suplementy na zwiekszenie masy.

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 210 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1142

jakie polecacie suplementy na przyrost masy mięśniowej????
(nie potrzebuje żadnego białka ani gainera bo to wszystko dostarczam w diecie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Devilish

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 283 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14679

Ja na pierwszy cykl miałem:
Cratine Nicronized z Treca + tauryna
kwasy tłuszczowe omega 3-6-9 z treca
Gainera MASS XXL też z treca
Dekstroze też z treca
z efektów również jestem zadowolony :)

...

parab0l

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 201 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1731

jak masz diete dobra to dokup sobie kreatyne

...

Dzikuś

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 210 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1142

a cos oprucz kreatyny dokupywać czy to wystarczy????

...

parab0l

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 201 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1731

jeszcze aminokwasy mozesz jakies

...

Dzikuś

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 210 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1142

jakie polecasz????

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

z tym stazem tylko kreatyna i starczy.
ewentualnie beta alanina
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Creatine_Powder-opis20.html
+
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 24177 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402490

j/w
podstawy spełnione wiec na poczatek nie ma co kombinowac tym bardziej ze supli zadnych nie brałes,

...

Dzikuś

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 210 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1142

https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis225.html
TomQ ta nie bedzie lepsza???? ma aż 250 mesh rozdrobnienia. fakt zawiera oprucz kreatyny też inne składniki ale jest tąnsza od tej co podałeś w linku i wyjdzie chyba bardziej ekonomicznie a moim zdaniem kreatyna jak kreatyna rózni się tylko rodzrobnieniem.

...