SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • jedzenie dla świń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ludzka przesada po to są odżywki i suplementy żęby je jeść a nie pasze dla świń pasze taniej wychodzą u mnie koleś też sie tym zajadał jakoś z rok temu, ładnie przymasował

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13278 Data: 2009-11-19 11:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-Cykl Gain Bolic 16kg i co do tego????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boos Land nie masz wiedzy na temat odżywiania także suplementy to bzdura.. dlaczego? Po 1, wyrzucasz kasę w błoto po 2 nie znasz sie na odżywianiu a tym samym źle je stosujesz w tym wypadku gainera, dla braków w diecie a nie kiedy chcesz. Nas nie obchodzi co ty znimi zrobisz możesz je nawet nosem wciągać, ale z szacunkiem, flex już nie jednemu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2009-01-15 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki, proszę o sugestie.

    Post
    Trening dla początkujących

    na poczatek kilka tyg Krotki FBW potem 5x5 suplementy kreatynowe zostaw w spokoju i zajmij sie dieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2009-05-12 20:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wez sobie ten najsilniejszy i najbardziej nielegalny steryd na rynku to cie wy**e jak pudziana

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2009-03-22 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mam brać L-karnityny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    L- karnityna to słaby suplement, nieskuteczny w ekonomicznych ilościach, poza tym za wcześnie na suplementy, za wcześnie na odchudzanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2007-12-09 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna, HMB - Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    To źle słyszałeś, oba suplementy nie działają w sposób przez ciebie oczekiwany. I nie dają żadnego oczekiwanego efektu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2011-06-06 14:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trenng na mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przed siłownią jem 2 banany i puszka coli tak z 30 min przed a po siłowni 3 danio 2 kromki chleba z żółtym serem popijając mlekiem. Przeciwskazania medyczne : żadne Zażywane suplementy :żadne, chce naturalnie Ostatnio przerabiany plan: podałem wyżej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2012-08-02 22:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztanga/sztangielki) : ławczeka, sztanga, sztangielki, gryf łamany Dieta : jakaś jest Przeciwskazania medyczne : problemy z ledzwiowym odcinkiem kregoslupa Zażywane suplementy : brak Chciałem wrocić do tematu bo problem z masa nadal jest nie moge nabrac chodz bardzo duzo jem, niestety tylko tluszczu przybywa :( prosze o pomoc :) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2014-01-23 20:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4-dniowy Masa, priorytet klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 71 Wzrost : 172 Cel treningowy : Jakościowa masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Low carb, 2900kcal dt, 2400 dnt Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jacked,omega3,witaminy i mineraly W takim razie co proponujesz ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2016-03-30 17:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie plan na mase :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2004-03-06 00:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA DO WAS KOLEDZY:)))))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że jestem już duży a innym razem, że coś się mały zrobiłem i moge sobie jeszcze ćwiczyć , a tacie jakoś to ani nie przeszkadza ani go nie cieszy, że ćwicze. Jeśli chodzi o suplementy i sterydy to nic nie brałem i nie zamierzam (ćwicze bo mi to sprawia radość i wspomagacze do szczęścia mi nie są potrzebne). Sory, że praktycznie nie mam żadnych [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11270 Data: 2006-10-15 18:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu ( początkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przeciwskazania medyczne : kolano jestem po zabiegu artroskopii więc musze odbudować mięsień. Ciężar to MAX 10KG Zażywane suplementy : mam zamiar kupić ( Glikozamina + Białko + spalacz) posiadam Omega3+Witaminy Ostatnio przerabiany plan: Nic Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2012-07-01 19:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : Siłownia odpada. W domu sztanga 20kg stała, 2x sztangielki po 10kg, rower treningowy. Dieta : Dopiero zamówię. Przeciwskazania medyczne : Brak. Zażywane suplementy : Brak ale godzę się na wszelkie sposoby. Ostatnio przerabiany plan: Dieta nie pamiętam Low Carb ?! Na zjazd masy. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2014-07-27 08:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała -endomorfik 2) wiek -20 3) waga/wzrost -93kg/175cm 4) staż treningowy 4 latka bedzie 5) cel cyklu -forma na lato:P 6) stosowane już wcześniej suplementy -dosc sporo 7) stosowane wcześniej spalacze -najmocniejszy to chyba xenadrine 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -VPX shotgun 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2011-12-11 22:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nitro II

    Post
    Trec

    Zadbaj o dietę, zamiast kupować suplementy dołóż kasę żeby wzbogacić posiłki.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2010-08-06 11:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nitro II

    Post
    Trec

    Bercik jakie dotychczas suplementy spożywałeś? Widocznie nie działają na Ciebie tego typu preparaty, choć to dziwne mam znajomego na którego AAKG nie działa zbyt specjalnie natomiast po wzięciu Nitrobolonu Energizera ma naprawdę dobrą pompę, i zawsze jest zadowolony z treningu.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2010-08-06 12:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nitro II

    Post
    Trec

    [...] 120 capsow cell pump- bralem 8 capsow przed treningiem w roznym polaczeniu to bralem czasem 8 capsow przed treningiem a czasem rozdzielalem 4 capsy przed i 4 capsy po. Inne suplementy: BCAA, bialko, gainer, witaminki (tez z treca ;] ) ostatnio zrobilem sobie nawet dluzsza niz zwykle przerwe na regeneracje 1 miesiac, zwykle robilem 2 tyg przeryw [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2010-08-06 13:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!BIAŁKO OVOPOL!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W poście "Suplementy 10 razy taniej" gdzie o białku z Ovopolu było wszystko, pisałem żeby być ostrożnym jeśli chodzi o białka z cukierni czy piekarń. Nie wiem ile mają one białka, ale na pewno mają dodatki spulchniające i inne. Białko o którym my mówimy jest bez żadnych dodatków. SONBATY

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14670 Data: 2002-07-20 11:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny .

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bar7tek4 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 32 OBWÓD ŁYDKI: - 50 OBWÓD UDA: - 57 OBWÓD BIODER: 74 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 72 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2013-03-26 14:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, co na początek na mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    sin123- a od czego masz dział "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA"? wejdź sobie na sklep.sfd.pl i szukaj zaczynając od ceny i ilości porcji tak aby Ci to pasowało a potem poszukaj opinii na forum (np. w testach lub opiniach) i kupuj. Poszukaj czy gdzieś nie ma jakiejś fajnej promocji na białka.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2010-03-29 16:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)