SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

krisking12

66

Specjalista

Dziennik treningowy
2558 68608 66
zz zz b.d. b.d. b.d. 7/13/2020 1:35:05 PM 3/17/2010 12:00:00 AM Mazowieckie b.d.
b.d. zz zz 2,5g B, 4-5g WW, 1,5g T silownia b. ciezko
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 512 5/11/2017 6:14:54 PM
Przechowywanie testa w wysokiej temperaturze (40-60*) Doping 3 7/6/2020 7:56:21 PM
Drugi cykl - test + deca Doping 13 4/5/2019 6:24:14 PM
Deca na 12 tygodni? Doping 5 7/3/2019 2:14:59 PM
Clen dla kobiety Doping 8 5/31/2019 5:04:21 PM
Słodycze bez zawartości tłuszczy (same węglowodany) Odżywianie i Odchudzanie 11 2/10/2019 1:15:54 PM
Relacja z pierwszego cyklu - testosteron prop i cypio - PODSUMOWANIE str 28 Doping 283 5/28/2018 8:49:20 PM
Platki owsiane jako potreningowe zrodlo weglowodanow Odżywianie i Odchudzanie 24 10/30/2010 6:00:38 PM
Odblok po test cypio - wysokie estro i prolaktyna - jak zbić do norm? Doping 10 11/30/2018 9:45:41 PM
Czym zastąpić płyn z HCG? Doping 15 12/17/2018 10:06:35 AM
Gryf do hantli z długim miejscem na talerze - jak znaleźć? Po siłowni, o siłowni 6 8/11/2018 6:28:07 PM
Rolowanie - kiedy najlepiej? Trening dla zaawansowanych 4 8/11/2018 6:31:27 PM
Ile przerwy pomiedzy cyklami? Co na drugi cykl? Doping 5 6/3/2018 3:25:49 PM
Interpretacja wyników badań - estro wysoko, progesteron 3x ponad normę Doping 22 5/19/2018 10:40:19 AM
Trening klatki z naciskiem na górne rejony (split z partią 1x w tygodniu) Trening dla zaawansowanych 9 4/17/2018 2:55:09 PM
Blackroll pro - tańsza alternatywa? Po siłowni, o siłowni 4 8/22/2017 5:54:10 PM
Rozciąganie - polecane filmiki, artykuły, publikacje Trening dla zaawansowanych 2 4/11/2017 6:11:29 PM
[BLOG]Krisking2012 - Masa, Sila, MOTYWACJA | PODSUMOWANIE MASY: str 32 Trening dla początkujących 631 7/21/2012 10:51:15 PM
Wałek - Foam roller - jaki wybrać? Wasze doświadczenia z rollowaniem. Trening dla początkujących 8 3/6/2017 4:47:07 PM
Pomysły na zimne jedzenie do samolotu Odżywianie i Odchudzanie 11 2/19/2017 11:22:30 AM
[Kobieta] Ocena techniki przysiadu i martwego ciągu Ladies SFD 4 8/4/2016 5:53:58 PM
Jakie OLEJE warto mieć i dlaczego? Odżywianie i Odchudzanie 3 8/31/2014 3:10:10 PM
Chuda ryba w przedtreningowym i potren? Odżywianie i Odchudzanie 2 1/7/2014 9:57:49 AM
Plan - objetosciowka 10x10 Trening dla zaawansowanych 5 10/27/2013 12:34:06 PM
Ser zolty w diecie? Odżywianie i Odchudzanie 2 8/5/2013 12:43:20 AM
Maslo orzechowe mcennedy - 93% - zrodlo tluszczy? Odżywianie i Odchudzanie 2 6/30/2013 11:44:02 PM
Tluste mieso w granicach 15-20zl Odżywianie i Odchudzanie 1 6/23/2013 10:01:29 AM
Zamrazanie miesa a utrata wartosci odzywczych? Odżywianie i Odchudzanie 3 6/7/2013 7:48:37 PM
Codzienne jedzenie RYB - szkodzi? Odżywianie i Odchudzanie 10 5/26/2013 10:51:32 PM
[S] MOCNE witaminy Trec Multi Pack - 240 kaps NIEOTWIERANE! Targowisko 2 5/14/2013 9:16:38 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 7/13/2020 10:57:05 AM
Wiktor - przygotowania na 2021 Przygotowanie do zawodów 7/12/2020 6:42:37 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 7/12/2020 1:16:13 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 7/10/2020 2:23:42 PM
WinterR - Road to 2020 Przygotowanie do zawodów 7/9/2020 8:19:47 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 7/9/2020 4:40:13 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 7/7/2020 11:52:20 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 7/6/2020 8:47:57 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 7/4/2020 2:14:35 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 7/3/2020 4:21:15 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 7/1/2020 12:37:43 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/30/2020 8:55:05 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/28/2020 8:44:38 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/27/2020 12:47:58 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/25/2020 7:55:47 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/24/2020 5:16:52 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/24/2020 9:51:27 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/23/2020 4:49:49 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/23/2020 4:18:49 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/23/2020 3:07:17 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/21/2020 5:34:08 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/20/2020 4:18:16 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/19/2020 10:36:01 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/17/2020 9:36:34 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/16/2020 11:54:39 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/15/2020 10:17:52 AM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/13/2020 7:14:58 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/10/2020 5:55:01 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/9/2020 2:33:58 PM
[BLOG]Krisking12 - NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ! - pods. redukcji s.6 Trening dla zaawansowanych 6/7/2020 7:24:25 PM

Artykuły

krisking12 66 Specjalista