Paatik

12995

Ekspert

Napisanych postów: 22851 Przeczytanych: 633114 Szacuny: 12995

Imię: Alicja Nazwisko: Krakowska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 55 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2025-04-30 21:46:55 Data rejestracji: 2014-08-18 22:20:08 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 58 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 81 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	15135	2016-04-03 16:57:45
HANDSTAND - Pokochaj proces!	Ladies SFD	8	2023-12-13 10:20:15
Stożek rotatorów - USG barku	Zdrowie i Uroda	6	2023-06-14 12:13:18
WYZWANIE DLA 35+	Po 35 roku życia	36	2023-05-16 08:57:14
Problemy trawienne - powód	Odżywianie i Odchudzanie	13	2018-01-15 08:41:15
WYZWANIE - Splitnij się wreszcie!	Ladies SFD	468	2020-11-10 17:53:11
Most, mostek, a może wiadukt lub kładka?	Ladies SFD	331	2020-10-16 20:29:48
Konkurs , aktywność w terenie - Paatik	Po 35 roku życia	101	2019-08-01 18:29:09
Ilość sukralozy w Allnutrition Isolate White Chocolate	Odżywki i suplementy	3	2019-01-04 10:16:30
Paatik – Bikini bez wstydu vs. Krata na lato	Po 35 roku życia	2069	2017-04-14 09:35:26
Ból kolca biodrowego prawego po bieganiu	Zdrowie i Uroda	7	2018-10-10 08:44:22
Majonez na oliwie jest gorzki. Co zamiast oliwy?	Kuchnia SFD	14	2018-05-18 09:55:13
Ladies wyciskają z Jaworem? No pewnie, ze tak!	Ladies SFD	1	2018-03-14 08:07:19
Polewa do mazurka z whey	Kuchnia SFD	2	2018-03-29 18:37:42
Face PULL - jaki prawidłowy?	Trening dla początkujących	5	2018-03-02 08:05:37
Anchois, które?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2018-01-23 09:53:32
KREATYNA-która ma najmniej wypełniaczy?	Po 35 roku życia	32	2017-10-16 09:09:32
Endokrynolog-wolne aminokwasy z prochu pobudzają syntezę estrogenów	Odżywki i suplementy	1	2017-08-08 08:26:28
CYTRYNIAN MAGNEZU	Odżywki i suplementy	2	2017-06-07 12:23:23
Czekolada z odżywką zamiast mleka w proszku - ktoś ma przepis?	Kuchnia SFD	3	2017-04-13 09:20:50
Melasa, czy warto? Jeśli tak to jak?	Kuchnia SFD	6	2017-03-27 08:28:07
Sezam - tylko na surowo czy obróbka termiczna też?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2017-03-30 08:30:57
Chrupiace batony owsiane	Kuchnia SFD	16	2017-03-05 19:15:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jezoo - piętno stalowego kręgu	Po 35 roku życia	2025-04-30 14:23:25
Jezoo - piętno stalowego kręgu	Po 35 roku życia	2025-04-29 08:41:05
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-27 08:01:56
Jezoo - piętno stalowego kręgu	Po 35 roku życia	2025-04-27 07:58:26
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-26 09:15:20
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-24 09:32:48
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-23 08:38:27
Viki - aktywna 40+	Po 35 roku życia	2025-04-22 13:19:51
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-22 09:50:20
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-22 09:44:59
Jezoo - piętno stalowego kręgu	Po 35 roku życia	2025-04-22 08:39:23
Jezoo - piętno stalowego kręgu	Po 35 roku życia	2025-04-18 06:52:50
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-16 08:47:41
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-15 13:27:37
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-15 09:34:27
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-15 09:28:26
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2025-04-14 10:26:37
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-13 11:53:05
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-13 11:52:41
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-11 18:14:07
Viki - aktywna 40+	Po 35 roku życia	2025-04-11 13:46:53
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-11 10:37:10
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-11 09:55:46
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-10 10:00:04
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-10 09:53:57
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-09 09:36:48
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-09 09:35:08
Jezoo - piętno stalowego kręgu	Po 35 roku życia	2025-04-08 12:26:27
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-07 11:29:08
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2025-04-06 21:21:44

Paatik

Ekspert

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę