ASNF

3237

Ekspert

Napisanych postów: 39918 Przeczytanych: 493406 Szacuny: 3237

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 29 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-01-18 23:38:14 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Arnold Classic 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	72	2018-12-15 21:25:11
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	507	2015-01-22 23:25:02
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	908	2013-11-14 22:53:15
Ahmad Ashkanani IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	59	2017-03-05 21:01:15
Arnold Classic Australia 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	6	2019-01-04 23:12:25
Ralf Moeller - niemiecki olbrzym	Z archiwum kulturystyki	48	2014-04-21 10:04:24
Indy Pro 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	6	2019-01-13 13:03:42
Aaron Clark IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	228	2015-01-12 18:00:24
Cody Montgomery IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	202	2015-08-07 16:39:49
Sergio Oliva Jr. IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	180	2015-12-12 21:52:00
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	762	2018-06-10 15:33:16
Jean-Pierre Fux	Z archiwum kulturystyki	68	2015-01-18 18:52:07
Juliette Bergmann	Z archiwum kulturystyki	65	2015-03-07 17:07:21
Tonya Knight	Z archiwum kulturystyki	60	2018-12-20 00:03:51
Tim Belknap	Z archiwum kulturystyki	27	2017-01-12 21:11:05
Kalendarz PZKFiTS 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	0	2019-01-07 16:11:03
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	569	2014-01-22 11:17:15
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	361	2013-04-17 11:41:48
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	828	2013-09-11 21:22:49
Janusz Woch	Z archiwum kulturystyki	7	2016-12-18 15:07:13
Jay Cutler - galeria vol. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	186	2014-10-19 14:12:26
Michael Lockett IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	127	2016-02-15 11:22:03
Gladys Portugues	Z archiwum kulturystyki	37	2015-07-03 22:34:22
Tony Pearson	Z archiwum kulturystyki	81	2014-11-05 21:33:22
Janet Layug IFFB Pro Biniki	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	80	2014-10-13 23:52:35
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2458	2011-10-11 15:16:29
Peter Molnar	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	389	2015-12-01 21:21:38
Morgan Aste	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	95	2015-09-05 18:02:26
Flavio Baccianini	Z archiwum kulturystyki	19	2015-01-01 23:07:46
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	704	2012-10-27 13:34:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Arnold Classic 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-18 23:37:58
Arnold Classic 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-18 23:36:01
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-18 23:35:38
Arnold Classic 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-18 23:33:06
Arnold Classic 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-18 23:32:34
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-18 23:05:01
Kupię Bullteriera	Targowisko	2019-01-18 23:04:33
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-18 23:00:34
Franco Columbu	Z archiwum kulturystyki	2019-01-18 11:35:04
Arnold Classic 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-17 23:21:39
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-17 23:09:16
Dorian Yates	Z archiwum kulturystyki	2019-01-17 23:07:07
Lee Haney	Z archiwum kulturystyki	2019-01-17 23:06:56
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-17 23:03:47
Casey Viator	Z archiwum kulturystyki	2019-01-17 23:03:06
Mike Mentzer	Z archiwum kulturystyki	2019-01-17 23:02:57
Steve Reeves	Z archiwum kulturystyki	2019-01-17 23:02:12
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-17 22:57:07
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-17 22:55:36
Ahmad Ashkanani IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-17 22:48:14
Kupię Bullteriera	Targowisko	2019-01-17 11:09:11
Heidi Vuorela	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2019-01-16 23:27:31
Arnold Classic 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-16 23:25:22
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-16 23:24:19
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-16 23:23:43
Arnold Classic 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-16 23:19:03
Arnold Classic 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-16 23:16:31
Frank McGrath IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-16 23:15:45
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-16 23:14:12
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-01-16 23:12:38

ASNF

Ekspert

Artykuły

Jak Jason Mamoa przygotowywał się do roli w Aquamanie?

Jak dużą kontrolę mamy nad starzeniem się?

Jak naprawdę działa kreatyna?