SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Banan

6949

Ekspert

Dziennik treningowy
68531 909922 6949
Jakub B ADMINISTRATOR 33 w stałym związku 2019-02-18 23:21:35 2003-01-15 00:00:00 Łódzkie Łódź
b.d. Administrator Serwisów b.d. b.d. b.d. b.d.
181 cm 86 kg 13% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451 Trening dla zaawansowanych 5270 2015-10-08 14:42:04
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść ! Kuchnia SFD 504 2017-11-22 08:39:57
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 6127 2015-08-06 12:35:22
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 258 2015-08-06 12:53:09
TEST spalacz REDOX EXTREME - str. 45 podsumowanie Odżywki i suplementy 471 2018-04-25 12:54:48
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 900 2017-04-26 15:53:49
Odżywianie i Odchudzanie - Domer Moderator prowadzący 331 2016-10-07 08:54:01
XI Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Spotkanie podczas Debiutów 2019 w KiF Ustawki treningowe 15 2019-02-04 17:51:43
Wszystkie internety - Anubis84 Moderator prowadzący 376 2015-11-12 10:31:01
Trening Ronie220 i Rion10 Moderator prowadzący 675 2015-11-12 10:30:10
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Moderator prowadzący 429 2015-11-12 10:31:25
Suplementacja - Tomq-Mag Moderator prowadzący 557 2015-11-12 10:29:32
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF Moderator prowadzący 249 2015-11-12 10:28:36
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK Moderator prowadzący 359 2015-11-12 10:30:48
Zdrowie - BPL-G Moderator prowadzący 318 2015-11-12 10:30:14
Stacjonarny Sklep SFD w Łodzi, ul.Gdańska 126/128 - zapraszamy! Odżywki i suplementy 214 2018-06-07 12:17:33
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta! Administracja i Moderatorzy 413 2012-11-21 21:02:01
BODYBUILDING Motivation FILMY 462 2014-01-06 20:09:21
Transformacje / Transformations ZDJĘCIA 530 2014-01-06 20:33:56
Relax, chill music - lekkie melodie MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 171 2014-01-06 20:56:07
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne! LOŻA SZYDERCÓW 425 2015-08-06 16:21:06
Kwestia ogłoszeń i sponsorów LOŻA SZYDERCÓW 638 2015-08-06 12:55:03
MODERATORZY 2019 LOŻA SZYDERCÓW 57 2018-01-31 12:11:22
Kreatyny ranking 2019 Ranking suplementów i odżywek 19 2016-12-30 09:57:07
FBW - Full Body Workout Plany treningowe 11 2016-12-16 08:52:15
Glycocarn, (GPLC) Encyklopedia Suplementów 1 2011-11-12 22:29:01
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage LOŻA SZYDERCÓW 1548 2014-04-13 23:30:39
Polska Akademia Sportu - zaproszenie na kursy instruktorskie Aktualności - Kulturystyka i Fitness 0 2019-01-25 14:43:26
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie? Trening dla początkujących 769 2018-01-03 11:56:57
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę! Trening dla początkujących 1343 2018-01-03 12:16:21
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451 Trening dla zaawansowanych 2019-02-18 22:03:40
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść ! Kuchnia SFD 2019-02-18 21:52:32
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść ! Kuchnia SFD 2019-02-18 21:20:14
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2019-02-18 21:19:52
[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451 Trening dla zaawansowanych 2019-02-18 21:19:16
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 2019-02-18 17:20:07
DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating. Przygotowanie do zawodów 2019-02-18 17:08:01
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 2019-02-18 17:06:08
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 2019-02-18 14:05:45
Test redukcyjny RedoxHardcore Viki vs Jasiek vs RikRozz Odżywki i suplementy 2019-02-18 14:04:39
TEST spalacz REDOX EXTREME - str. 45 podsumowanie Odżywki i suplementy 2019-02-18 14:00:31
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 2019-02-18 13:52:09
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2019-02-18 13:51:32
Gotowa dieta na mase - 60kg Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-17 22:25:23
Test redukcyjny RedoxHardcore Viki vs Jasiek vs RikRozz Odżywki i suplementy 2019-02-17 21:58:07
XI Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Spotkanie podczas Debiutów 2019 w KiF Ustawki treningowe 2019-02-17 21:56:18
Wszystkie internety - Anubis84 Moderator prowadzący 2019-02-16 10:24:38
Trening Ronie220 i Rion10 Moderator prowadzący 2019-02-16 10:22:26
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Moderator prowadzący 2019-02-16 10:21:21
Suplementacja - Tomq-Mag Moderator prowadzący 2019-02-16 10:20:16
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF Moderator prowadzący 2019-02-16 10:19:57
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK Moderator prowadzący 2019-02-16 10:19:38
Zdrowie - BPL-G Moderator prowadzący 2019-02-16 10:19:15
Odżywianie i Odchudzanie - Domer Moderator prowadzący 2019-02-16 10:18:58
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść ! Kuchnia SFD 2019-02-16 10:02:58
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2019-02-16 10:02:45
[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451 Trening dla zaawansowanych 2019-02-15 20:52:31
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść ! Kuchnia SFD 2019-02-15 20:50:51
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2019-02-15 20:49:51
DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating. Przygotowanie do zawodów 2019-02-15 20:45:35

Artykuły

Banan 6949 Ekspert