SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odciski

  • [...] takiego skrywała torba? Chusteczki do demakijażu, 2 batony, oliwka do ciała, witaminy, szczoteczka do czyszczenia przestrzeni międzyzębowej, nici dentystyczne i plastry na odciski. Relacjonując i przedstawiając na instastory te cenne nagrody, Piotrek nie mógł powstrzymać się od śmiechu. Nic dziwnego, skoro na przygotowania i wyjazd wydał [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 10/10/2017 11:24:54 PM
  • Jak zadbać o dłonie?

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    Nie ulega wątpliwości, że podczas treningu siłowego punktem styczności naszego ciała z ciężarami jest głównie dłoń. Sprawia to, że podatna jest ona na odciski, otarcia i wysuszenie skóry w jej obrębie, co wymaga zainteresowania się tym, jak przywrócić jej nienaganny wygląd oraz jak zabezpieczyć dłoń przed kolejnym wysiłkiem, aby ograniczyć wpływ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 10/17/2017 10:01:20 AM
  • Trening siłowy, jak i aktywność typu bieganie, bywają wymagające dla stawów kolanowych. O ile, jeśli nie jesteś zawodowym biegaczem, a bieg traktujesz w kategoriach urozmaicenia życia sportowego, można wykorzystać nieco inne formy aktywności, które będą bardziej oszczędne dla Twoich stawów. Jeżeli celem Twojego biegu jest fakt, że ma to być droga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 22012 Data: 5/29/2018 12:47:41 PM
  • Odciski(?) na dloniach.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Niby banal z ktorym sie trzeba pogodzic, niemniej jednak wolalbym je omijac szerokim lukiem nie rezygnujac przy tym z cwiczen. U mnie wyustepuja na laczeniu kosci srodrecza z paliczkami blizszym :P I juz nawet nie wygladaja jak "bable" a jak...to cos co niektorzy musza sobie usuwac z piet - taka stwardniala skora. W pierwszej chwili myslalem, ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19469 Data: 3/28/2006 5:47:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odciski od podciagania się - rada ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dla mnie odstawowym cwiczeniem na plecy jest podciaganie się, ale niestety od tego porobiły mi się dużej wielkości odciski, jest na to rada, tzn moze by jakieś rękawiczki kupić, tylko jakie, jaki materiał, rozmiar, firma, może można takie zamówić w sklepiku sfd.pl ? Chciałbym mieć ochronę dla rąk i dalej się podciągać, a tak nie mogę nawet [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2003 12:39:13 PM Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odciski

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć, zacząłem robić podciąganie na drążku niestety, robią mi się straszne odciski na obu dłoniach co przeszkadza mi również w dalszych ćwiczeniach oraz w dalszym podciąganiu, po prostu to boli. jest na to jakiś sposób? nie chce zakładać jakiś rękawiczek mógłby odpuścić kilka treningów, ale wydaję mi się ze podczas kolejnych prób odciski wrócą

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 6/30/2018 12:56:00 AM Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odciski na stopach

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ale nie mam abona i w medycznych nie moge go zamiescic...a wiec od razu przechodze do rzeczy...mam problem gdyz trenuje kicka(trenujemy na boso) i robia mi sie straszne odciski na stopach pozniej one pekaja i robia sie rany...myslalem ze to tylko kwestia przyzywczajenia stóp i po jakims miesiacu treningow stopy sie przyzywczaja i ich nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2003 5:34:31 PM Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • odciski na dłoniach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam problem z odciskami na dłoniach, trenuje juz 3 lata a od jakiegos czasu zaczeły wyskakiwać mi na dłoniach wstrętne białe,such odciski dotej pory smarowałem to kremem Nivea, lecz juz nie pomaga. odciski są strasznie suche, i odpadają z nich małe skórki... Możecie polecić jakąś maść czy coś innego? Z góry dzięki "Jeśli nie osiągniesz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2003 4:27:10 PM Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • podciąganie.drążek.odciski

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jaka jest rada na zapogieganie pojawiajacych sie od podciagania na drązku odcisków na dłoniach? uzywanie rekawic, nie pomaga. po 5 minutach pojawiaja sie odgniecenia uniemozliwiajace dalsze cwieczenia. czy rekawice sa zle dobrane? za duze? jak sobie radza inni?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2006 1:24:40 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniszczoen stopy... Odciski ;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam problem ze stopami sa troche zniszczone i do tego mam na nich odciski. Gralem przez 5 lat w noge i podejrzewam, ze to od tego. Zawsze staram sie kupowac jak najwygodniejsze buty. Mozecie mi powiedziec jak pozbyc sie tych odciskow i jak dbac o stopy? Prubowalem namaczac stopy w wodzie, ale to nie pomaga... odciski wracaja. Moze moacie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13813 Data: 2/14/2006 1:30:33 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odciski palcow

