Co to za odcisk że aż z bólu na treningu nie chodzisz?? niemarnuj treningu tylko sobie zaklej plastrem i sie w końcu samo zagoi a ajkby co to w aptece masz specjalne plastry na odciski
wybierz taki, zeby Ci pasowal do futryny, albo najlepiej kup teleskopowy jak nie wiesz, na allegro sa fajne drazki, dosc solidne z zakresem bodajze od 70cm do 130cm sam takowy posiadam i jestem zadowolony, tylko ta pianka na raczki nie jest zbyc przyjazna dloniom:/ robia sie odciski....ale jak masz rekawice treningowe to nie ma obaw :D
Robię wszystkie ćwiczenia bez rękawiczek. Pierwsze 2 tyg odciski duże, a potem już ok, ma się wtedy ręce mocne, a nie jak dziewczynka ... Takie moje skromne zdanie
rękawiczki az tak to zaraz chwytu nie zmniejszaja ja tam bez niczego ćwiczę, jedynie co to po prostu czasami odrywam odciski i mam spokój jak juz robisz to np gąbki weź
[...] chciał to połamał by mi palce uściskiem, mi osobiście w pracy udało się dwa razy urwać śrubę w mniejszym ścisku stolarskim a dłonie mam małe i delikatne od byle czego mi się odciski robią , mimo że zawsze pracowałem fizycznie a teraz jeszcze dodatkowo trening to dłonie mi nie urosły.Przedramiona to inna bajka - te akurat rosną jak cholera bo są [...]