Bertowicz

886 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

886

otrzymanych szacunów

400

przeczytanych postów

3642

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 1

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.10.2026 (21:23)

Data rejestracji 28.03.2025 (20:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-10-27 21:21
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-10-27 19:34
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-10-27 09:46
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-09-21 21:25
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-08-01 13:04
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-07-14 21:07
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-07-14 20:59
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-07-14 08:35
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-07-14 07:57
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-07-07 22:46
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-07-07 22:16
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-17 11:07
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-17 09:38
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-17 09:02
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-16 22:59
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-16 15:48
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-16 15:26
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-15 21:53
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-15 14:18
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-15 14:02
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-14 12:47
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-14 12:38
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-14 12:06
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-13 20:22
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-13 17:42
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-13 16:29
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-13 16:19
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-13 15:26
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-13 13:41
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-05-04 11:19

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dave Bautista znów na masie! Przybrał 20 funtów do roli Kratosa

Fitplota

160 kg na biceps? Leonidas Arkona pokazuje ekstremalną siłę

Trening

Maraton nie dla każdego? Śmierć 24-latki przypomina o zagrożeniach!

Badania naukowe

Przełom w leczeniu cukrzycy typu 2? Remisja u ponad połowy pacjentów!

Bertowicz 886 Ekspert