    Temat
    Sztuki Walki

    Wiecie moze jak mozna jakimis domowymi sposobami sciagnac odciski palcow ? Koles je zostawil na zakurzonej barierce od balkonu.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14893 Data: 7/18/2004 8:49:45 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak w temacie. po kazdym terningu mam ogromny problem. Na stopach od spodu na poduszce stopy za duzym palcem robia mi sie pecherze wypelnione krwia. Jezeli trening dluzszy to pecherz peka. Niestey dzieje sie tak od kilku lat, zmiana modeli butów, roznego rodzaju skarpetek nie pomaga. Tak jak by stopa ruszala sie minimalnie w srodku (ruch [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7764 Data: 11/23/2011 5:05:14 PM Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak uchronic... ...zarowno palce, podeszwy od sportów walki, ktore nie wytrzymuja szybkiej mziany kierunkow ruchu. pojawiaja sie wowczas odciski , odparzenia, takze paznokiec teninisty.podobno jest to zwyczajne utrapienie zawodników sportw uderzanych k-1 itp. prosze o porady praktyczne.najlepiej zawodnikow. poczawszy od wyboru butów po praktyczne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9427 Data: 6/23/2006 2:29:57 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć mam oto taki problem że łatwo robią mi się odciski aż do ran na nogach (ćwiczymy na boso) czy powiedzmy mógłbym ćwiczyć w skarpetkach? może jakieś bandarze czy coś? ma ktoś taki sam problem? jak sobie z tym radzicie? PS: Troche nie trafiłem z nazwą tematu. Poprosze o zmiane na 'Treningi SW i odciski na stopach' Zmieniony przez - mm__ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8572 Data: 10/5/2007 8:57:04 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odciski z grubą warstwą krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, po dzisiejszym podciąganiu wyskoczyły mi na rękach strasznie wypukłe i krwiste odciski (tak jak na załączonym obrazku) prawdopodobnie od zbyt dużej ilości magnezji. Bardzo proszę o jakąś pomoc, ponieważ moja ręka jest wyłączona w tym momencie z dnia codziennego i nawet pisanie na klawiaturze sprawia mi ból. Czy powinienem to w jakiś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 5/10/2016 10:05:22 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam niedawno zakupilem te buty i mam problem. Po kilku gierkach zrobily mi sie straszne odciski w tym miejscu gdzie zaznaczylem na focie i strasznie boli mnie chyba kosc srodstopia ta od duzego palca. Mial ktos podobny problem? Mialem bardzo dluga przerwe w grze, a skore na stopach mam raczej delikatna.. jak myslicie ulozy mi sie jeszce noga i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 8/9/2010 6:49:39 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odciski, drazek, brak mocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, przez ostatnie pol roku cwiczylem regularnie na silowni, zwykle podciaganie nie sprawialo wielkiego problemu mimo tworzacych sie odciskow, gdyz uzywalem cienkich gabek do chwytu. Nadeszlo lato i cwicze na drazku na dworzu robiac wychwyty, odmyki, wymyki, muscle up, planche etc. i niestety mimo sily jaka mam w plecach i rekach, nie jestem w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 7/15/2009 3:48:28 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modzele, odciski na stopach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Wiecie jak może to usunąć, próbowałem codziennie usunąć specjalną tarką ale dalej nie mogłem usunąć tego dziadostwa. Smarowałem kremami i też nic. Może znacie jakiegoś dobrego specjalistę w Warszawie który to usunie? lub da jakieś wkładki do butów. Jakby co to gram w piłkę(prawie codziennie) i może to pojawiło się przez jakieś korki które są [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 9/11/2008 10:00:58 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie, rękawiczki, odciski i te sprawy...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Więc... Ćwiczę od roku, nie nosiłem przez ten czas rękawiczek. Wyrobiła mi się twardsza skóra zaraz pod palcami i tak dalej... To czasem odchodziło, ścierało się, ale nigdy tak, żeby sprawiało ból. No i poszedłem na basen. I pozłaziło w całości, tak że w paru miejscach, gdzie miałem solidną, grubą skórę, którą mogłem dźgać bez bólu nożem, mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 8/6/2010 1:43:45 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odciski na śródstopiu...

    Temat
    Sztuki Walki

    No własnie, jak radzic sobie z odciskamii pozdzieranym srodstopiem??? Zaklejac to czyms, czy lepiej cierpliwie czekac? A moze jakies masci? Wczoraj na treningu (Muay thai) dosc mocno optarlem sobie srodstopia, a chcialbym, zeby na kolejny trening (wtorek) byc juz w pelni sił i zeby w cwiczeniu nie przeszkadzaly mi obtarcia...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 9/18/2004 3:31:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)