SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

krisking12

78

Ekspert

Dziennik treningowy
2639 69605 78
zz zz b.d. b.d. b.d. 11/27/2020 4:14:01 PM 3/17/2010 12:00:00 AM Mazowieckie b.d.
b.d. zz zz 2,5g B, 4-5g WW, 1,5g T silownia b. ciezko
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 600 5/11/2017 6:14:54 PM
Przechowywanie testa w wysokiej temperaturze (40-60*) Doping 3 7/6/2020 7:56:21 PM
Drugi cykl - test + deca Doping 13 4/5/2019 6:24:14 PM
Deca na 12 tygodni? Doping 5 7/3/2019 2:14:59 PM
Clen dla kobiety Doping 8 5/31/2019 5:04:21 PM
Słodycze bez zawartości tłuszczy (same węglowodany) Odżywianie i Odchudzanie 11 2/10/2019 1:15:54 PM
Relacja z pierwszego cyklu - testosteron prop i cypio - PODSUMOWANIE str 28 Doping 283 5/28/2018 8:49:20 PM
Platki owsiane jako potreningowe zrodlo weglowodanow Odżywianie i Odchudzanie 24 10/30/2010 6:00:38 PM
Odblok po test cypio - wysokie estro i prolaktyna - jak zbić do norm? Doping 10 11/30/2018 9:45:41 PM
Czym zastąpić płyn z HCG? Doping 15 12/17/2018 10:06:35 AM
Gryf do hantli z długim miejscem na talerze - jak znaleźć? Po siłowni, o siłowni 6 8/11/2018 6:28:07 PM
Rolowanie - kiedy najlepiej? Trening dla zaawansowanych 4 8/11/2018 6:31:27 PM
Ile przerwy pomiedzy cyklami? Co na drugi cykl? Doping 5 6/3/2018 3:25:49 PM
Interpretacja wyników badań - estro wysoko, progesteron 3x ponad normę Doping 22 5/19/2018 10:40:19 AM
Trening klatki z naciskiem na górne rejony (split z partią 1x w tygodniu) Trening dla zaawansowanych 9 4/17/2018 2:55:09 PM
Blackroll pro - tańsza alternatywa? Po siłowni, o siłowni 4 8/22/2017 5:54:10 PM
Rozciąganie - polecane filmiki, artykuły, publikacje Trening dla zaawansowanych 2 4/11/2017 6:11:29 PM
[BLOG]Krisking2012 - Masa, Sila, MOTYWACJA | PODSUMOWANIE MASY: str 32 Trening dla początkujących 631 7/21/2012 10:51:15 PM
Wałek - Foam roller - jaki wybrać? Wasze doświadczenia z rollowaniem. Trening dla początkujących 8 3/6/2017 4:47:07 PM
Pomysły na zimne jedzenie do samolotu Odżywianie i Odchudzanie 11 2/19/2017 11:22:30 AM
[Kobieta] Ocena techniki przysiadu i martwego ciągu Ladies SFD 4 8/4/2016 5:53:58 PM
Jakie OLEJE warto mieć i dlaczego? Odżywianie i Odchudzanie 3 8/31/2014 3:10:10 PM
Chuda ryba w przedtreningowym i potren? Odżywianie i Odchudzanie 2 1/7/2014 9:57:49 AM
Plan - objetosciowka 10x10 Trening dla zaawansowanych 5 10/27/2013 12:34:06 PM
Ser zolty w diecie? Odżywianie i Odchudzanie 2 8/5/2013 12:43:20 AM
Maslo orzechowe mcennedy - 93% - zrodlo tluszczy? Odżywianie i Odchudzanie 2 6/30/2013 11:44:02 PM
Tluste mieso w granicach 15-20zl Odżywianie i Odchudzanie 1 6/23/2013 10:01:29 AM
Zamrazanie miesa a utrata wartosci odzywczych? Odżywianie i Odchudzanie 3 6/7/2013 7:48:37 PM
Codzienne jedzenie RYB - szkodzi? Odżywianie i Odchudzanie 10 5/26/2013 10:51:32 PM
[S] MOCNE witaminy Trec Multi Pack - 240 kaps NIEOTWIERANE! Targowisko 2 5/14/2013 9:16:38 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 11/27/2020 3:20:16 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 11/26/2020 8:59:57 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 11/24/2020 10:16:43 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 11/22/2020 9:22:17 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 11/22/2020 9:20:59 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 11/20/2020 2:51:33 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 11/20/2020 2:41:01 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 11/18/2020 11:42:06 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 11/16/2020 9:24:47 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 11/13/2020 8:40:21 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 11/11/2020 8:42:57 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 11/9/2020 10:45:27 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 11/7/2020 10:36:10 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 11/7/2020 10:30:22 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 11/3/2020 4:06:34 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 11/3/2020 4:00:01 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 10/30/2020 11:20:09 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 10/29/2020 11:34:30 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 10/29/2020 9:47:05 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 10/27/2020 6:38:50 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 10/27/2020 6:26:00 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 10/27/2020 6:22:17 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 10/25/2020 6:41:58 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 10/25/2020 6:25:19 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 10/23/2020 8:22:43 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 10/21/2020 2:56:42 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 10/21/2020 2:47:29 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 10/16/2020 7:37:46 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 10/16/2020 12:54:00 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 10/14/2020 10:22:55 AM

Artykuły

krisking12 78 Ekspert