suplementy

czemu upierasz sie na odzywkach i batonach skoro są to suplementy czyli dodatki do diety, której jako tako poprawnej nei masz

Kolega, udaj się do działu Junior. Suplementy, w twoim przypadku Ci niewiele dadzą zapewne

na masę to jest DIETA, JEDZENIE, ŻARŁO jakkolwiek zwał, suple tylko uzupełniają bilans kaloryczny jeżeli nie jesteś w stanie go uzupełnić w ciągu dnia... tak więc najpierw JEDZENIE, potem SUPLEMENTY.

Chcesz przyoszczędzić a wybrałeś dosyć kosztowne suplementy Zestaw ok, purple nie mają kreatyny Drogie te aminki znalazłeś.

[...] go przygotować szybko, ( 5 min ) ijesc na wiele sposobów : z sosami pomidorowymi ( do kupienia w każdym sklepie ), z mięsem, na słodko z twarogiem, z kapustą, itp, itd. Jak to mawiają ... kombinuj... A jesli masz duzo więcej kasy, zainwestuj w jakies suplementy. Methos "Chyba coś mnie boli..." powiedział krecik... i umarł.

[...] niedźwiadkach, znam sie na biochemii, aczkolwiek zwracam uwagę, iż Twoje porównanie jest niedokładne, gdyż nie mówimy tutaj o totalnym zastąpieniu naturalnego jedzenia prze suplementy, ale o dodatkowej suplementacji jako uzupełnienie normalnego jedzenia. A więc nie chodzi o niedźwiadka którego bierzesz i zamykasz w domu, ale o takiego któremu [...]

[...] na moje możliwości, dodatkowo kupiliśmy atlas http://csimg.webkupiec.pl/srv/PL/00001235471/T/340x340/C/FFFFFF/url/atlas-treningowy-laubr-sport.jpg Dieta : rozsądne ograniczenie jedzenia, zero słodyczy + dużo wody Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mam zamiar thermo speeda z olimpu i do tego lkarnityne (dobry pomysł?)

Kreatynę można stosować na redukcji, aczkolwiek w Twojej sytuacji wszelkie odżywki i suplementy to nonsens. Wiesz co czego służy białko? do uzupełnienia według braków w diecie. To wszystko. Jeżeli Twoim celem jest regresja tkanki tłuszczowej to zadbaj o adekwatne żywienie, umiejętnie wprowadzony model żywienia pozwoli Ci na osiągnięcie swojego [...]

Tu zajmujemy się tematyką odżywiania, wiec jak masz jakieś nurtujące pytanie w tej kwestii to śmiało pisz. Napisz w dziale odzywki i suplementy z wypełnioną ankietą działu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-10 21:52:56

Cala atrakcja tego produktu polega na jego cenie. Gdy podnosimy parokrotnie dawki, Thermoline traci jedyny walor.Lepiej wykorzystać inne suplementy. Zmieniony przez - RELTIH w dniu 2005-09-07 23:57:18

Nie pomysl tylko PYTANIE!!! dzial dla zaawansowanych dla osob z 3 letnim z stazem, takowy mam ale poprostu czesto cwiczylem pod czyims okiem a nie sam, teraz mam troche inna sytuacje moim celem jest niewielkie przybranie na masie, okolo 5kg i pozbycie sie tkanki tluszczowej, co do cwiczen to Pon Klata Wyciskanie na plasko 3x8 Wyciskanie na skos [...]

Ale po co jej suplementy jakieś? Świeżak zupełny, cuda może samym treningiem zdziałać i dietą, tym bardziej, że to filigranowych nie należy @-) Jesli za suplement uważacie o-3/tran to jak najbardziej. Reszta... Nic nie da, bo spokojnie może zaczynać od 1900-2000kcal, a na tak wypasionej misce dostarczy sobie wszystkich składników odżywczych. W [...]

Suplementy wspomniane przez Ciebie raczej nie mają wpływu na keto. Polecam poczytać o TKD i wejść na Keto Gains.

Dokładnie, megabol jest cienki. A w necie jest pełno sklepów, z których możesz zamówić suplementy dobrych firm po rozsądnych cenach. Możesz wejść do działu Sonbatego, lub na jego stronę atleta.pl Doradca w dziale suplementacja

[...] domyślić? obowiązkowe pola do edycji 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] niz wtedy iz nie mam bardziej aktualnego zdjecia 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73/182 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu siła, masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy : mono,xpand, cytonox,storm,bialko syntrax 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od cytonox, storm, [...]

[...] wiek 18 3) waga/wzrost 60 kg 176 4) staż treningowy trenowałem sporty walki około 2 lata , na siłowni wgl 5) cel cyklu masa przytyce 15 kg około 6) stosowane już wcześniej suplementy jedynie białko i gainer 7) stosowane wcześniej spalacze żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od żadne 10) informacje na temat diety [...]

To już nie ten dział, wbijaj do Odżywki/Suplementy ;-)

[...] ;) Jak na razie daję sobię radę, tylko czuję trochę po biganiu jak bolą mnie łydki i troszkę piszczele, choć przyznam ze o wiele mniej niż po pierwszym dniu, może to sprawa czasu i przyzwyczajenia mięśni do takiego treningu, co o tym sądzicie? można jakoś wpomóc bieganie np.poprzez jakieś suplementy? jak na razie biorę magnez+potas w tabl. Pozdr.

[...] : pół roku Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko, bcaa, hmb Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad : 70 kg ławka: 65 Zmieniony przez - [...]