SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tkanka tluszczowa kobiet

  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    przez 2. Otrzymasz wówczas (w naszym przykładzie 2 000 x 2 = 4 000) całkowitą dzienną liczbę kalorii potrzebnych dla przyrostu beztłuszczowej masy ciała. Krok 4; Jeśli Twoja tkanka tłuszczowa stanowi ponad 11% masy ciała, pomnóż podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne przez 1,7 (2 000 x 1,7 =3 400) Krok 5: Określ swoje dzienne zapotrzebowanie na węg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 13:42:14 Liczba szacunów: 0
  • Lipodemia czyli tzw. choroba "grubych nóg" - co warto wiedzieć

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    ą na chorobę "grubych nóg", czyli tzw. lipodemię. Lipodemia jest dość rzadko występującą chorobą, która występuje w zdecydowanej większości u kobiet. Objawia się ona tym, że tkanka tłuszczowa w organizmach kobiet odkłada się głównie w okolicy bioder, ud, a nawet łydek i kostek. Niestety jej skutkiem nie jest tylko wygląd sylwetki, ale również towa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 16:42:40 Liczba szacunów: 1
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ki Triple L, że tak się zainteresowałeś :)jak wygląda mój bęben? więc tak: nie jest to jakaś zwisła skóra, tylko po prostu duży brzuch, który mi przeszkadza, czyli tzw. chyba tkanka tłuszczowa, której jest za dużo. Jednego dnia wyczytałam, że powyżej 88 cm w pasie u kobiet to jest otyłość części brzusznej i to się tyczy mnie ;( reszta jest w porząd

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 18:44:12 Liczba szacunów: 0
  • Ostaryna - przygotowanie + Relacja

    Post
    Doping
    PRO

    przyrost 433 g mięśni miesięcznie), • GTx-024 w dawce 1 mg dziennie, odnotowano przyrost suchej masy ciała (mięśnie) średnio o 0.7 kg±0.3 kg więcej w porównaniu do placebo, • tkanka tłuszczowa – grupa placebo nabyła w tym czasie 300 g tłuszczu, • tkanka tłuszczowa - grupa GTx-024 w dawce 3 mg dziennie: odnotowano spadek średnio o 321.9 g tłuszczu,

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 17:54:25 Liczba szacunów: 0
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    czowej. Dzieje się tak ze względu na podwyższony metabolizm kwasów tłuszczowych, który utrzymuje się nawet do kilkunastu godzin po zakończeniu wysiłku fizycznego. Dzięki temu tkanka tłuszczowa spalana jest jeszcze długo po tym, jak skończyliśmy trening. Wśród fizjologicznych podstaw oddziaływania treningu interwałowego na tkankę tłuszczową leży mi

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 20:04:03 Liczba szacunów: 0
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ędzie dostępu do pożywienia i to samo tyczy się masy mięśniowej gdyż każdy 1kg mięśni to dodatkowy wydatek energetyczny. Tkanka tłuszczowa jest tkanką "martwą/bierną" z kolei tkanka mięśniowa to element naszego ciała który wymaga dostarczenia tleny, związków odżywczych i przez to obciąża organizm przez zwiększenie wydatku energetycznego w spoczynku

    Odpowiedzi: 2291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 18:45:21 Liczba szacunów: 0
  • LEPTYNA-sekret pieknej sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    e tkanki tłuszczowej kobiety i mężczyzny. ( jaki z powodu różnicy w proporcjach tkanki podskórnej do tej ‘trzewiowej”) Niektórzy z naukowców sugerują, że tkanka tłuszczowa kobieca wykazuje większą aktywność w produkowaniu leptyny, zapewne z powodów aktywności hormonów. Także mózg kobiety może reagować inaczej na zmiany w poziom

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 19:50:33 Liczba szacunów: 4
  • L-karnityna - dla kobiet - spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Każdy chciałby wyglądać lepiej. Idealnie byłoby stosować magiczny suplement i nie trenować, a tkanka tłuszczowa redukowałaby się sama. Niestety kształtowanie sylwetki nie jest takie proste. Wymaga od nas sporo pracy, czasu i cierpliwości. Żeby jednak czas przeznaczony na zmianę sylwetki przełożył się na redukcję tkanki tłuszczowej, niezbędne jest w

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-16 18:09:32 Liczba szacunów: 2
  • Powiększone sutki u mężczyzny - bardzo duży problem POMOCY!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    nie określić, co jest problemem, warto udać się do lekarza specjalisty: androloga lub nawet lekarza rodzinnego, który przebada nasze sutki manualnie i stwierdzi czy występuje tkanka gruczołowa. Poza tym skieruje nas na badania hormonalne, aby stwierdzić, czy problem nie wynika właśnie z zaburzeń w tym kierunku. U osób młodych, dojrzewanie jest czas

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14842 Data: 2018-08-05 10:27:15 Liczba szacunów: 0
  • Skutki zbyt małej zawartości % tłuszczu w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tkanka tłuszczowa to nie tylko tłuszcz, który widać, to także tłuszcz, który otacza nasze narządy wewnętrzne, takie jak nerki, wątroba, czy serce. Tłuszcz ten chroni narządy te przed uszkodzeniami mechanicznymi. Dlatego też stałe utrzymywanie niskiego poziomu tkanki tłuszczowej w niskim pułapie jest nieco niebezpieczne. Prawidłowy poziom tłuszczu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16343 Data: 2017-12-13 22:34:20 Liczba szacunów: 0
  • Wzmocnienie mięśni brzucha po operacji przepukliny pępkowej i kresy białej.

