SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

CrossFit Games Open 2019

temat działu:

FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 653

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3216 Napisanych postów 8042 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 927073
Cześć!

CrossFit Games Open 2019 się rozpoczął.

Pierwszy WOD został ogłoszony.

https://games.crossfit.com/workouts/open/2019/19.1

Open 19.1
15' AMRAP
19 wallball shots 9kg/6kg do 3m celu
19 kcal na wioślarzu

Co sądzicie, jakie są wasze przewidywania? Zapraszam do dyskusji!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 762 Napisanych postów 3384 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68805
Fajne lekkie cardio wprowadzające :)

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3216 Napisanych postów 8042 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 927073
Nie wiem nie robiłem, ale jestem ciekaw czy Dave C dalej to programuje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 762 Napisanych postów 3384 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68805
Jest sporo komentarzy odnośnie braku tej niewątpliwie charyzmatycznej postaci przy ogłoszeniu...

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3216 Napisanych postów 8042 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 927073
No właśnie, żadnej oficjalnej komunikacji o jego roli nie było. Choć biorąc pod uwagę szybkość działania CF HQ, może być po Gejmsach info
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3216 Napisanych postów 8042 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 927073
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 762 Napisanych postów 3384 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68805


2

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3216 Napisanych postów 8042 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 927073
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1558 Napisanych postów 3005 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 207103
Nie podoba mi się brak szacunku ze strony Glassmana do ludzi, z którymi ten sport się mocno kojarzy. Wymiana kadry może być czasem dobrym posunięciem, ale HQ sam się zakopuje, dużo ludzi głosuje portfelem i na ten moment spadek jest rzędu 40%, zobaczymy co będzie we wtorek.

Co do workoutu, myślę że taka prosta sprawa ma nakłonić większą ilość osób do wzięcia udziału a potem pojawią się trendy utrzymywane na programowaniu na oficjalnej stronie, czyli wszystko strictem.
Szacunek dla Briggs która robiąc workout o 2 nad razem utrzymywała idealnie 1:40 na rundę od początku do końca. Mi się nie podoba workout ale "się zrobi".
Poza tym w necie już pełno tipów w stylu wioślarz jak najbliżej, kursy wpinania i wypinania- Kaman, jakie to ma znaczenie jeśli 99% osób ze mną na czele spuchnie po drugiej rundzie i będzie patrzyło pół minuty na ścianę pustym wzrokiem .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3216 Napisanych postów 8042 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 927073
Samo posunięcie Glassmana o zamianie formuły zawodów było jednym wielkim nieporozumieniem, tak samo email wysłany pół roku później, a po 4 miesiącach wydana książka z zasadami. Jeżeli mówi się o nadchodzących zmianach, zwłaszcza w tak dużym przedsięwzięciu i zainteresowaniu jak CF Games, to trzeba już mieć wszystko gotowe, a tutaj wyglada na działania w biegu, gasząc pożary.
Trening z cyklu prostych "couplet", osobiście lubię takie, ale czy to ma dalej sens. Okaże się w praniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1558 Napisanych postów 3005 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 207103
Jeśli chodzi o email to nie widzę problemu, boxy nie mają nic do open ani Gamesów a to nie zmienia zasad ich funkcjonowania. Co prawda pełno głupot tam nawypisywali ale głównie dotyczyły planów na przyszłość i kierunku w jakim chcą iść.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CrossFit HQ News