ArnolrToJa

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

168

napisanych postów

Imię Arek

Nazwisko Kowal

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.05.2023 (07:37)

Data rejestracji 23.11.2022 (08:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Graffiti - Foty	2023-03-28 12:51
Zdrowie i Uroda	Złamanie palca - leczenie	2023-03-28 12:51
Zdrowie i Uroda	Rozciąganie tylnej taśmy mięśniowej	2023-03-28 12:50
Zdrowie i Uroda	Rotowanie miednicy - porady	2023-03-28 12:49
Po siłowni, o siłowni	budowa siłowni	2023-03-24 14:10
Zdrowie i Uroda	Zaburzenia hormonalne - pomoc	2023-03-24 14:09
Trening dla początkujących	Opuszczanie treningu	2023-03-24 14:08
Ladies SFD	Nie dać się czasowi	2023-03-24 14:07
Odżywianie i Odchudzanie	Oprogramowanie dietetyczne - jakie wybrać?	2023-02-28 10:03
Bieganie, biegi uliczne i górskie	Bieganie zimą - czy ma to sens?	2023-02-28 10:02
Bieganie, biegi uliczne i górskie	Ból kolana po bieganiu - co zrobić?	2023-02-28 10:01
Triathlon	Pływanie w triathlonie - Żabka czy kraul?	2023-02-28 10:01
Targowisko	Hosting, instalacja i konfiguracja sklepu oraz forum	2023-02-27 11:19
SKLEP SFD	Status przesyłki	2023-02-27 11:18
Targowisko	[S/Z]OLIMP ARGIPOWER1500 mega caps \|\| 120 CAPS	2023-02-27 11:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Nie żyje MARCIN GORZĘDOWSKI	2023-02-27 11:16
Po siłowni, o siłowni	Muzyka na siłowni	2023-02-23 20:01
Trening dla początkujących	Trening push pull - ocena	2023-02-23 19:47
Zdrowie i Uroda	Dermatolog Wrocław	2023-02-23 19:46
Odżywianie i Odchudzanie	Głodówka - wpływ na organizm	2023-02-23 19:42
Po siłowni, o siłowni	Wieczór kawalerski	2022-12-22 19:20
Targowisko	SUPLE - GRY - FILMY - MUZYKA - KOMIKSY	2022-12-22 19:20
Po siłowni, o siłowni	Muzyka do Biegania - do pobrania	2022-12-22 19:19
Po siłowni, o siłowni	Muzyka motywatory na siłke!	2022-12-22 19:17
Zdrowie i Uroda	Jaki gabinet Fizjoterapeutyczny, Ortopedyczny na Śląsku?	2022-12-19 19:45
Doping	Zamarzł testosteron	2022-12-19 19:44
Zdrowie i Uroda	Rana po zerwaniu strupa	2022-12-19 19:42
Zdrowie i Uroda	Hormony - wyniki badań	2022-12-19 19:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna w wieku 15 lat	2022-12-02 11:56
SKLEP SFD	Paczka nie została wysłana	2022-12-02 11:48

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Rak prostaty a dieta. Nowe badanie wskazuje winowajcę!

Fitplota

Hadi Choopan poza Mr. Olympia. Czy powinien zakończyć karierę?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a tłuszcz w wątrobie - najnowsze badanie!

Fitplota

Nagła śmierć podczas treningu - niepokojący film!

ArnolrToJa 1 Początkujący