kkatowicee

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię kkrzysiekk

Nazwisko ------

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2020 (10:47)

Data rejestracji 08.02.2020 (19:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Strength & Endurance	Crossfit - brak postępów hej gdy trafiłem na pierwsze treningi crosfitu bardzo się w to wkręciłem i widziałem progres siłowy kondycyjny oraz fizyczny (poprawa sylwetki).trwało to ok roku. niestety teraz wszystko przystopowało nie ma progresu ciężaru siły oraz co najgorsze	6	2020-02-08 21:18