PaniMaaj

261

Ekspert

Napisanych postów: 149 Przeczytanych: 2632 Szacuny: 261

Imię: Majka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: mam/ukończone Wiek: 34 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 5/23/2019 9:34:05 PM Data rejestracji: 12/27/2018 12:28:30 PM Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: spamowaniem ludzi Zainteresowania: różne, mniej lub bardziej dziwne Dieta: zeżrę wszystko, co przede mną nie ucieknie ;) Uprawiane sporty: kontuzyjne :( Staż treningowy: jakoś tak będzie kilka lat

Wzrost: 172 cm Waga: 63 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: 37 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 89 cm Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 69 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: 90 kg Wyciskanie na barki: 45 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 80 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	201	12/28/2018 9:39:50 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	5/23/2019 8:32:10 AM
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	5/21/2019 2:56:54 PM
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	5/21/2019 7:53:45 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	5/15/2019 9:01:03 PM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	5/15/2019 8:34:12 AM
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	5/15/2019 8:26:35 AM
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	5/11/2019 11:44:27 AM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner	Kuchnia SFD	4/4/2019 11:06:10 AM
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !	Trening dla początkujących	4/4/2019 11:01:26 AM
Zgłoszenia do testu Test Allnutrition Nutwhey, Pistachio Choco, Muffin Energy, Shock Muesli Bar	Odżywki i suplementy	4/4/2019 10:55:02 AM
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	4/4/2019 10:13:38 AM
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	4/3/2019 3:50:14 PM
Zgłoszenia do testu Test Allnutrition Nutwhey, Pistachio Choco, Muffin Energy, Shock Muesli Bar	Odżywki i suplementy	4/3/2019 3:46:00 PM
Zgłoszenia do testu Test Allnutrition Nutwhey, Pistachio Choco, Muffin Energy, Shock Muesli Bar	Odżywki i suplementy	4/2/2019 10:55:58 AM
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !	Trening dla początkujących	4/2/2019 10:47:58 AM
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	4/2/2019 10:45:25 AM
Test Allnutrition Nutwhey, Pistachio Choco, Muffin Energy, Shock Muesli Bar	Odżywki i suplementy	4/1/2019 2:51:42 PM
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	4/1/2019 12:35:06 PM
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	3/29/2019 9:45:47 PM
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	3/29/2019 1:42:23 PM
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	3/29/2019 12:36:52 PM
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !	Trening dla początkujących	3/27/2019 8:21:22 AM
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	3/26/2019 9:25:03 PM
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	3/25/2019 9:31:13 PM
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !	Trening dla początkujących	3/25/2019 11:08:49 AM
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	3/25/2019 11:02:33 AM
PaniMaaj - dziennik treningowy	FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	3/22/2019 8:52:31 AM
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !	Trening dla początkujących	3/19/2019 10:56:26 AM
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !	Trening dla początkujących	3/19/2019 10:55:06 AM
Pojemniki na posiłki	Kuchnia SFD	3/19/2019 10:09:47 AM

PaniMaaj

Ekspert

Artykuły

Żywność, która pomaga zwalczać objawy PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Czy rozciąganie statyczne przyspiesza wzrost mięśni?

Dorian Yates prezentuje nowy tatuaż!