SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rutkow

6802

Ekspert

Dziennik treningowy
48429 379762 6802
Łukasz Rutkowski b.d. 42 samotny/a 1/18/2022 6:53:11 PM 12/30/2010 12:00:00 AM Zachodniopomorskie Stargard
b.d. Wszystko co jest interesujące :] Wszystko co jest interesujące :] jem to co lubie siłownia , sztuki walki TAK
174 cm 82 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3324 8/6/2019 1:59:03 PM
Konkurs ramion i nogi sierpień 2021 wg rutkow Po 35 roku życia 109 8/6/2021 4:39:49 PM
Konkurs ramion i nogi lipiec 2021 wg rutkow Po 35 roku życia 140 7/4/2021 3:40:55 PM
Krata na LATO 2021 wg rutkow Po 35 roku życia 730 4/1/2021 2:52:22 PM
Spartan Torso wg rutkow Po 35 roku życia 322 1/17/2021 3:50:54 PM
Konkurs kuliste barki wg rutkow + Iron Horse Creatine Stack test Po 35 roku życia 244 10/7/2020 3:20:17 PM
Krata na lato 2020 wg rutkow Po 35 roku życia 270 4/9/2020 12:49:59 PM
Powrót na siłownie wg rutkow Po 35 roku życia 230 7/10/2020 5:54:24 PM
Przemiany forumowiczów SFD ZDJĘCIA 1031 2/14/2014 7:32:05 AM
Konkurs Błyskawiczny - hipotetyczny start wg rutkow Po 35 roku życia 12 3/18/2020 1:56:48 PM
Konkurs Sierpniowy - Aktywność w terenie ! Po 35 roku życia 114 7/27/2019 4:07:18 PM
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3395 5/20/2017 8:02:04 PM
[S] pas treningowy + koszylki Targowisko 0 8/12/2019 12:21:25 PM
Allnutrition nutwhey zmiana smaku SKLEP SFD 6 8/7/2019 1:58:14 PM
Krata na lato 2019 wg rutkow - czerwiec Po 35 roku życia 119 6/1/2019 4:17:23 PM
Krata na Lato wg rutkow moduł Maj Po 35 roku życia 66 5/3/2019 5:07:04 PM
Krata na Lato 2019 rutkow Po 35 roku życia 22 4/11/2019 5:42:55 PM
rutkow , Konkurs Krata na Lato 2017 Po 35 roku życia 99 4/12/2017 7:02:37 PM
Dziennik a^la rutkow vol.2 Po 35 roku życia 660 8/30/2016 10:57:20 PM
Tortilla razowa :) Kuchnia SFD 31 8/23/2014 6:59:17 PM
[S] Gold Omega 3 Sport Olimp Targowisko 0 10/10/2016 9:25:07 PM
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 4189 8/4/2014 9:58:42 PM
[S] Xtreme Detonator FA 850g Targowisko 0 7/5/2016 4:27:04 PM
[S] Nowy tank top gold's gym Targowisko 0 1/27/2016 8:04:19 AM
[S] Mesomorph version2.0 Targowisko 0 1/2/2016 12:17:36 PM
Women's Bodybuilding / Kobieca kulturystyka ZDJĘCIA 233 2/5/2014 9:31:52 AM
Ergogenic ActivLab 4 10/7/2015 9:59:02 PM
[S] Tank Top Gold's Gym Targowisko 2 9/27/2015 9:12:39 PM
[S] Sprzedam nowa koszulka Pit Bull rozmiar L Targowisko 4 7/30/2015 4:49:25 PM
[S] Sprzedam nową koszulke thermoaktywna cool dry mała Targowisko 0 8/15/2015 9:20:03 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/18/2022 6:53:10 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/18/2022 4:02:22 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/17/2022 10:13:00 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/17/2022 6:34:08 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/17/2022 5:56:42 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/17/2022 1:50:11 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/17/2022 11:34:14 AM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/17/2022 11:30:45 AM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/17/2022 9:56:53 AM
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/17/2022 8:29:37 AM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/17/2022 8:27:47 AM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/17/2022 8:27:00 AM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 1/17/2022 8:25:49 AM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 1/16/2022 8:37:47 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/16/2022 5:51:22 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/16/2022 5:02:55 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/16/2022 9:48:53 AM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/15/2022 9:14:56 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/15/2022 7:43:27 PM
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1) Trening dla zaawansowanych 1/15/2022 4:17:13 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/15/2022 9:56:12 AM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/14/2022 3:00:00 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/14/2022 8:42:00 AM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/14/2022 8:40:20 AM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/13/2022 9:20:31 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/13/2022 4:57:33 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/13/2022 2:42:26 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/13/2022 1:01:21 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/13/2022 8:40:26 AM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173 Przygotowanie do zawodów 1/13/2022 8:22:52 AM

Artykuły

rutkow 6802 Ekspert