suplementy

Witam panowie jestem początkujący ,ćwiczę już od pewnego czasu ,ale dotychczasz nie brałem jeszcze żadnych suplementów .Co byście polecili na początek??

mam pytanie czt dece i omke mozna połaczyc z cel pomp creatyna i z bcaa i hmb takie połonczenie jest dobre cy raczej połaczyc z czyms innym pozdro

Siemka.W jakiom wieku radzicie zacząć zażywać te odżwki i różne suplementy .I czy coś sie może staćjak sioe zacznie w zbyt młodym wieku zażywac

witam. czy branie 3 tabletek dziennie roznego rodzaju suplementow moze zaszkodzic ? - calcium osteo d3+ (wzmocnienie kosci) - rutinal complex ( odpornosc ) - tran ( olej z watroby dorsza )

Dymatize dyma burn xtreme olimp bcaa mega i jakies bialko to dobre polaczenie? czy doradzicie cos lepiej?

Cześć, czy mógłby mi ktoś napisać podstawowe odżywki dla sportowców i podstawowe suplementy diety dla koszykarzy ? Z góry dzięki za pomoc.

Jakie są najlepsze suplementy energetyczne???

Będę chciał zamówić odżywkę kumplowi i nie wiem którą wybrać. Co polecacie: - SCITEC NUTRITION 100% WHEY ISOLATE - 2000G czy - 4+ NUTRITION WHEY+ - 2KG

Czy taki cykl ma jakie kolwiek znaczenie i da oczekiwany cel? stażna silowni 2 lata Dieta Jest!!! z teraz cykl Kreatyna+ Bosster azotowy+ zma + białko

Ionto drink liquid - Vitalmax - 1000ml (na 60l napoju) pure creatine pure bcaa carbo CZy moze musze zagotowac woede i jaka jest roznica pomiedzy zagotowana a nie

a co radzisz?moze najpierw przytyc?co w takim razie brac?i jak długo stosowac?tragicznie nie jest ale chcialbym swoje warunki poprawic!co radziecie?jak podejsc do tego?i chodzi naprawde o dobre efekty!

Witam, czy przy stosowaniu diety Montignac, można wspomóc się jakimiś suplementami, które podtrzymają masę mięśniową? Peace.

Potrzebuje porady co do Białka i Gainera. Co byście polecili ?

Rano o 9 mialem robione badania z krwi na prolaktyne i estradiol, moge zrobic trening kolo 17-18 i zazyc bete i nitro? Nie ma przeciwskazan?

Witam. Czy ktores z tych lekow ziolowych koliduje z neuroleptykami? Ewentualnie tak zwanym anafranilem? Wiec: milorzab japonski, alpha gbc, gotu kola, betaina pepsyna, teanina, kora wierzby bialej, nac, ashwandanha, lizyna, tryptofan?

Jak myślicie a moze ktoś sie orientuje czy ceny odrzywek po wejściu do unii sie zmienia chodzi mi konkretnie o to czy będą tańsze. Prosze o wypowiedzi na ten temat

jakie polecacie suplementy na przyrost masy mięśniowej???? (nie potrzebuje żadnego białka ani gainera bo to wszystko dostarczam w diecie.

Jak w temacie? Słyszałem już od wielu osób, że stosując systematycznie odżywki stopniowo przerzedzają nam się włosy.. Czy to prawda?

Witam. Chodzi mi o suplementy reklamowe nie białko ani gainer tylko tabsy co dodaja miesnie itp jak nitrobolon testosteron. Czy to warto kupic czy lepiej naturalnie robic na diecie?

Coś ćwiczę, ale mięśni nie przybywa, co polecacie? :)