Decyzja została podjęta. Postanowiłaś zacząć regularnie ćwiczyć. Gratulacje! To bardzo dobra decyzja. By wytrwać w swoich postanowieniach i osiągać efekty, potrzebnych jest kilka kluczowych elementów. Po pierwsze, wybór aktywności, która przypadnie Ci do gustu. Po drugie, przestrzeganie zasad zdrowego odżywiania się i po trzecie, wygodny strój [...]
[...] w porównaniu do butów to banalny temat. Jednak i tu liczy się komfort, prawda? W zależności od pory roku mamy kilka różnych opcji. Najczęściej spotykane są różnej długości legginsy, ponieważ przylegają do ciała i dzięki temu nie przeszkadzają. Jaką długość wybrać? Po pierwsze to kwestia Twojego upodobania. Wybierz te, w których czujesz się [...]
[...] Twoje ciało, a nie osobowość. Kupuj tylko odzież, która więcej pokazuje, niż zakrywa! Jak się uda, to trenuj w samych stringach i sportowym staniku lub w bikini. Obowiązkowo legginsy, i to takie, żeby konkurentki trafił jasny grom z nieba i żeby mężczyźni wpatrywali się w Ciebie, jak w objawienie branży fitness XXI wieku. [...]
[...] błąd i podała właściwe info o najlepszym sportowym serwisie jakim jest SFD. W paczce niespodziance znalazło się : 5 par staniczków, 2 pary legginsów i jeszcze takie legginsy do “półłydki”. W nowym stroju od Aliny Pettke zrobiła “piekielne nogi” i pośladki! Żałowała, że mieszkają tak daleko od siebie i tyle [...]
Artykułów na temat „pierwszego razu” na siłowni było wiele, ale dobrze wiemy, że co jakiś czas warto nieco te informacje zaktualizować. Zatem postanowiłeś/as pójść pierwszy raz na siłownię i chcesz dobrze się przygotować i czuć w miarę komfortowo. Z pewnością masz masę pytań i wątpliwości, więc postaramy się ciebie na ten „pierwszy raz” [...]
[...] Nie wstydzi się również cellulitu na pośladkach. Młoda fitnesska wykorzystała swoje przysłowiowe 5 minut i stworzyła własną markę. Sprzedaje zaprojektowane przez siebie legginsy, staniki sportowe oraz mini bandy do ćwiczeń. Linia jest przeznaczona także dla pań o rozmiarze XL. Jak się domyślacie, Jem ma wielu fanów, ale zdarzają się też [...]
Wielu osobom zima kojarzy się z opadami śniegu, zabawami na sankach i nartach, lepieniu bałwana, czy po prostu piciem gorącej herbaty w ciepłym domu. Nie wszyscy jednak mają tak pozytywne nastawienie. Osoby cierpiące na zapalenie stawów, mogą odczuwać w zimne dni nasilone dolegliwości bólowe. Jeśli problem dotyczy i Ciebie lub Twoich bliskich, to [...]
Rozmawiając z kobietami, które rozpoczynają treningi na siłowni, zazwyczaj słyszę o dwóch powodach podjęcia aktywności. Pierwszą z nich jest utrata zbędnych kilogramów, które gdzieś tam zalegają na “boczkach”, biodrach czy brzuchu. Drugą z odpowiedzi jest chęć ukształtowania pośladków, aby wyglądały seksownie, sportowo i nadawały figurze [...]
[...] Jeśli chodzi o kwestię bielizny czy skarpetek, to większość z pewnością od razu powie, że są to „jednorazowe” części garderoby. Jednak, jeśli chodzi o spodnie dresowe, legginsy czy koszulkę, to prawdopodobnie znajdą się osoby, którym zdarzyło się użyć dwa razy tego samego ubrania. Czyli co powinniśmy robić? Bezpiecznym i dość skutecznym [...]
[...] sam.” Pracownicy siłowni zwracają uwagę też na seksistowskie uwagi w pracy, szczególnie pod adresem kobiet. Jeden z menedżerów powiedział trenerkom, że muszą nosić obcisłe legginsy, ponieważ „wyglądają bardziej profesjonalnie ”. O sprawie zrobiło się głośno w lokalnych mediach, a rzecznik Uniwersytetu w Edynburgu skomentował sprawę tak: [...]
