SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

Marcin90ll

8 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

8

otrzymanych szacunów

17

przeczytanych postów

487

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.04.2021 (20:40)

Data rejestracji 04.01.2021 (17:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00 witam, mam na imię marcin jutro zaczynam 31 rok życia. cel na 2022 maraton w 4:00 godziny. rekord: 2015 10-50:22minut od 5 lat praktycznie zero sportu. cel na 2021 10km--48 minut 21km poniżej 2 godzin rower: 100km	35	2021-01-04 17:57

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00	2021-02-01 19:07
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00	2021-01-17 19:29
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00	2021-01-17 19:11
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00	2021-01-14 17:29
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00	2021-01-12 20:01
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00	2021-01-12 16:32
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00	2021-01-11 17:48
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00	2021-01-10 19:42
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00	2021-01-10 18:45
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00	2021-01-10 16:15
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00	2021-01-10 14:56
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00	2021-01-07 20:58
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00	2021-01-07 18:13
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00	2021-01-05 15:58
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00	2021-01-04 18:20
Strength & Endurance	Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00	2021-01-04 17:59

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Winogrona i borówki – co je łączy i dlaczego warto je jeść regularnie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Krótsze okno żywieniowe może pomóc zachować sprawność umysłową

Fitplota

Czy Dauda odzyska tytuł? Tym razem stawia na rozmiar!

Zdrowie

Mikrobiom jako booster testosteronu

Marcin90ll 8 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane