Anonim
Witam
Przed rozpoczęciem nowego tematu powinieneś się zapoznać z regulaminem działu .
Stosując się do niego ułatwisz zadanie osobom chcącym Ci pomóc .
Wchodząc do działu i pisząc nowy temat lub odpowiedz jest równoznaczne z zaakceptowaniem regulaminu i zasad panujących w dziale.
1) Jest to dział dla niezarejestrowanych użytkowników forum.
Przeznaczony na "szybkie pytania" niewymagające długich i skomplikowanych odpowiedzi.
2) Zakładane tematy powinny dotyczyć sportu, bądź pokrewnych mu dziedzin.
3) Tematy nie mogą zawierać wypowiedzi obraźliwych , wulgarnych , pornograficznych. Będą one od razu kasowane.
4) Tematy nie mogą dotyczyć ofert kupna-sprzedaży. Jest specjalny dział TARGOWISKO: https://www.sfd.pl/-f106.html.
5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .
6) Podawanie adresów email, numerów telefonu, numerów GG i linków do serwisów aukcyjnych jest niedozwolone - wypowiedzi je zawierające będą kasowane.
Tutaj znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania :
Podstawowe informacje związane z forum : https://www.sfd.pl/-t63912.html
Najczęściej zadawane pytania dotyczące odżywek/suplementacji : https://www.sfd.pl/-t421024.html
Odpowiedzi dotyczące treningu : https://www.sfd.pl/-t355004.html
Spis tematów dotyczących treningu typu HIT/Aeroby/FBW/Split/ACT jak i innych : https://www.sfd.pl/-t401012.html
Podstawy układania diety : https://www.sfd.pl/-t527693.html
Wskazówki żywieniowe dla osób pragnących pozbyć się tłuszczu : https://www.sfd.pl/-t315293.html
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne : https://www.sfd.pl/-t276436.html
Trening dla domatora : http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
Stretching - rozciąganie : http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp
Spis ćwiczeń i odpowiedniej techniki : http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Zbiór najciekawszych tematów dotyczących zdrowia : https://www.sfd.pl/-t353955.html
Najciekawsze posty dotyczące urody : https://www.sfd.pl/-t354648.html
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-07-05 13:56:43
Przed rozpoczęciem nowego tematu powinieneś się zapoznać z regulaminem działu .
Stosując się do niego ułatwisz zadanie osobom chcącym Ci pomóc .
Wchodząc do działu i pisząc nowy temat lub odpowiedz jest równoznaczne z zaakceptowaniem regulaminu i zasad panujących w dziale.
1) Jest to dział dla niezarejestrowanych użytkowników forum.
Przeznaczony na "szybkie pytania" niewymagające długich i skomplikowanych odpowiedzi.
2) Zakładane tematy powinny dotyczyć sportu, bądź pokrewnych mu dziedzin.
3) Tematy nie mogą zawierać wypowiedzi obraźliwych , wulgarnych , pornograficznych. Będą one od razu kasowane.
4) Tematy nie mogą dotyczyć ofert kupna-sprzedaży. Jest specjalny dział TARGOWISKO: https://www.sfd.pl/-f106.html.
5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .
6) Podawanie adresów email, numerów telefonu, numerów GG i linków do serwisów aukcyjnych jest niedozwolone - wypowiedzi je zawierające będą kasowane.
Tutaj znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania :
Podstawowe informacje związane z forum : https://www.sfd.pl/-t63912.html
Najczęściej zadawane pytania dotyczące odżywek/suplementacji : https://www.sfd.pl/-t421024.html
Odpowiedzi dotyczące treningu : https://www.sfd.pl/-t355004.html
Spis tematów dotyczących treningu typu HIT/Aeroby/FBW/Split/ACT jak i innych : https://www.sfd.pl/-t401012.html
Podstawy układania diety : https://www.sfd.pl/-t527693.html
Wskazówki żywieniowe dla osób pragnących pozbyć się tłuszczu : https://www.sfd.pl/-t315293.html
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne : https://www.sfd.pl/-t276436.html
Trening dla domatora : http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
Stretching - rozciąganie : http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp
Spis ćwiczeń i odpowiedniej techniki : http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Zbiór najciekawszych tematów dotyczących zdrowia : https://www.sfd.pl/-t353955.html
Najciekawsze posty dotyczące urody : https://www.sfd.pl/-t354648.html
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-07-05 13:56:43
2
Krzysztof Piekarz