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Przepuklina jest to stan, kiedy narząd lub tkanka tłuszczowa wciska się przez otwór, lub słaby punkt w otaczającym mięśniu, lub tkance łącznej znanej jako powięź. Wyróżniamy różne rodzaje przepukliny to: - pachwinowa, - pępkowa, - brzuszna, - udowa. Pachwinowa pojawia się uwypuklenie w pachwinie lub mosznie, może być bolesna lub powodować pieczenie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16858 Data: 2018-01-30 21:47:27 Liczba szacunów: 0
  • SHGB i testosteron

    Post
    Doping
    PRO

    niż T, z kolei E2 dużo słabiej. Można pomyśleć, że DHT powinien zajmować większość SHBG, ale dla porównania, ilość testosteronu w krwiobiegu jest 7–10 razy większa. W wielu tkankach, przykładowo w prostacie, DHT jest produkowany lokalnie i jego stosunek do T lokalnie jest większy. E2 słabo wiąże SHBG i jest obecny u mężczyzn w dość niskich stężen

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7780 Data: 2014-04-01 12:54:37 Liczba szacunów: 0
  • Hydrominum tabletki na nadmiar wody w organizmie

    Post
    Trec
    PRO

    efektów jeśli odpowiednio nie dbamy o ruch i dietę. Do poczytania: http://potreningu.pl/articles/4791/zatrzymywanie-wody-w-organizmie--przyczyny http://potreningu.pl/articles/4807/co-usuwa-nadmiar-wody-z-organizmu http://potreningu.pl/articles/4252/goracy-temat-tkanka-tluszczowa-czy-nadmiar-wody /SFD/2016/8/25/6b5e194829924358958891cc7908eeba.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 17:52:42 Liczba szacunów: 0
  • odżywki białkowe a wzrost piersi?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    . Jak powszechnie wiadomo, piersi kobiet składają się w zdecydowanej większości z tkanki tłuszczowej oraz gruczołowej. Łatwo zauważyć, że w przypadku gdy tyjemy, zwiększa się tkanka tłuszczowa, a z nią również piersi. Z kolei w odwrotnym przypadku, gdy chudniemy, spada poziom tkanki tłuszczowej, a wraz z tym zmniejszają się piersi. Jedynym więc roz

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 18387 Data: 2018-03-13 18:51:29 Liczba szacunów: 0
  • wklęsłe pośladki po bokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    o czego, to 90% chce chudnąć. Warto pamiętać o tym, że nie da się budować mięśni, będąc na redukcji i ujemnym bilansie kalorycznym. W takiej sytuacji niestety spada nie tylko tkanka tłuszczowa, ale również i mięśnie. Podobną sytuację widać również u Ciebie. Jak sama piszesz, zrzuciłaś 10 kg masy ciała. Straciłaś sporo mięśni i sylwetka jest szczup

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7122 Data: 2018-01-16 11:07:42 Liczba szacunów: 0
  • Czy to jest uczulenie na białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jednak ciągłe zakwaszanie, które w końcu doprowadza do zużycia rezerw i wyczerpania systemów buforowych. Nadwyżka kwasów nie może zostać zneutralizowana i magazynowana jest w tkankach miękkich oraz stawach, szczególnie paluchów stóp, łokci, rąk i kolan, powodując stan zapalny i ból. Jedząc i pijąc, dostarczamy organizmowi składników mineralnych, ni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 14:48:58 Liczba szacunów: 0
  • Wyszczuplenie lydek...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Na wstępie warto byłoby ustalić, czy grube łydki są efektem dobrze rozwiniętych mięsni czy raczej tkanki tłuszczowej. W przypadku kobiet najczęściej przyczyną jest tkanka tłuszczowa i często opuchlizna związana z przemęczeniem dolnej partii ciała, chociażby przez pracę w pozycji stojącej. W przypadku dużej ilości tkanki tłuszczowej problem ro

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 10:03:19 Liczba szacunów: 0
  • Endomorfik a mezomorfik jak odroznic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No ok, ale jak to jest w przypadku kobiet? One raczej nie maja szerokich barow i ogolnie budowy w ksztalcie litery V... Inaczej tez wyglada u nich sprawa z mesniami (slabiej) i tkanka tluszczowa (niestety nie slabiej). Ja np. nadal nie wiem, jaki typ jestem, mimo iz przeczytalam troche artykulow tutaj (i nie tylko).

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 02:50:43 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER !

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/6e188975002744d3a579c981b11406f1.png /SFD/Images/2015/12/31/7e6ed907947440b7b9f77d83a51fec20.png /SFD/Images/2015/12/31/bd505b2415ea46b8b968d0759e4d4236.png Opis produktu Firestarter zawiera ketony malinowe, beta-alaninę, L-argininę, L-karnitynę, L-tyrozynę, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, kofeinę, witaminy z grupy B, oraz e

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 14:42:36 Liczba szacunów: 0
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapraszam do potężnej lektury choć nie wrzystko wkleiłem co chciałem Enzymy pełnią niezmiernie istotną funkcję w procesie trawienia. Dzięki nim z pożywienia uwalniane są witamin, sole mineralne i aminokwasy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każdy enzym działa na konkretny rodzaj pokarmu i nie może zostać zastąpiony innym. Enzymy

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 07:46:11 Liczba szacunów: 0