zyber7

1677 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

1677

otrzymanych szacunów

937

przeczytanych postów

11321

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 2

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.03.2025 (17:53)

Data rejestracji 21.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-26 22:09
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-25 20:58
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-25 20:09
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-25 19:57
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-21 07:59
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-21 07:32
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-20 22:33
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-13 22:58
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-13 22:25
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-13 22:03
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-13 21:53
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-13 21:11
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-13 20:24
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-13 20:14
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-13 19:57
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-13 16:05
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-13 15:37
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-13 15:22
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-11 14:58
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-11 14:36
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-11 13:30
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-11 13:29
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-10 22:50
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-10 15:07
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-07 21:17
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-07 09:14
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-07 09:01
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-07 06:00
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-06 20:16
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-03-06 08:08

Najnowsze publikacje

Fitplota

EVLS Prague Pro 2026: Krizo, Clarida i Sommerfeld wygrywają swoje kategorie

Zdrowie

Co najlepiej pomaga rzucić palenie?

Fitplota

Czy kreatyna buduje mięśnie bez treningu? Arnold Schwarzenegger odpowiada

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

zyber7 1677 Ekspert