WSRH666

490 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

490

otrzymanych szacunów

6231

przeczytanych postów

131195

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia Studia.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Kiedyś usłyszałem jedną bardzo mądrą rzecz, że na świecie nie ma ludzi normalnych i nienormalnych, tylko są ci pozamykani w zakładach i ci którzy nie zostali przebadani..

Zainteresowania Siatkówka,Motoryzacja,Sporty Walki,Psy Bojowe

Dieta Jest

Uprawiane sporty Bodybuilding.

Ostatnia aktywność 14.11.2025 (20:49)

Data rejestracji 02.04.2012 (16:07)

Wzrost: 181 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: 46 cm

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: 39 cm

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 64 cm

Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: 200 kg

Wyciskanie na barki: 90 kg

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 160 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Badania hormonalne - analiza panowie pytanko odebrałem wyniki chciałem wiedzieć co w trawie piszczy, ponieważ redukowane było jakieś 10-11 tyg zeszło parę ładnych kg. natomiast zastanawiam się, czy możliwe, że ta prolka wybita może obniżać mi całkowity testosteron, który, jak	2	9/5/2024 3:16 PM
Sztuki Walki	BJJ siemacie panowie w grudniu 2013 przeszedłem rekonstrukcję więzadła krzyżowego przedniego, z kolanem już myślę jest całkowicie ok i zastanawiam się czy nie wybrać się właśnie na brazylijskie byłem na kilku treningach zobaczyć jak to wygląda itp	4	10/21/2014 9:27 AM
Zdrowie i Uroda	ACL. witam w poniedziałek miałem robioną rekonstrukcję acl nie znalazłem podobnego tematu więc prosto z mostu po jakim czasie wróciliscie do aktywności seksualnej po tego typu zabiegu powiem szczerze że kolano aż tak nie boli ale wiadomo nie był to	1	12/18/2013 3:43 PM
Zdrowie i Uroda	Apetyt. witam pany mam pewien problem od poprzedniego tygodnia strasznie spadł mi apetyt prawie wogóle nie mam ochoty na jedzenie coś tam skubne i poprostu nie chce mi się już jeść zawsze miałem spory apetyt natomiast teraz coś się popsuło i mimo tego że	6	3/27/2013 6:54 PM
Zdrowie i Uroda	Ból witam od jakiegos czasu mam problem z bolem pomiedzy palcem wskazujacym a srodkowym mysle ze jest to bol miesnia glistowatego reki lecz pewnosci nie mam jest to dosc silny bol i wystepuje on gdy np odchyli sie w prawo palec srodkowy wtedy bol jest	4	3/7/2013 6:00 PM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	11/1/2025 8:10 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	11/1/2025 8:08 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	10/27/2025 6:20 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	10/27/2025 6:12 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	10/27/2025 6:07 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	10/27/2025 6:00 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	10/27/2025 5:58 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	10/27/2025 5:32 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	10/25/2025 11:40 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	10/25/2025 11:39 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	10/25/2025 11:39 PM
Po siłowni, o siłowni	Lorenzo Becker	10/19/2025 8:54 PM
Po siłowni, o siłowni	Lorenzo Becker	10/19/2025 7:06 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/12/2025 3:03 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/12/2025 2:16 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/12/2025 2:08 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/12/2025 10:13 AM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/12/2025 8:48 AM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/12/2025 8:32 AM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/12/2025 8:23 AM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/12/2025 8:11 AM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/12/2025 8:10 AM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/12/2025 8:10 AM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/12/2025 8:09 AM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/12/2025 8:08 AM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/12/2025 8:07 AM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/12/2025 8:07 AM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/12/2025 7:54 AM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/12/2025 7:52 AM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Olympia 2025,9-12 październik,Las Vegas,USA,zapowiadają się niesamowicie :)	10/11/2025 8:48 PM