SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Błonnik na etykietach produktów

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 227

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 2844 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 68237
Cześć.
Mam pytanie odnośnie błonnika na etykietach produktu.
Od węglowodanów odejmujecie błonnik? Czy może zostawiacie jak jest, bo już zostało to odjęte?
Szczerze mówiąc od zawsze odejmowalem błonnik i dopiero później mnozylem X4, aby otrzymać kaloryczność. Dziś czytam artykuł, w którym piszą, że zgodnie z rozporządzeniem 1169/2016 "w tabeli wartości odżywczej podajemy ilość węglowodanów przyswajalnych czyli po odjęciu błonnika"
Jak jest naprawdę? ;) Pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10740 Napisanych postów 118302 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1387533
Licz tak jak jest na opakowanie nie odliczaj błonnika, np jak przeliczysz sobie wsyztsko to zauważysz że błonnik nie jest brany pod uwagę

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 2844 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 68237
No nie zawsze. Pomijam już odchyły rzędu nawet 10% podliczajac całość
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10740 Napisanych postów 118302 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1387533
10% to nie jest jakaś straszna wartość, w przypadku tych =łatków wyszło tylko ok 15 kalorii różnicy chyba. Poaz tym każdy produkt czy węźmiesz pąłtki melwita czy kupca btw moze być inne podane, trzymaj się jednych tabel kalorycznych i nie popadaj w paranoje.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3787 Napisanych postów 63119 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 679160
Raczej nie powinien on być wliczany w węglowodany strawne. Jednak błędy niestety występują.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta

Wheyvita