To będzie Twój rok! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pływanie w triathlonie - Żabka czy kraul?

temat działu:

Triathlon

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14944

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17
Pytanie może z tych głupich, ale jaka technika pływania najlepiej sprawdza się w triathlonie? Czy ma to jakieś znaczenie, czy po prostu wybrać tą w której czuje się najlepiej?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23315 Napisanych postów 25301 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020727
Generalnie, to zależy czy triathlon dla Ciebie to wyścig, czy zabawa. Jeżeli wyścig, to kraul jest bezsprzecznie szybszym stylem, natomiast gdy jest to zabawa i nie zależy Ci aż tak bardzo na czasie, to nie ma to znaczenia.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17803 Napisanych postów 133343 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1466816
j/w jak wynik to kraul, jak to tylko zabawa, poznanie swoich granic moze być i żabka, czy na plecach ale wtedy nie masz kontroli jak płyniesz, czy nei zobaczysz co dookoła Ciebie się dzieje.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Wiek 40 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 168
U mnie zawsze żabka!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 94 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2555
Oczywiście, że kraul powinien być stylem w jakim płynie się w triathlonie gdyż rozkład sił jakie generują ręce w odniesieniu do nóg wynosi około 90% do 10% natomiast w stylu klasycznym (żabce) 50%-50%. Nogi w kraulu ograniczają się praktycznie do funkcji sterowych i dzięki temu "oszczędzasz" je na rower i bieg gdzie przydają się bardziej.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Debiut w triathlonie - od czego zacząć?

Następny temat

Triathlonista Robert Karaś w fame mma

Twój rok
Polecane artykuły