szaunima

Ekspert

Napisanych postów: 3038 Przeczytanych: 69514 Szacuny: 88

Imię: Jarek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/25/2021 8:55:13 PM Data rejestracji: 8/1/2009 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: Mysłowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 5 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	1323	8/24/2016 11:54:31 AM
Puma666	Po siłowni, o siłowni	5	6/29/2020 11:59:06 AM
Błonnik na etykietach produktów	Odżywianie i Odchudzanie	4	1/6/2019 7:24:37 PM
Suplementacja na redukcji	Odżywki i suplementy	1	2/7/2018 9:05:40 PM
Kreatyna	Odżywki i suplementy	4	6/17/2017 9:18:52 PM
Co pomocne przy redukcji	Odżywki i suplementy	10	1/20/2017 6:31:36 PM
Korekta treningu	Ladies SFD	3	1/14/2017 4:31:05 AM
Przeplatanie cykli	Trening dla zaawansowanych	1	11/20/2016 4:02:07 PM
Rowerek stacjonarny	Po siłowni, o siłowni	1	10/25/2016 2:47:31 AM
Pre bez kreatyny, ba i 1.3	Odżywki i suplementy	6	10/8/2016 11:52:23 AM
Cos z synefryna	Odżywki i suplementy	1	8/1/2016 5:31:15 PM
Nutrex lipo 6	Odżywki i suplementy	1	6/20/2016 11:23:21 AM
Co po revex16	Odżywki i suplementy	10	5/31/2016 11:31:33 AM
[BLOG]Szaunima - chudzi mogą iść na ryby	Trening dla początkujących	427	4/14/2014 7:49:43 PM
Spalacz bez gery i johy	Odżywki i suplementy	10	3/12/2016 2:00:24 PM
Gdzie dostane	Po siłowni, o siłowni	1	10/19/2015 12:28:26 PM
Lawka a prasa do nóg	Marbo	4	10/19/2015 9:50:40 AM
VIPytanie do Konia	Odżywianie i Odchudzanie	4	2/14/2015 12:10:07 PM
Bcaa	Odżywki i suplementy	4	1/28/2015 7:23:03 PM
spalacz	Odżywki i suplementy	7	4/18/2014 12:02:32 PM
Szaunima... ale bedzie. fot str 18	Trening dla początkujących	224	12/24/2012 1:58:03 PM
wave loading	Trening dla zaawansowanych	5	1/26/2013 9:11:34 PM
[S] Ipod Touch 4 generacji 32gb	Targowisko	1	10/3/2012 10:39:23 PM
Huberty, Ronnie, Ballomusy, Antki - plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	9	8/23/2012 12:09:52 PM
praca na 3 zmiany a cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2	8/18/2012 6:13:07 PM
muscle up protein	ActivLab	2	6/18/2012 12:35:41 PM
--> Pain Is So Close to Pleasure <-- Szaunima	Trening dla początkujących	439	3/5/2011 11:46:00 AM
[K] Laweczka regulowana	Targowisko	2	3/9/2012 11:11:08 AM
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	3	1/21/2012 4:50:20 PM
wyciag do sciany w001	Marbo	1	11/23/2011 12:16:19 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	1/25/2021 7:30:59 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	1/22/2021 2:23:28 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	1/20/2021 6:03:33 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	1/18/2021 4:35:30 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	1/15/2021 1:22:01 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	1/13/2021 1:21:22 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	1/11/2021 7:39:33 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	1/9/2021 12:59:45 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	1/7/2021 2:43:19 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	1/4/2021 7:28:10 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	12/30/2020 11:22:02 AM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	12/27/2020 1:15:25 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	12/25/2020 5:40:09 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	12/21/2020 11:46:45 AM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	12/18/2020 1:30:25 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	12/16/2020 7:19:27 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	12/14/2020 4:30:13 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	12/12/2020 12:57:34 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	12/9/2020 6:50:45 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	12/7/2020 12:30:06 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	12/5/2020 12:24:10 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	12/2/2020 11:53:32 AM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	11/30/2020 12:36:15 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	11/27/2020 1:16:52 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	11/24/2020 7:08:33 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	11/20/2020 11:13:59 AM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	11/18/2020 1:13:14 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	11/16/2020 1:12:10 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	11/13/2020 12:04:42 PM
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	11/11/2020 7:24:56 PM

szaunima

Ekspert

Artykuły

Dieta ketogeniczna, PCOS a poprawa czynności wątroby

Czekoladowe gofry z serkiem straciatella

Jak duży ciężar powinienem podnosić?