SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ghorta

4540

Ekspert

Dziennik treningowy
5746 295475 4540
XYZ XYZ Skończyłam. Ale studia sobie, a zawód sobie. ;) 42 b.d. 2018-11-18 00:27:18 2015-08-14 15:37:44 Mazowieckie W-wa
... Rozciąganiem doby do granic możliwości - z różnym skutkiem. Ale kiedyś mi się uda. ;) Mam. Dużo. Za dużo. Tylko czasu na nie mam za mało. jak w dzienniku coś tam dźwigam i czasem truchtam po okolicy Coś tam dźwigam i czasem truchtam po okolicy.
176 cm 92 kg 40% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 92 cm b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
DT - Ghorta ghrrromi fat Po 35 roku życia 966 2015-12-02 00:14:34
Dziennik dietetyczny - Ghorta - KONKURS - Miesiąc Paleo FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 85 2018-04-23 21:48:35
Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017 Po 35 roku życia 262 2017-04-04 23:13:11
Pizza z dyni Kuchnia SFD 6 2016-01-01 19:01:10
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-11-17 13:44:19
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start Odchudzanie i forma po męsku 2018-11-17 13:42:32
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-11-17 13:39:49
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-11-17 13:39:37
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-11-16 23:45:45
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-11-16 23:44:58
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-11-16 23:44:37
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start Odchudzanie i forma po męsku 2018-11-16 08:29:34
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-11-15 18:54:19
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-11-15 18:53:33
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-11-15 18:52:07
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start Odchudzanie i forma po męsku 2018-11-14 23:50:35
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-11-14 19:00:50
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-11-14 19:00:28
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-11-14 18:57:22
Złapać formę życia przed 50tką? Albo nie oddać czasowi tego co mam. Ladies SFD 2018-11-13 20:44:02
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start Odchudzanie i forma po męsku 2018-11-13 20:30:30
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-11-13 19:38:22
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-11-13 19:37:57
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-11-13 19:37:09
Prośba o pomoc w ułożeniu treningu dla 34 latka z nadwagą Po 35 roku życia 2018-11-13 16:35:49
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start Odchudzanie i forma po męsku 2018-11-12 21:16:27
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609 Odchudzanie i forma po męsku 2018-11-12 20:57:29
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody Po 35 roku życia 2018-11-12 19:21:30
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-11-12 10:01:24
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-11-12 09:59:15
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-11-12 09:59:05
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start Odchudzanie i forma po męsku 2018-11-11 17:19:24
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start Odchudzanie i forma po męsku 2018-11-10 20:39:28
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-11-08 19:27:24

Sklep SFD

Artykuły

Ghorta 4540 Ekspert