SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

damian89r

5

Początkujący

Dziennik treningowy
260 5419 5
Damian --- b.d. 30 b.d. 2/22/2019 2:08:19 AM 8/6/2005 12:00:00 AM Zachodniopomorskie Koszalin
lubie siłke praca dom dziecko kobieta siłownia ;) sport i życie codzienne różnie siłownia czasem biegam 2 troche ponad
173 cm 76 kg 30% 36 cm b.d. b.d. b.d. b.d. 58 cm 89 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Sprawdzenie diety na 'rekompozycje' Odżywianie i Odchudzanie 7 1/10/2019 7:44:10 PM
Wspomaganie po przerwie Doping 15 6/27/2018 7:03:48 AM
Pierwsza dieta, masówka 75kg. proszę o porady Odżywianie i Odchudzanie 4 4/1/2016 4:11:02 PM
Bradykardia a sterydy. Doping 1 10/11/2015 7:30:22 PM
Co sądzicie o takich metodach Trening dla początkujących 2 3/15/2015 12:29:10 PM
Przeskok z enana na mixa Doping 4 9/16/2014 4:25:10 PM
Dieta na masę do oceny, 75kg Odżywianie i Odchudzanie 5 8/11/2014 12:14:31 PM
regeneracja- co tu zrobic Odżywki i suplementy 4 8/11/2014 6:03:25 PM
Cykl enan solo i cisnienie w gore Doping 11 8/11/2014 11:10:14 AM
Pierw MC czy przysiady Trening dla początkujących 1 5/22/2014 12:04:41 PM
Plan na cykl wzglednie krótko i mocno Doping 3 3/17/2014 9:38:52 AM
Viataminki Odżywki i suplementy 15 4/27/2013 2:21:08 PM
PROP injekcja o jakiej porze dnia Doping 2 1/22/2014 9:42:07 PM
1 cykl Prop Venom głupia sytuacja!? Doping 8 1/14/2014 11:17:13 PM
Odblok po 20propach Doping 9 12/22/2013 5:32:23 PM
Pierwszy cykl. Prop solo niechce za mocno Doping 13 8/9/2013 4:40:10 PM
Meta + vitaminy dodatki jak to wszytko brać Doping 9 4/17/2013 5:33:45 PM
[S] Sprzedam ławeczke, drążek sufitowy, gryf, obciążenie Targowisko 11 1/26/2013 1:12:28 PM
Pierwszy plan obwodowy. Trening w domu 4 9/30/2012 1:39:29 PM
jak uzupełnic niedobory witamin? Zdrowie i Uroda 1 4/30/2012 11:34:33 PM
Sposób przyjmowania kreatyny Odżywki i suplementy 5 10/25/2011 6:39:56 AM
stabilnośc sprzetu... oddzielne stojaki Po siłowni, o siłowni 12 1/31/2011 9:34:50 PM
specjalne zamówienie Marbo 2 2/1/2011 9:00:42 AM
jak pić gainera??!? Odżywki i suplementy 2 2/1/2010 8:42:11 PM
Kurtka Lonsdale!! Targowisko 13 10/30/2008 8:50:44 AM
Plan treningowy-sztanga, hantle/ porady Trening w domu 10 9/28/2009 6:38:46 PM
Zestaw pilek do tenisa Targowisko 2 8/21/2009 7:14:09 PM
co na stawy?? Odżywki i suplementy 7 8/30/2009 4:06:59 PM
Kurtka Lonsdale Targowisko 5 8/21/2009 6:46:08 PM
o co loto z l-karnityną? Odżywki i suplementy 22 8/8/2005 11:49:34 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Sprawdzenie diety na 'rekompozycje' Odżywianie i Odchudzanie 1/12/2019 6:06:18 PM
Sprawdzenie diety na 'rekompozycje' Odżywianie i Odchudzanie 1/11/2019 11:50:57 AM
Sprawdzenie diety na 'rekompozycje' Odżywianie i Odchudzanie 1/10/2019 8:06:57 PM
Wspomaganie po przerwie Doping 7/10/2018 11:15:55 AM
Wspomaganie po przerwie Doping 7/6/2018 9:44:25 PM
Wspomaganie po przerwie Doping 7/6/2018 12:57:32 PM
Wspomaganie po przerwie Doping 7/6/2018 11:17:29 AM
Wspomaganie po przerwie Doping 6/27/2018 8:40:09 AM
Pierwsza dieta, masówka 75kg. proszę o porady Odżywianie i Odchudzanie 4/2/2016 10:09:43 AM
Co sądzicie o takich metodach Trening dla początkujących 3/16/2015 9:21:05 AM
Przeskok z enana na mixa Doping 9/16/2014 5:22:05 PM
Dieta na masę do oceny, 75kg Odżywianie i Odchudzanie 8/12/2014 4:23:49 PM
Cykl enan solo i cisnienie w gore Doping 8/11/2014 8:26:28 PM
regeneracja- co tu zrobic Odżywki i suplementy 8/11/2014 8:24:14 PM
Cykl enan solo i cisnienie w gore Doping 8/11/2014 11:41:46 AM
Cykl enan solo i cisnienie w gore Doping 8/11/2014 11:23:14 AM
Cykl enan solo i cisnienie w gore Doping 8/11/2014 11:21:31 AM
1 cykl Prop Venom głupia sytuacja!? Doping 1/15/2014 10:12:34 AM
1 cykl Prop Venom głupia sytuacja!? Doping 1/15/2014 9:42:25 AM
Artroskopia czy ktos mial taki przypadek? Zdrowie i Uroda 1/5/2014 9:55:18 AM
Odblok po 20propach Doping 1/3/2014 9:41:22 PM
Odblok po 20propach Doping 12/29/2013 8:41:26 PM
Odblok po 20propach Doping 12/25/2013 12:26:13 PM
prop venom lab Doping - zdjęcia 8/10/2013 9:30:39 PM
Pierwszy cykl. Prop solo niechce za mocno Doping 8/9/2013 10:11:45 PM
Pierwszy cykl. Prop solo niechce za mocno Doping 8/9/2013 4:50:51 PM
Viataminki Odżywki i suplementy 5/10/2013 12:04:22 PM
Viataminki Odżywki i suplementy 4/27/2013 4:34:08 PM
Meta + vitaminy dodatki jak to wszytko brać Doping 4/27/2013 2:14:39 PM
[S] Sprzedam ławeczke, drążek sufitowy, gryf, obciążenie Targowisko 2/26/2013 11:46:33 PM

Artykuły

damian89r 5 Początkujący