SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wspomagacze na masę

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3300

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2055
Cześć!!!
Na poczatek ostrzegam,ze post z deczka bedzie zakrecony ale tak musialem go napisac, jezeli sie wczytacie i przeczytacie go uwaznie bedziecie w stanie odpowiedziec na wszystkie zawarte w nim pytania-o co bardzo bym prosil.
Chce wam przedstawic moja obecna sytuacje.Kupilem narazie 3kg Super Mass Professional Hi-Teca i zamierzam go brac od 28.10, a potem kupic nastepne 3kg jakiegos dobrego gainera(moze tego samego).Kupilem go poniewaz powiedziano mi, ze dla mnie narazie (dopóki nie nabije troche wiecej masy)najlepszym rozwiazaniem bedzie gainer.Chcialem sobie kupic gainera Weidera-4000 lub 2000 ale Bulmastif radzil wybrac S.M.P hi-teca i dlatego go wybralem.Teraz mam problem jakiego 2 gainerka 3kg sobie kupic?
Jak powiedzmy juz wezme te 6kg(powinienem skonczyc 08.12)to chce sobie kupic jakies wspomagacze na dalsza mase i sile(strasznie chcialbym powiekszyc rozmiar ramion pod warunkim ze to beda miesnie a nie tluszcz i woda)za cene powiedzmy do 270pln.Te gainery zamierzam brac z tt(2kaps.\dzien po 625mg jedna)po ostatnim cyklu zostalo mi go na ok.30 dni-mysle brac od tez od 28.10.Do tego resztka kreatynki ok.120g rowniez od 28.10-po to by napompowac sie troszke(wiem ze najlepszym rozwiazaniem byloby gdybym kupil cala krea ale chce zeby kasy starczylo jeszcze na jednego cykla)tej kreatyny to po 10g\dzien i zgodnie z zasadami przyjmowanie krea.Po tym 1 cyklu bede cwiczyl na samej dietce(swieta i te inne sprawy).Od 1.01.2003r. ten drugi cykl, ktorzy sami mi zaproponujecie za 270zl.Ja myslalem o albo aminakch(tylko nie wiedziale czy bcaa czy zwykle) albo o glutaminie.Do tego kreatyna ale polegam na was(chce podkreslic ze zalezy mi na masie- takiej w miare czystej.Wezcie pod uwage tez to ze moze bede mial mozliwosc sprowadzenia tych wspomagaczy na 2 cykl troche taniej(ceny podobne jak na netrition.com)z USA.
Bardzo bym prosił o fachową radę.Z góry serdeczne dzięki.

P.S
Napiszcie jakich firm te odzywki ktore moze mi polecicie

dudi

Jeżeli moja wypowiedz usatysfakcjonowala Cie to wynagrodz mnie dajac mi soga(prawy dolny rog)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47459 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam!

Jeżeli chcesz sobie dokupić gainera, to proponuję Ultimate Massive Whey Gainer. Jest bardzo dobry i zawiera białko serwatki, także będzie dobry w połączeniu Super Mass Proffesional.

O ile się nie mylę masz 16 lat - proponuję zostawić to TT, do momentu, kiedy skończysz 24 lata.
To samo z kreatyną - 19 lat.

Pojedź ten pierwszy cykl na gainerkach. Później możesz dokupić aminki całodzienne i BCAA.

Pozdro

Be STRONG
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47459 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
TT w wieku 16 lat to niezły patent, po 20 już tylko sterydy pozostaną. Dobrym gainerem jest też Gain Fast Universala.

lucek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1199 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10867
Chlopie masz 16 lat i jestes takim zapalencem na suplementy , moim zdaniem jestes za bardzo niecierpliwy , znam takich gosci jak TY ktorzy wydawali majatek , a teraz wogole nie cwicza bo nie maja kasy na odzywki , wydaje im sie , ze bez tego nic nie osiaga . Najpierw wyrob w sobie pewne odruchy i nawyki , zlap troche stazu i czekaj cierpliwie na efekty bo bez takiego nastawienia nie osiagniesz niczego na dluzsza mete. Na poczatku nie musisz niczego brac zobaczysz jak przy odpowiedniej diecie zaskocza Cie efekty- no ale nie jestem Twoim ojcem wiec nie moge Cie do niczego zmusic wiec jesli chodzi o kreatyne to dobry jest ultimate nutrition 300g po ok 80 zl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
boogie ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 6905 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 80672
Przede wszystkim dieta. Pokładasz zbyt wielką wiarę w suplementy. Masz dopiero 16 lat i Twój organizm jeszcze naturalnie się rozwija- wykorzystaj to (połączenie odpowiedniego treningu i odżywiania.) Ze środków które podałeś, poleciłbym Ci tylko tego SMP do popicia na 1,5 h przed i bezposrednio po treningu dużą porcję. Przy dobrej diecie i takim wspomaganiu możesz jeszcze pociągnąć spokojnie rok. Pozdrawiam.

BOOGIE WOOGIE
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2055
Tylko tt mi zostalo troszke i nie wyrzuce go na smietnik dlatego go wezme tak samo z kreatyna.Dzieki bardzo za odp.Macie po sogu.Doradzcie jeszcze cos na tego 2 cykla.


dudi

Zmieniony przez - dudi9910 w dniu 2002-10-25 15:04:52

Jeżeli moja wypowiedz usatysfakcjonowala Cie to wynagrodz mnie dajac mi soga(prawy dolny rog)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47459 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak Ci zostało trochę TT to wogóle nie opłaca się zaczynać tego brać, a na drugi cykl to ja bym wziął kupił gainera - może być SMP do tego dokupił sporo białka np. ovopol i leciał na tym - poza tym widzę, że strasznie lubisz ładować się suplementami - ja też dużo łykam ale jestem "trochę" starszy i "troszkę" dłużej ćwiczę - w moim przypadku jest to uzasadnione bo inaczej to cięzko o przyrosty - ale Ty możesz spoko polecieć na minimalnej ilości suplementów. W drugim cyklu to daruj sobie kreatynę - przestajesz brać cykl kreatynowy 8.12 i 3.01 czcesz robić następy? - zastanów się nad tym co napisałem.

lucek
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

JAKIE ODZYWKI ZA 300 ZL????

Następny temat

KREATYNA SPORTINGA

Fruzelina