ASNF

3144

Ekspert

Napisanych postów: 39133 Przeczytanych: 477378 Szacuny: 3144

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 28 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2018-11-12 20:58:24 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
George Farah Classic 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	68	2018-08-21 21:24:32
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	478	2015-01-22 23:25:02
Romania Pro 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	13	2018-10-12 00:04:41
Peter Molnar	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	359	2015-12-01 21:21:38
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	358	2013-04-17 11:41:48
Morgan Aste	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	93	2015-09-05 18:02:26
Aaron Clark IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	225	2015-01-12 18:00:24
Michael Lockett IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	124	2016-02-15 11:22:03
Burneika Sports IFBB Pro Qualifier 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	53	2018-04-14 22:46:27
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	899	2013-11-14 22:53:15
Jay Cutler - galeria vol. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	184	2014-10-19 14:12:26
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	820	2013-09-11 21:22:49
Andrzej Maszewski	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	6	2016-05-11 23:25:39
Jean-Pierre Fux	Z archiwum kulturystyki	65	2015-01-18 18:52:07
Tony Pearson	Z archiwum kulturystyki	80	2014-11-05 21:33:22
Tim Belknap	Z archiwum kulturystyki	26	2017-01-12 21:11:05
Kalendarz IFBB PRO na rok 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	0	2018-11-03 17:54:38
Tony Emmott	Z archiwum kulturystyki	20	2015-06-03 20:23:12
Ralf Moeller - niemiecki olbrzym	Z archiwum kulturystyki	46	2014-04-21 10:04:24
Ahmad Ashkanani IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	57	2017-03-05 21:01:15
Petar Klancir IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	173	2015-12-15 21:23:15
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2453	2011-10-11 15:16:29
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	701	2012-10-27 13:34:46
EVLS Prague Pro 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	113	2018-07-25 19:48:11
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	761	2018-06-10 15:33:16
Sergio Oliva Jr. IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	175	2015-12-12 21:52:00
Couple & Fitness	ZDJĘCIA	235	2014-03-03 09:55:10
Cody Montgomery IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	196	2015-08-07 16:39:49
Kalendarz PZKFiTS na rok 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9	2018-01-14 20:09:20
Juliette Bergmann	Z archiwum kulturystyki	59	2015-03-07 17:07:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-12 20:21:14
Dave Draper "The Blond Bomber"	Z archiwum kulturystyki	2018-11-12 17:42:39
Vince Taylor	Z archiwum kulturystyki	2018-11-12 17:42:34
George Farah Classic 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-12 17:38:43
George Farah Classic 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-12 17:37:29
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-12 17:33:48
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-12 17:31:03
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-12 17:30:36
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-12 17:30:16
Romania Pro 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-12 17:25:59
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-12 17:22:26
Samir Bannout	Z archiwum kulturystyki	2018-11-11 20:11:04
Tom Platz	Z archiwum kulturystyki	2018-11-11 20:10:40
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2018-11-11 20:07:35
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-11 19:31:58
Dorian Yates	Z archiwum kulturystyki	2018-11-11 19:28:58
Dennis Tinerino	Z archiwum kulturystyki	2018-11-11 17:07:09
Lenda Murray	Z archiwum kulturystyki	2018-11-11 17:06:22
Robby 'Czarny książę' Robinson	Z archiwum kulturystyki	2018-11-11 17:05:03
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2018-11-11 14:42:06
George Farah Classic 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-11 14:33:34
Peter Molnar	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-11 14:32:36
George Farah Classic 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-11 14:27:52
George Farah Classic 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-11 14:26:52
George Farah Classic 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-11 14:25:46
Romania Pro 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-11 14:24:48
George Farah Classic 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-11 14:23:34
Daniel Toth IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-11 14:23:12
Serge Nubret	Z archiwum kulturystyki	2018-11-10 21:55:30
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2018-11-10 21:46:48

ASNF

Ekspert

Sklep SFD

Artykuły

Instagramowe gwiazdy fitness oskarżone o podnoszenie fałszywych ciężarów

Jak zmierzyć ile mam tłuszczu? Czy istnieje alternatywa dla BMI?

Mały czy duży ciężar? Czy małe ciężary mogą budować mięśnie?