SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

rutkow

1089

Ekspert

Dziennik treningowy
38869 339749 1089
Łukasz Rutkowski b.d. 39 samotny/a 2019-01-21 16:44:04 2010-12-30 00:00:00 Zachodniopomorskie Stargard
b.d. Wszystko co jest interesujące :] Wszystko co jest interesujące :] jem to co lubie siłownia , sztuki walki TAK
174 cm 82 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2232 2017-05-20 20:02:04
Przemiany forumowiczów SFD ZDJĘCIA 990 2014-02-14 07:32:05
rutkow , Konkurs Krata na Lato 2017 Po 35 roku życia 99 2017-04-12 19:02:37
Dziennik a^la rutkow vol.2 Po 35 roku życia 660 2016-08-30 22:57:20
Tortilla razowa :) Kuchnia SFD 31 2014-08-23 18:59:17
[S] Gold Omega 3 Sport Olimp Targowisko 0 2016-10-10 21:25:07
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 4189 2014-08-04 21:58:42
[S] Xtreme Detonator FA 850g Targowisko 0 2016-07-05 16:27:04
[S] Nowy tank top gold's gym Targowisko 0 2016-01-27 08:04:19
[S] Mesomorph version2.0 Targowisko 0 2016-01-02 12:17:36
Women's Bodybuilding / Kobieca kulturystyka ZDJĘCIA 233 2014-02-05 09:31:52
Ergogenic ActivLab 4 2015-10-07 21:59:02
[S] Tank Top Gold's Gym Targowisko 2 2015-09-27 21:12:39
[S] Sprzedam nowa koszulka Pit Bull rozmiar L Targowisko 4 2015-07-30 16:49:25
[S] Sprzedam nową koszulke thermoaktywna cool dry mała Targowisko 0 2015-08-15 09:20:03
Rób Forme Na Wiosnę z Hi Tec - TEST SPONSOROWANY podsumowanie str .67 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 692 2015-01-25 20:18:46
Test/Relacja - UNS FAT OFF Odżywki i suplementy 91 2014-02-09 19:20:42
Dostepność ? SKLEP SFD 3 2015-04-24 22:00:39
rutkow i jego typy Hazard 29 2015-02-09 21:24:36
MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany Odżywki i suplementy 832 2014-09-18 21:56:40
Wesołych Świat dla wszystkich doradców i moderatorów !!! VIP ROOM 16 2014-12-24 09:20:25
masło orzechowe SKLEP SFD 1 2014-12-04 07:42:50
[S] Punkty Olimp + L glutamine Olimp Targowisko 9 2014-11-01 17:53:46
A.M.G + Creasteron - test Hi Tec Nutrition & Peak Performance 103 2014-09-13 16:01:33
doostepność SKLEP SFD 7 2014-09-16 20:45:31
Szybki Deserek :-) Kuchnia SFD 5 2014-09-06 20:41:13
Ceny Moderatorskie - zmiana VIP ROOM 40 2014-08-28 23:17:04
III RUNDA-KONKURS-BITWA NA ĆWICZENIA-RUTKOW-50M ŻABKĄ Po 35 roku życia 24 2012-07-09 15:38:36
Reklama dolny prawy róg !!! Administracja i Moderatorzy 12 2014-07-31 16:48:55
Dziennik a'la rutkow, pods. redu str 43 , czas na masę !! ActivLab 715 2014-04-13 09:54:54
Nazwa tematu Dzial Data posta
MARIUSZ RACZYCKI - wiosna 2019 Przygotowanie do zawodów 2019-01-21 14:48:23
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2019-01-21 14:46:00
Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018 Przygotowanie do zawodów 2019-01-21 14:44:18
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 2019-01-21 14:42:22
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-21 14:41:48
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda Trening dla zaawansowanych 2019-01-20 21:34:43
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-20 20:39:25
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-20 18:46:16
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-20 18:25:18
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda Trening dla zaawansowanych 2019-01-19 21:59:39
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-19 21:03:37
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-19 21:03:17
[Blog] Najstarszy junior na kwadracie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-19 20:56:00
TEAM SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania do sezonu 2018 Przygotowanie do zawodów 2019-01-19 17:44:42
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1) Po 35 roku życia 2019-01-19 17:36:14
zdążyć przed 40 - tką Po 35 roku życia 2019-01-19 17:35:21
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2019-01-19 17:33:31
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-19 17:29:32
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-18 21:42:19
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-18 20:32:04
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-18 20:16:12
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2019-01-18 20:15:02
TEAM SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania do sezonu 2018 Przygotowanie do zawodów 2019-01-18 16:28:35
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION SFD MASA! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-18 16:26:16
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-18 16:23:14
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-18 16:19:47
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-18 10:08:11
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-18 08:35:51
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-17 22:54:13
SZYBKI KONKURS MOTYWACYJNY Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-17 22:52:46

Artykuły

rutkow 1089 Ekspert
;