czerdo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.07.2026 (14:08)

Data rejestracji 15.10.2021 (14:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zmiany na skórze dzień dobry. od kilku miesięcy walczę ze zmianami na skórze, które w badaniach określone są jako wypryski. czy ktoś spotkał się z takimi sączącymi zmianami? wydzielina jest żółtawa, lepka i bez zapachu. sama zmiana jest wyraźnie odczuwana w	2	2023-09-20 11:39
Zdrowie i Uroda	Przedwczesny wytrysk - porady panowie jak radzicie sobie z przedwczesnym wytryskiem próbowałem już ćwiczeń i nie działa. normalnie spuszczam sie w 2-3 minuty. ponoć nie jest tak źle ale wołabym dłuzej.	12	2023-08-16 08:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplementy powiększające penisa	2026-07-21 10:06
Odżywki i suplementy	Suplementy powiększające penisa	2026-07-17 12:33
Zdrowie i Uroda	Powiększenie penisa - czy to możliwe?	2026-06-03 12:20
Zdrowie i Uroda	Powiększenie penisa - czy to możliwe?	2026-05-29 09:47
Zdrowie i Uroda	Problem z erekcją w wieku 21 lat	2026-05-20 11:07
Po siłowni, o siłowni	Viagra w sporcie, czy stosujecie?	2026-05-19 12:56
Zdrowie i Uroda	Problem z erekcją w wieku 21 lat	2026-05-19 12:46
Zdrowie i Uroda	Penis complete - opinie	2026-04-14 11:40
Zdrowie i Uroda	Penis complete - opinie	2026-04-09 14:14
Zdrowie i Uroda	Brak ochoty na seks po intensywnym treningu	2026-04-09 13:57
Zdrowie i Uroda	Sildenafil, Tadafil - stosowanie	2026-04-03 10:58
Zdrowie i Uroda	Libido i erekcja - porady	2026-02-04 12:24
Odżywki i suplementy	L-arginina - wpływ na erekcję	2025-09-22 15:25
Zdrowie i Uroda	Problemy z erekcją - porady	2025-09-16 11:21
Zdrowie i Uroda	Środki na erekcję - porady	2025-09-12 14:51
Doping	Sildenafil, czy warto ?	2025-09-12 12:53
Zdrowie i Uroda	Problemy z erekcją - porady	2025-09-12 11:58
Zdrowie i Uroda	Łuszczyca głowy - jaki krem wybrać?	2025-07-07 11:31
Zdrowie i Uroda	Łuszczyca - porady	2025-03-31 07:29
Odżywki i suplementy	Arginina - wpływ na mięśnie	2024-08-21 14:49
Zdrowie i Uroda	Intensywny trening - wpływ na libido	2023-12-21 13:02
Zdrowie i Uroda	Intensywny trening - wpływ na libido	2023-12-19 07:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny [77kg]	2023-09-27 11:19
Odżywianie i Odchudzanie	Śniadania - co jeść?	2023-09-22 07:27
Zdrowie i Uroda	Niskie libido i niska erekcja	2023-08-22 11:33
Zdrowie i Uroda	Niskie libido i niska erekcja	2023-08-21 09:30
Zdrowie i Uroda	Przedwczesny wytrysk - porady	2023-08-21 09:20
Zdrowie i Uroda	Przedwczesny wytrysk - porady	2023-08-18 09:35
Zdrowie i Uroda	Przedwczesny wytrysk	2023-07-14 11:57
Zdrowie i Uroda	Seksuolog	2021-10-15 14:19