SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

krisking12

90

Ekspert

Dziennik treningowy
3155 82489 90
zz zz b.d. 1 b.d. 5/19/2022 9:12:51 PM 3/17/2010 12:00:00 AM Mazowieckie zzz
b.d. zz b.d. 2,5g B, 4-5g WW, 1,5g T silownia b. ciezko
178 cm 80 kg 15% 36 cm 41 cm 107 cm 31 cm 85 cm 60 cm 82 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 982 5/11/2017 6:14:54 PM
[S] Spodenki krótkie materiałowe DEADLIFT Company - rozm. M - stan bdb Targowisko 1 3/20/2022 1:59:27 PM
[S] NOWY Tank top FA - Fitness Authority - rozm. L - paczkomat/ poczta/ kurier Targowisko 1 3/20/2022 1:56:15 PM
Rowerek spinningowy Strength & Endurance 1 1/6/2022 1:51:55 PM
SAA które mają mały wpływ na morfo Doping 7 6/26/2021 10:09:48 AM
Słabe wyniki morfologii - ALT, AST, hemoglobina, hemtokryt, MCV, RDW-SD Doping 24 1/30/2021 2:12:26 PM
[S] Stojaki pod sztangę regulowane - wyciskanie, przysiad - Warszawa Targowisko 2 2/14/2021 9:39:34 AM
[S] Sprzęt na siłownię - obciążenie, sztanga, ławka, hantle - MEGA ZESTAW - Warszawa Targowisko 1 1/30/2021 1:53:45 PM
[S] Bluza BIOTECH USA - nieużywana - rozm. L - z kapturem - [25 zł] Targowisko 0 1/30/2021 12:19:41 PM
Przechowywanie testa w wysokiej temperaturze (40-60*) Doping 3 7/6/2020 7:56:21 PM
Drugi cykl - test + deca Doping 13 4/5/2019 6:24:14 PM
Deca na 12 tygodni? Doping 5 7/3/2019 2:14:59 PM
Clen dla kobiety Doping 8 5/31/2019 5:04:21 PM
Słodycze bez zawartości tłuszczy (same węglowodany) Odżywianie i Odchudzanie 11 2/10/2019 1:15:54 PM
Relacja z pierwszego cyklu - testosteron prop i cypio - PODSUMOWANIE str 28 Doping 283 5/28/2018 8:49:20 PM
Platki owsiane jako potreningowe zrodlo weglowodanow Odżywianie i Odchudzanie 24 10/30/2010 6:00:38 PM
Odblok po test cypio - wysokie estro i prolaktyna - jak zbić do norm? Doping 10 11/30/2018 9:45:41 PM
Czym zastąpić płyn z HCG? Doping 15 12/17/2018 10:06:35 AM
Gryf do hantli z długim miejscem na talerze - jak znaleźć? Po siłowni, o siłowni 6 8/11/2018 6:28:07 PM
Rolowanie - kiedy najlepiej? Trening dla zaawansowanych 4 8/11/2018 6:31:27 PM
Ile przerwy pomiedzy cyklami? Co na drugi cykl? Doping 5 6/3/2018 3:25:49 PM
Interpretacja wyników badań - estro wysoko, progesteron 3x ponad normę Doping 22 5/19/2018 10:40:19 AM
Trening klatki z naciskiem na górne rejony (split z partią 1x w tygodniu) Trening dla zaawansowanych 9 4/17/2018 2:55:09 PM
Blackroll pro - tańsza alternatywa? Po siłowni, o siłowni 4 8/22/2017 5:54:10 PM
Rozciąganie - polecane filmiki, artykuły, publikacje Trening dla zaawansowanych 2 4/11/2017 6:11:29 PM
[BLOG]Krisking2012 - Masa, Sila, MOTYWACJA | PODSUMOWANIE MASY: str 32 Trening dla początkujących 631 7/21/2012 10:51:15 PM
Wałek - Foam roller - jaki wybrać? Wasze doświadczenia z rollowaniem. Trening dla początkujących 8 3/6/2017 4:47:07 PM
Pomysły na zimne jedzenie do samolotu Odżywianie i Odchudzanie 11 2/19/2017 11:22:30 AM
[Kobieta] Ocena techniki przysiadu i martwego ciągu Ladies SFD 4 8/4/2016 5:53:58 PM
Jakie OLEJE warto mieć i dlaczego? Odżywianie i Odchudzanie 3 8/31/2014 3:10:10 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 5/18/2022 2:52:47 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 5/17/2022 9:04:06 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 5/17/2022 8:56:22 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 5/14/2022 8:46:56 AM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 5/11/2022 2:42:51 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 5/10/2022 9:08:14 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 5/10/2022 9:02:57 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 5/6/2022 10:30:26 AM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 5/5/2022 8:29:12 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 5/4/2022 3:05:02 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 5/3/2022 5:03:13 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 5/3/2022 11:23:48 AM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 5/1/2022 9:18:28 AM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 5/1/2022 9:17:13 AM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 4/29/2022 9:16:37 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 4/27/2022 3:32:51 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 4/27/2022 3:22:54 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 4/20/2022 3:23:34 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 4/19/2022 2:54:21 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 4/18/2022 1:04:41 PM
APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD Doping 4/17/2022 7:49:19 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 4/17/2022 2:21:14 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 4/17/2022 2:20:46 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 4/17/2022 1:50:51 PM
[S] Spodenki krótkie materiałowe DEADLIFT Company - rozm. M - stan bdb Targowisko 4/17/2022 9:52:43 AM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 4/15/2022 3:18:38 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 4/14/2022 3:11:24 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 4/13/2022 8:18:09 AM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 4/11/2022 2:00:02 PM
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73 Trening dla zaawansowanych 4/11/2022 1:58:38 PM

Artykuły

krisking12 90 Ekspert