[...] miesiączki. Jednak w trakcie tych dni, może znacznie poprawić nasz komfort i poczucie pewności. Każda kobieta martwi się, że może zabrudzić bieliznę, a także spodenki czy legginsy i wtedy każdy będzie wiedział, że ma okres. Jak się ubrać? Najlepiej postawić na kolor ciemny i grubszą tkaninę legginsów. Unikaj wtedy krótkich wyciętych spodenek i [...]
[...] w tym dużo prawdy, jednak każda dyscyplina wymaga nieco innego przygotowania, a strój może być częścią tego procesu. I o ile stwierdzamy, że faktycznie warto kupić porządne legginsy i koszulkę z oddychającego materiału, to rzadko myślimy o bieliźnie. Czy rodzaj bielizny na siłownię ma znaczenie? Oczywiście! To ona jest najbliżej ciała i ma wpływ [...]
Szukam fajnych legginsów na siłownie, które nie prześwitują i fajnie eksponują tyłek. Co sądzicie o gym glamour i cardio bunny? cena do 150 zł. Miałam z Nike, H&M oraz Aim High. Zmieniony przez - Chovine w dniu 2018-07-26 14:29:32
Hej dziewczyny :) Mam pytanie odnośnie produktów gymglamour. Chce kupić dziewczynie na prezent produkty tej marki. Jakie macie odczucia odnośnie ich produktów? Chodzi mi o legginsy, staniki sportowe, szorty itd. Jak się w nich ćwiczy, jak leżą, czy nie prześwitują przy przysiadach? I ogólnie czy warto? :) Będę wdzięczny za pomoc :)
Potrzebuje długich legginsów do grapplingu. Zawsze używałem krótkich spodenek lub spodni od GI jednak nastała potrzeba :D Poza UA i nike nie widziałem rozsądnych (jakościowo) firm, które by coś takiego oferowały. Wiem, że Maddog coś takiego robi/robił jednak nie widzę tego w aktualnej ofercie. Czy ktoś w stanie polecić coś jeszcze? Lubie [...]
Cześć kochani, Jestem na etapie szukania leginsów na siłownie. Chodzę na zajęcia grupowe(pump, joga) oraz czasem sama ćwiczę na bieżni lub na maszynach. Sęk w tym, że jak za bardzo dam sobie w kość to pot wychodzi mi na tyłku :P i czuję się wtedy niekomfortowo. Istnieje jakieś rozwiązanie typu odpowiednia bielizna + odpowiednie leginsy, które w [...]
Cześć, pozbędę się chętnie następujących rzeczy: Legginsy męskie T-Nation rozmiar L, stan bardzo dobry, założone kilka razy, dla mnie za luźne w pasie. Nowe 150zł, ja chce równe 100zł. Przedtreningówka Scitec Hot Blood 3.0 820g. Smak guarana, zużyłem ok 100g, czyli 5 porcji. Oddam za 65zł. Przedtreningówka Olimp Redweiler 480g, smak red punch, [...]
Sprzedam : 1. Spodenki - legginsy Iron Man firmy Sondico . Rozmiar M. Skład - 92% poliester 8% elastan. NOWE z metkami. Nie udany prezent. Cena 70zł. Więcej zdjęć moge przesłać na email. 2. Buty Damskie Adidas AdiRun 2K NOWE z metkami. Rozmiar 38 i 2/3. Obecnie w Polsce nie dostępne już w sklepach. Cena : 90 zł [...]
Witam, Jakiś czas temu przerzuciłem się na legginsy do treningu na siłowni, ponieważ dużo szybciej jestem w stanie dogrzać nogi i utrzymać ich ciepłotę, przez co ciężkie ćwiczenia jak przysiad czy martwy ciąg wykonuje się nieporównywalnie wygodniej i efektywniej. Problem w tym, że używam w tym celu zimowych legginsów z Decathlonu i za bardzo [...]