| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Ladies SFD
|
Ghorta - Nowy Rok Nowa Ja v 2021
dołączam do noworocznego wyzwania, bo w święta odkryłam, że nie mieszczę się wyjściowe spodnie i trzeba było przed samą wigilią kopać po szafach i kombinować, co na d... włożyć. :))
pomiary są na dziś rano następujące:
wzrost: 176 cm
waga:
|
53 |
2021-01-03 23:29
|
|
Po 35 roku życia
|
DT - Ghorta ghrrromi fat
nadejszła wiekopomna chwila... :-d
no dobra, może niekoniecznie aż tak wiekopomna, ale po kilku miesiącach siedzenia na forum, czytania cudzych postów i pisania w różnych tematach postanowiłam sama założyć dziennik treningowy.
codziennych
|
970 |
2015-12-02 00:14
|
|
Strength & Endurance
|
Dziennik dietetyczny - Ghorta - KONKURS - Miesiąc Paleo
to jedziemy z próbą przeżycia miesiąca w wersji paleo.
sylwetka jest jak widać kulista, więc celem jest zmniejszenie obwodu kuli poprzez ogarnięcie michy. %-)
[img width=800
|
85 |
2018-04-23 21:48
|
|
Po 35 roku życia
|
Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017
do konkursu zgłaszam się żeby złapać trochę motywacji, bo ostatnio mam fazę "nie chce mi się i na cholerę się męczyć", więc konieczność prowadzenia dziennika i ogarnięcia przez to michy i treningów na pewno mi się przyda.
kraty nie mam i na
|
262 |
2017-04-04 23:13
|
|
Kuchnia SFD
|
Pizza z dyni
co potrzebujemy (składniki na dwa placki):
spód:
- około 400 gram dyni
- 1 średnia cebula
- dwa jajka
- mąka ziemniaczana (kilka łyżek) - można zamienić inną mąką
- przyprawy do smaku (u mnie sól, pieprz, imbir, odrobina
|
6 |
2016-01-01 19:01
|
