odciski

do tego stopnia że porobiły mi się brzydkie zgrubienia a nawet odciski oj biedna, przecież to tragedia, nawet odciski... Przecież to jest nic!! Chyba mało sie męczysz na tych zajeciach, jak masz jeszcze siłę zwracać uwagę na takie rzeczy. Ciesz się, że nie masz np. siniaków pod paznokciami, i że Ci np. nie schodzą, albo że nie masz prawie co [...]

03.01.2019 Czwartek (9 tydzień okresu masowego) Dzisiaj istny horror z rana %-) Nie dość, że totalny brak energii i totalna odcina, to jeszcze odciski na stopach nie dawały mi żyć. #-P Normalne funkcjonowanie było niemalże niemożliwe, utykanie na oby dwie nogi |-) Trening: klatka + plecy + dwugłowe 1 Wyciskanie gilotynowe sztangi (rozgrzewka [...]

No to skoro tak bardzo dbasz o skórę na dłoniach, to muszę Cię zmartwić. Zawsze będziesz miała odciski, pozrywane pęcherze i otwarte rany na dłoniach. i Nic tego nie zmieni. Sam pracuję z młotkiem lub innym narzędziem w garści, bardzo rzadko miewam odciski (widoczne), a żeby coś zerwać ? Jeszcze mi się nie udało. Nie stosuję żadnych kremów, [...]

[...] łebkach ten Thruster }:-( Martwy też ciężko sztanga wypada z dłoni i ten odcisk }:-(( Muszę pracować nad chwytem no i MUSZĘ! załatwić jakieś rękawiczki bo do teraz mi pioką odciski na dłoniach. Pokazałam mu prawie wszystkie ćwiczenia jakie robię i okazało się że nieźle mi idzie i że w niektórych mogłabym zwiększyć ciężar ale dostałam również [...]

[...] próbować się pobawić ale po co?Odciski można ściągać metodą mechaniczną (nanoszenie proszków a następnie przenoszenie ich na folie daktyloskopijną),chemiczną,proszki i pędzle ferromagnetyczne,można nawet sfotografowac odciski.Ale są to stare sposoby,których jednak nie zastosujesz.A jeżeli ściągniesz juz jakoś te odciski to co z nimi zrobisz?

Chłop to musi mieć odciski na rękach a nie rurki na dupie haha

[...] już sensu dokładać, bo sponiewierało mnie to co było na sztandze. %-) 2. Opuszczanie na drążku 6x4, 90s 4/3/3/3/2/1,5 3/3/3/3/1/2 niby lepiej, ale teraz zacznę narzekać na odciski. Robię w rękawiczkach, ale właśnie tam gdzie robią się odciski na dłoniach mam już takie zgrubienia {:-( Ostatnia seria zaliczyłam sobie na 1,5 opuszczenia ;-) 3. [...]

prawdziwy facet ma odciski na łapach, a nie rurki na dupie - zapamiętaj %-) odciski są wpisane w ten sport wg mnie więc ja nic nie robię, przyzwyczaiłem się że są a jakbym przyszedł w gaygloves'ach czy z gąbeczkami to by Wason darł ze mnie łacha albo co gorsza nie chciał ze mną ćwiczyć więc teges ;-D Prawdziwy facet pieści kobietę a nie drapie! [...]

Powiedzcie mi czy tren enan (androchem) ogólnie jest tak bardzo gesty ze żona ma odciski od tłoczka a ja czuje jakby kamienie były wtłaczane przez igłę , czy ja tak dziwnie trafiłem na jakiś co był przechowywany w złych temperaturach czy coś.

Powiedzcie mi czy tren enan (androchem) ogólnie jest tak bardzo gesty ze żona ma odciski od tłoczka a ja czuje jakby kamienie były wtłaczane przez igłę , czy ja tak dziwnie trafiłem na jakiś co był przechowywany w złych temperaturach czy coś. Trzymasz w temp pokojowej? nie widac by gdzies krysztalki plywaly? Moze jedynie jest mega gesty, Dose [...]

ja mc lubie ale mam odciski na dłoniach od sztangi zrobiłem pomiar łapki 38cm

No na tym drazku zrobilem takie plecy uwielbiam ten drazek tylko szkoda ze potem odciski w choj sie robia

[...] nadgarstka by temu zapobiec, mi ostatecznie się nie udało - czułem niesamowitą pompę i po prostu dłonie mi się otworzyły. Drążek nie był śliski, ręce się nie spociły, odciski nie bolały, po prostu gdy zginacze nadgarstka odmówiły współpracy drążek się wyślizgnął. Moim zdaniem klucz to mieć wytrzymałe izometrycznie zginacze, by zapobiegać [...]

Morales, tak Odciski, połamane paznokcie, krew, pot i łzy, a jaka frajda Gdyby to cholerstwo tak nie bolało, to byłby luz Asariah, no normalnie robią się paskudne odciski, a rękawice mam Harbinger Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2010-02-03 11:01:37

to może rzeczywiście zaopatrzę się też póki co w maść witaminową ogólnie nei przeszkadzają mi jakoś specjalnie odciski, ale osttanio używam magnezji i wysycha mi skóra bardziej, przez co i odciski "drapią"

Powiedzcie mi czy tren enan (androchem) ogólnie jest tak bardzo gesty ze żona ma odciski od tłoczka a ja czuje jakby kamienie były wtłaczane przez igłę , czy ja tak dziwnie trafiłem na jakiś co był przechowywany w złych temperaturach czy coś. ja dzisiaj nie mogłem w bark wtłoczyć :-) weź przed wbiciem jak sok będzie w pompce włóż pompke pod [...]

[...] pikuś - są to skróty nazw po angielsku - C&P=clean and press, MP=military press. Po angielsku łatwiej niż po polsku coś w sieci wyszukać.. Sprawdzę najpierw MP, a potem C&P :) Przypomniało mi się, że przy VWC -czyli snatchach czyli rwaniach robią się odciski :-( I tak mam, ale nie chcę ich porozwalać (takie bardziej zgrubienia skóry niż odciski).

Poza poznaniem siebie i wygraniem z samym sobą, to nie wiem.. Nirwany nie uświadczyłem. Może zaczyna się przy 24, albo nawet 32kg :) Co to za herbata dokładnie?? Z VWC - odciski się pojawią, ale jak skorzystasz z rękawiczek, czy choćby skarpet :) To nie będzie źle - przynajmniej w setach 15:15s. Nirwana pojawi się w efekcie synergii wszystkich [...]

samopoczucie OK i w końcu zaczynam mieć fajne ręce i chyba muszę kupić rękawiczki, bo już mam pierwsze odciski może pokażesz i nam te fajne rączki? oj bez rękawiczek ani rusz,teraz mam takie grube,a jak miałam cienkie to i w nich nawet pojawiały się odciski ale treningi coraz lepiej Ci idą

[...] buty lub zbyt dlugo pracujemy przy lopacie, kilofie itd bez POWOLNEGO OSWOJENIA SIE zamiast pogrubionej warstwy ochronnego naskorka tworza sie dziwnych czasem ksztaltow odciski, "bable", zrywa sie zbyt delikatny naskorek itd. Kiedy naskorek jest gruby i suchy(chrzastka tez wycycha) zaczyna pekac, a pekniecie idzie az do warstwy [...]