odciski

Z czasem odciski będą coraz mniej bolesne - będą się pojawiać ale w miejscu odcisku skóra będzie twardsza i bardziej odporna na ból czy pękanie dokładnie tkanka będzie się adaptować do pracy z obcych rzeczy to skupić się na chwycie dużo osób na początku jak łapie to zabiera trochę tkanek i je zgniata podczas wysiłku i wówczas ten efekt jest [...]

Zabrać na przesłuchanie, pobrać odciski palców itp. To nie jest miłe.

Ale nie wiem po co te rękawiczki. Lepiej żeby robił na razie bez a po jakims czasie rece mu sie przyzwyczaja i odciski nie beda sie w ogole robily.

ew. jak już masz odciski to stosuj maści z witaminą A. Dwa razy dziennie przez tydzien i będzie ok

olej te odciski dla mnie to niezły kop jak biore sztange w ręce, odczuwam nacisk i ból zaciskam zęby i zapjerdalam taka metoda najlepsza na stwardnienie skóry pzdr

ja nic nie robie cwicze bez rekawiczek robia sie odciski i znikaja troche potem

boli wewnętrzna strona dłoni. robią mi się na dłoniach "odciski" pod palcami

A w rękawiczkach robią się Wam odciski?

osobiscie uzywam rekawiczek tylko przy cwiczeniu na biceps, gdyz po nich czesto mam odciski. Przy reszcie staram sie nie uzywac rekawiczek. Bo po prostu lubie czuc dobrze sztange. Za to uzywam magnezje, ktora swietnie spisuje sie tam, gdzie wazny jest mocny chwyt. Mam rekawiczki Treca za 20zl od grudnia zeszlego roku

dxtR móisz że jak zacząłeś używać rękawiczki z usztywniaczem to odciski zniknęły? primo fatima Co do rękawiczek: Czy lepiej - nie do końca, czy łatwiej - na pewno. Czy na pewno są one potrzebne? Lepiej wyrobić sobie silny chwyt bez żadnych usztywniaczy nadgarstka. To tak jakby mieć założone pas od rozgrzewki przez trening po rozciąganie. Autor [...]

Nie do konca prawda z tym obuwiem poniewaz mam kilka bardzo wygodnych par butow do biegania i dopiero od jakiegos czasu zaczely mi sie robic odciski, bąble i obtarcia. Natomiast w kwesti leczenie to chodzilo mi o sposoby jego przyspieszenia. Boofi co rozumiesz przez profilaktyke?

Babą jesteś że odciski na dłoniach Ci przeszkadzają?

Ja to sam nie wiem co z tymi rękawicami, miałem rozmiar M oraz XL, niestety robią się odciski...

[...] by zmierzyć poranną temperaturę ciała. W dodatku moja waga tydzień temu była 2 kg mniejsza niż wczoraj :/ Mam wrażenie ze rano twarz lekko puchnięta, to samo na kostkach - odciski po skarpetkach, W diecie zadnych zmian jesli chodzi o skladniki, soli spożywam tyle co zawsze czyli średnio. Jedyne co źle robiłem to pilem tylko 2L plynow dziennie [...]

Ok dzięki za odpowiedzi . Nie będę nowego tematu już zakładać więc tutaj zapytam . Co będzie lepsze do martwego ciągu rękawiczki czy pasy bo wyślizguje mi się sztanga przy 100kg+ , Magnezja pomaga lecz potem strasznie odciski mi się zrywają po tym .

o to sie raczej nie boje bo jak trenowalem co ciagle odciski i zakrwawione skarpetki wiec luz:] ale dzisiaj sie sparwowalem z ziomkiem to juz trenuje wytrzymałośc na bol :)

Zależy jakie to odciski jak tylko zgrubienie to nic Ci nie będzie, jak podszedł wodą to ja bym odpoczął by się w tym miejscu naskórek zregenerował, unikał ćwiczen w których sztanga się wyrywa z dłoni i podrażnia naskórek.

dobrze mówi ten wyżej to od braku roboty ci sie robia odciski %-)

Ja tam lubię odciski:-)

Ja tam lubię odciski:-) witam w klubie :)