ASNF

3854

Ekspert

Napisanych postów: 45913 Przeczytanych: 510781 Szacuny: 3854

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 30 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 6/4/2020 1:28:38 AM Data rejestracji: 11/25/2007 12:00:00 AM Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2524	10/11/2011 3:16:29 PM
Tampa Pro 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	15	5/17/2020 8:11:25 PM
Juliette Bergmann	Z archiwum kulturystyki	83	3/7/2015 5:07:21 PM
Jean-Pierre Fux	Z archiwum kulturystyki	82	1/18/2015 6:52:07 PM
Tony Pearson	Z archiwum kulturystyki	100	11/5/2014 9:33:22 PM
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	1016	11/14/2013 10:53:15 PM
Hunter Labrada IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	49	12/9/2019 5:36:37 PM
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	740	10/27/2012 1:34:46 PM
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	712	1/22/2015 11:25:02 PM
Ralf Moeller - niemiecki olbrzym	Z archiwum kulturystyki	55	4/21/2014 10:04:24 AM
Jay Cutler - galeria vol. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	220	10/19/2014 2:12:26 PM
Tim Belknap	Z archiwum kulturystyki	37	1/12/2017 9:11:05 PM
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	919	9/11/2013 9:22:49 PM
New York Pro 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	32	2/7/2020 6:46:55 PM
Gladys Portugues	Z archiwum kulturystyki	46	7/3/2015 10:34:22 PM
Aaron Clark IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	241	1/12/2015 6:00:24 PM
Sergio Oliva Jr. IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	223	12/12/2015 9:52:00 PM
Ahmad Ashkanani IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	78	3/5/2017 9:01:15 PM
Indy Pro 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	16	2/7/2020 6:44:22 PM
Chicago Pro 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3	5/7/2020 12:06:15 AM
Tonya Knight	Z archiwum kulturystyki	85	12/20/2018 12:03:51 AM
Cody Montgomery IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	229	8/7/2015 4:39:49 PM
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	372	4/17/2013 11:41:48 AM
Morgan Aste IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	117	9/5/2015 6:02:26 PM
Flavio Baccianini	Z archiwum kulturystyki	23	1/1/2015 11:07:46 PM
Sharon Bruneau	Z archiwum kulturystyki	33	4/25/2020 10:14:26 PM
Peter Molnar	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	407	12/1/2015 9:21:38 PM
Janusz Woch	Z archiwum kulturystyki	10	12/18/2016 3:07:13 PM
Roger Walker	Z archiwum kulturystyki	14	11/11/2016 11:58:47 AM
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	585	1/22/2014 11:17:15 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
John Meadows IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	6/4/2020 12:33:03 AM
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	6/4/2020 12:32:49 AM
Toney Freeman IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	6/4/2020 12:31:18 AM
Tampa Pro 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	6/4/2020 12:28:59 AM
Tampa Pro 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	6/4/2020 12:27:02 AM
Tampa Pro 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	6/4/2020 12:26:13 AM
Tampa Pro 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	6/4/2020 12:25:39 AM
Shawn Ray	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:19:53 AM
Andreas Munzer	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:19:08 AM
Mohammed 'Momo' Benaziza	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:18:39 AM
Juliette Bergmann	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:18:11 AM
Jeff King	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:17:51 AM
Gunter Schlierkamp	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:17:23 AM
Franco Columbu	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:16:58 AM
Paul Dillet	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:13:07 AM
Thierry Pastel	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:12:45 AM
Kevin Levrone	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:12:18 AM
Mike Christian	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:11:56 AM
Mike Matarazzo	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:11:31 AM
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	6/4/2020 12:10:43 AM
Jean-Pierre Fux	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:10:22 AM
Tony Pearson	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:10:02 AM
Tom Platz	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:09:07 AM
Francis Benfatto	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:08:53 AM
Phil Hill	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:08:06 AM
Richard Gaspari	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:07:45 AM
Gary Strydom	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:07:32 AM
Mustafa Mohammed	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:07:08 AM
Lou Ferrigno	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:06:36 AM
Brian Buchanan - sylwetka w kształcie V	Z archiwum kulturystyki	6/4/2020 12:02:20 AM

ASNF

Ekspert

Artykuły

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Wpływ diety na serce - co jeść a czego unikać?

Brandon Curry - aktualna forma