Banan

10148

Ekspert

Napisanych postów: 71196 Przeczytanych: 940825 Szacuny: 10148

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2/25/2021 12:27:01 PM Data rejestracji: 1/15/2003 12:00:00 AM Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] by Banan 2021 - powrót 689 str	Trening dla zaawansowanych	6964	10/8/2015 2:42:04 PM
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	600	10/7/2016 8:54:01 AM
Trening Rion10	Moderator prowadzący	957	11/12/2015 10:30:10 AM
Forum - FighterX	Moderator prowadzący	49	4/8/2020 3:20:50 PM
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Moderator prowadzący	638	11/12/2015 10:31:25 AM
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	745	11/12/2015 10:29:32 AM
BODYBUILDING Motivation	FILMY	523	1/6/2014 8:09:21 PM
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	502	8/6/2015 4:21:06 PM
Glycocarn, (GPLC)	Encyklopedia Suplementów	2	11/12/2011 10:29:01 PM
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	385	8/6/2015 12:53:09 PM
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	729	8/6/2015 12:55:03 PM
Push Pull Legs	Plany treningowe	18	12/16/2016 10:52:43 AM
FBW z podziałem na trening A i B	Plany treningowe	14	12/16/2016 9:06:57 AM
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!	Administracja i Moderatorzy	438	11/21/2012 9:02:01 PM
PHAT (Power Hypertrophy Adaptive Training)	Plany treningowe	7	12/16/2016 11:19:32 AM
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	6424	8/6/2015 12:35:22 PM
Waxy maize – skrobia kukurydziana - woskowa	Encyklopedia Suplementów	4	11/16/2011 11:07:00 PM
Daniel Poniedziałek	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	3	10/26/2017 1:16:19 PM
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	1070	4/26/2017 3:53:49 PM
MIKOŁAJKOWA ZBIÓRKA DARÓW DLA DZIECI W SKLEPACH SFD ŁÓDŹ 2020 !!	Odżywki i suplementy	0	11/17/2020 1:56:38 PM
Najlepsze odżywki i suplementy SFD Łódź Sobolowa	Odżywki i suplementy	2	11/11/2020 4:33:14 PM
Relax, chill music - lekkie melodie	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	174	1/6/2014 8:56:07 PM
Push Pull AB	Plany treningowe	3	12/16/2016 10:52:02 AM
Dawid Cnota	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	18	11/27/2018 4:44:24 PM
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	1200	1/6/2014 8:26:58 PM
>>> ZGŁOŚ NARUSZENIE REGULAMINU <<<	Administracja i Moderatorzy	16	12/17/2008 10:22:06 PM
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	339	11/12/2015 10:28:36 AM
Epicka muzyka, motivation music, najlepsze instrumentale, best of epic music	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	142	2/6/2014 12:32:58 AM
Metoda wstępnego napięcia	Plany treningowe	4	12/16/2016 11:47:42 AM
MODERATORZY 2020	LOŻA SZYDERCÓW	80	1/31/2018 12:11:22 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] by Banan 2021 - powrót 689 str	Trening dla zaawansowanych	2/24/2021 7:41:48 PM
[BLOG] by Banan 2021 - powrót 689 str	Trening dla zaawansowanych	2/24/2021 6:53:22 PM
[BLOG] by Banan 2021 - powrót 689 str	Trening dla zaawansowanych	2/24/2021 9:44:30 AM
[BLOG] by Banan 2021 - powrót 689 str	Trening dla zaawansowanych	2/23/2021 9:35:39 PM
[BLOG] by Banan 2021 - powrót 689 str	Trening dla zaawansowanych	2/23/2021 5:59:07 PM
Jabłczan czy stack kreatynowy	Odżywki i suplementy	2/23/2021 5:33:16 PM
Budowa masy mięśniowej - dobór suplementów	Odżywki i suplementy	2/23/2021 5:27:30 PM
[BLOG] by Banan 2021 - powrót 689 str	Trening dla zaawansowanych	2/23/2021 5:12:28 PM
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2/23/2021 12:15:25 PM
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2/23/2021 11:40:23 AM
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2/23/2021 11:25:36 AM
[BLOG] by Banan 2021 - powrót 689 str	Trening dla zaawansowanych	2/23/2021 11:24:29 AM
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2/23/2021 11:20:44 AM
Forum - FighterX	Moderator prowadzący	2/23/2021 10:33:40 AM
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2/23/2021 10:33:06 AM
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Moderator prowadzący	2/23/2021 10:32:23 AM
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2/23/2021 10:31:24 AM
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2/23/2021 10:30:37 AM
[BLOG] by Banan 2021 - powrót 689 str	Trening dla zaawansowanych	2/22/2021 8:36:37 PM
Kiedy przyjmować cytrulinę i beta-alaninę?	Odżywki i suplementy	2/22/2021 5:30:53 PM
Stack kreatynowy - który wybrać?	Odżywki i suplementy	2/22/2021 10:45:01 AM
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2/21/2021 8:19:56 PM
[BLOG] by Banan 2021 - powrót 689 str	Trening dla zaawansowanych	2/21/2021 8:12:24 PM
[BLOG] by Banan 2021 - powrót 689 str	Trening dla zaawansowanych	2/21/2021 8:07:14 PM
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2/20/2021 1:29:00 PM
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2/20/2021 9:47:45 AM
[BLOG] by Banan 2021 - powrót 689 str	Trening dla zaawansowanych	2/20/2021 7:36:35 AM
Ashwagandha - wybór suplementu	Odżywki i suplementy	2/20/2021 7:35:41 AM
Ashwagandha - wybór suplementu	Odżywki i suplementy	2/19/2021 6:24:44 PM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2/19/2021 7:07:01 AM

Banan

Ekspert

Artykuły

Silne diuretyki zwiększają ryzyko śmierci sportowców

W zdrowym ciele zdrowy duch. Czy jednak jest odwrotne?

Styl życia a praca mózgu. Co wpływa na pamięć?