Chwat

Początkujący

Napisanych postów: 308 Przeczytanych: 4588 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 6/1/2023 9:26:27 PM Data rejestracji: 7/26/2004 12:00:00 AM Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Kiepska Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 18

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
historia rekordu świata w wyciskaniu lezac	Aktualności - Sporty Siłowe	47	10/8/2004 8:45:39 AM
433kg na ławie i...niespodzianka	Aktualności - Sporty Siłowe	6	11/12/2014 7:30:30 AM
Paraolimpiada Ateny 2004	Aktualności - Sporty Siłowe	36	9/26/2004 10:56:16 AM
Rychlak-droga do "Number One"	Aktualności - Sporty Siłowe	32	3/2/2005 5:52:40 PM
1050kg Mirowskiego	Aktualności - Sporty Siłowe	5	10/5/2005 5:02:18 PM
Rekord swiata w martwym ciagu	Aktualności - Sporty Siłowe	5	11/13/2005 11:02:42 PM
680kg 2Man Deadlift	Aktualności - Sporty Siłowe	20	3/6/2005 12:10:15 PM
Los rzuca klody pod nogi...	Aktualności - Sporty Siłowe	4	8/1/2005 9:26:15 PM
Martwy ciag 455kg red ligth	Aktualności - Sporty Siłowe	10	6/30/2005 6:11:41 PM
Dylemat	Aktualności - Sporty Siłowe	4	4/9/2005 7:38:52 PM
Pamietamy o Papiezu	Aktualności - Sporty Siłowe	2	4/2/2005 4:43:48 PM
+ 400kg w martwym ciagu	Aktualności - Sporty Siłowe	10	2/19/2005 9:00:33 PM
Jakie podstawki?	Aktualności - Sporty Siłowe	9	1/21/2005 10:53:40 PM
3boj a nasz organizm	Aktualności - Sporty Siłowe	52	9/20/2004 11:47:00 AM
Rekordy wszechczasow w 3boju	Aktualności - Sporty Siłowe	14	10/25/2004 12:20:18 PM
Kobieta wyciska 227kg	Aktualności - Sporty Siłowe	11	10/13/2004 11:09:23 AM
Wibracje w martwym ciagu	Aktualności - Sporty Siłowe	14	8/31/2004 5:32:48 PM
pewien rektor	Aktualności - Sporty Siłowe	3	9/24/2004 10:04:03 AM
IO, +105, podrzut	Aktualności - Sporty Siłowe	16	8/26/2004 11:42:51 AM
Monster powerlifting	Aktualności - Sporty Siłowe	16	7/27/2004 6:37:50 PM
MC- odbijac czy tez nie?	Aktualności - Sporty Siłowe	7	8/8/2004 11:45:51 PM
Trudny temat	Aktualności - Sporty Siłowe	17	8/3/2004 10:32:55 PM
Zakwasy DWA dni po treningu	Aktualności - Sporty Siłowe	7	7/29/2004 10:50:44 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego	Aktualności - Sporty Siłowe	2/23/2017 10:13:59 AM
EDDIE HALL - Rekord Świata w martwym ciągu 500 kg.	Aktualności - Sporty Siłowe	7/31/2016 9:46:22 PM
EDDIE HALL - Rekord Świata w martwym ciągu 500 kg.	Aktualności - Sporty Siłowe	7/31/2016 4:31:33 PM
EDDIE HALL - Rekord Świata w martwym ciągu 500 kg.	Aktualności - Sporty Siłowe	7/31/2016 12:24:20 PM
EDDIE HALL - Rekord Świata w martwym ciągu 500 kg.	Aktualności - Sporty Siłowe	7/17/2016 10:18:32 PM
Nowy aboslutny rekord Swiata - Bench Press	Aktualności - Sporty Siłowe	11/28/2015 4:00:41 PM
500 na ławce	Aktualności - Sporty Siłowe	11/16/2014 3:36:13 AM
433kg na ławie i...niespodzianka	Aktualności - Sporty Siłowe	11/13/2014 6:51:03 AM
500 na ławce	Aktualności - Sporty Siłowe	11/10/2014 5:44:47 AM
skolioza co dalej ?	Aktualności - Sporty Siłowe	6/29/2014 5:59:45 AM
Regeneracja - trójbój, a doświadczenie	Aktualności - Sporty Siłowe	12/7/2013 8:42:28 AM
Wyrywek z trenigu trenera reprezentacji polskiej	Aktualności - Sporty Siłowe	12/20/2011 8:50:26 PM
Stopy prostopadle do gryfu?	Aktualności - Sporty Siłowe	12/19/2011 9:26:23 PM
I bez medalu na Mistrzostwach polski MSWiA	Aktualności - Sporty Siłowe	9/29/2009 10:00:37 PM
Jak ćwiczyć, aby wycisnąć więcej?	Aktualności - Sporty Siłowe	9/12/2009 2:12:28 PM
WL pomocy!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	4/3/2009 9:38:46 PM
Zwiększenie wycisku u 16latka na klate do 120 kg. Proszę o pomoc.	Aktualności - Sporty Siłowe	3/20/2009 8:11:18 PM
Zwiększenie wycisku u 16latka na klate do 120 kg. Proszę o pomoc.	Aktualności - Sporty Siłowe	3/20/2009 6:57:20 PM
Zwiększenie wycisku u 16latka na klate do 120 kg. Proszę o pomoc.	Aktualności - Sporty Siłowe	3/19/2009 10:24:48 PM
Do jakich wyników można dojść na sucho?	Aktualności - Sporty Siłowe	12/20/2008 8:43:59 PM
Do jakich wyników można dojść na sucho?	Aktualności - Sporty Siłowe	12/20/2008 7:10:49 PM
Twój ulubiony hokeista NHL	Inne dyscypliny	11/27/2008 9:57:53 PM
400kg MC i tylko 20 lat!!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	8/3/2008 10:06:54 PM
400kg MC i tylko 20 lat!!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	8/1/2008 11:51:06 PM
Martwy Ciąg - rozpiska Lamar`a Gant`a	Aktualności - Sporty Siłowe	2/19/2008 10:36:59 PM
Martwy Ciąg - rozpiska Lamar`a Gant`a	Aktualności - Sporty Siłowe	2/15/2008 9:20:53 PM
Martwy Ciąg - rozpiska Lamar`a Gant`a	Aktualności - Sporty Siłowe	2/10/2008 7:53:56 PM
Książki o tematyce więziennej...	Sztuki Walki	1/8/2008 10:39:52 PM
Ryan Kennelly	Aktualności - Sporty Siłowe	12/9/2007 8:13:07 PM
GENE RYCHLAK	Po siłowni, o siłowni	12/8/2007 11:17:51 PM

Chwat

Początkujący

Artykuły

Rekord Guinnessa w martwym ciągu zdobyty przez dwie siłaczki

Czego brakuje w wegańskiej diecie? Część 11 – Witamina D3

Rozpiętki z linkami wyciągu - Cable Middle Fly