bez wstydu vs. Krata na lato	Po 35 roku życia	2069	4/14/2017 9:35:26 AM
Ból kolca biodrowego prawego po bieganiu	Zdrowie i Uroda	7	10/10/2018 8:44:22 AM
Majonez na oliwie jest gorzki. Co zamiast oliwy?	Kuchnia SFD	14	5/18/2018 9:55:13 AM
Ladies wyciskają z Jaworem? No pewnie, ze tak!	Ladies SFD	1	3/14/2018 8:07:19 AM
Polewa do mazurka z whey	Kuchnia SFD	2	3/29/2018 6:37:42 PM
Face PULL - jaki prawidłowy?	Trening dla początkujących	5	3/2/2018 8:05:37 AM
Anchois, które?	Odżywianie i Odchudzanie	8	1/23/2018 9:53:32 AM
KREATYNA-która ma najmniej wypełniaczy?	Po 35 roku życia	32	10/16/2017 9:09:32 AM
Endokrynolog-wolne aminokwasy z prochu pobudzają syntezę estrogenów	Odżywki i suplementy	1	8/8/2017 8:26:28 AM
CYTRYNIAN MAGNEZU	Odżywki i suplementy	2	6/7/2017 12:23:23 PM
Czekolada z odżywką zamiast mleka w proszku - ktoś ma przepis?	Kuchnia SFD	3	4/13/2017 9:20:50 AM
Melasa, czy warto? Jeśli tak to jak?	Kuchnia SFD	6	3/27/2017 8:28:07 AM
Sezam - tylko na surowo czy obróbka termiczna też?	Odżywianie i Odchudzanie	5	3/30/2017 8:30:57 AM
Chrupiace batony owsiane	Kuchnia SFD	16	3/5/2017 7:15:56 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/24/2025 9:40:24 AM
Sztuka umierania	Po 35 roku życia	6/20/2025 2:51:22 PM
Sztuka umierania	Po 35 roku życia	6/20/2025 11:25:50 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/19/2025 2:40:17 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/19/2025 12:46:54 PM
Ajazego dziennik treningowy	Trening dla zaawansowanych	6/19/2025 12:44:13 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/18/2025 9:20:15 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/18/2025 5:06:58 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/18/2025 1:51:41 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/18/2025 9:35:16 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/17/2025 8:11:14 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/17/2025 8:07:24 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/15/2025 7:32:26 PM
Viki - aktywna 40+	Po 35 roku życia	6/15/2025 5:42:45 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/15/2025 11:13:58 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/14/2025 1:55:47 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/14/2025 1:34:31 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/13/2025 11:19:24 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/13/2025 9:55:00 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/12/2025 10:09:22 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/10/2025 12:28:52 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/10/2025 10:26:26 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/9/2025 12:25:00 PM
Muscle Boost Iron Horse - Test Jezoo	Po 35 roku życia	6/9/2025 12:17:04 PM
Siłownia po 40+ – czyli jak przestać jeść w nocy i nie zginąć pod sztangą	Po 35 roku życia	6/9/2025 11:16:20 AM
Siłownia po 40+ – czyli jak przestać jeść w nocy i nie zginąć pod sztangą	Po 35 roku życia	6/9/2025 10:33:22 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/5/2025 8:53:37 AM
Viki - aktywna 40+	Po 35 roku życia	6/5/2025 6:52:02 AM
Viki - aktywna 40+	Po 35 roku życia	6/4/2025 6:27:20 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	6/4/2025 12:37:46 PM

Paatik

Ekspert

Najnowsze publikacje

Rubiel „Neckzilla” Mosquera prezentuje formę przed Dubai Pro 2025

Czy czysta woda to najlepszy napój dla sportowca?

„She Hulk” nie żyje – tragiczna śmierć Zunildy Hoyos Méndez w Hiszpanii