odciski

[...] najprawdopodobniej jest po prostu tak, że nagle zdjąłeś buty i okazało się, że nie potrafisz już układać na ziemi nie obutej stopy - szorujesz skórą, co skórą nie przyzwyczajoną do takich nagłych obciążeń. Fakt pozostaje faktem, że u osób z właściwym stosunkiem omega 3 do 6 odciski robią się znacznie rzadziej, a rany skóry goją dużo szybciej.

Maść Alantan podobno działa cuda, mi już sie nie robią odciski zbyt często więc nie używam ale znam ludzi, którzy strasznie sobie chwalą.

F-master dźwigni nie ma, ale odciski na ryłku są ;-P ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

No, bo przy różnym stażu treningowym są różne porady na odciski. %-)%-)

Z czasem odciski będą coraz mniej bolesne - będą się pojawiać ale w miejscu odcisku skóra będzie twardsza i bardziej odporna na ból czy pękanie

Rękawiczki treningowe skórzane bez palców chronią dłonie, a jak juz sie zrobią odciski to najlepiej sobie z nimi radzi chlorowana woda basenowa oraz słona woda morska, czyli wakacyjne odmaczanie. Po dwóch tygodniach z rąk mechanika zrobiły mi sie ręce prawnika :)

"Nie wygodnie mi łapać sztangę za plecami" No to spoko to ja nie będę robił klatki i pleców bo mi nie pasuje i jest nie wygodnie i odciski na dłoniach xd.

nie rosna, sprawa genetyki glownie. moga pojawic sie odciski ale to normalne uscisk zalezy przeciez od przedramion Zmieniony przez - everr w dniu 2007-02-26 10:13:34

to po co zdzierasz ? skóra wytwarza odcisk,grubieje ponieważ sie hartuje i w taki sposób reaguje na bodźce. w tym wypadku Twoje ćw na drążku a Ty jej na to nie pozwalasz i zdzierasz te odciski :/ noi rekawiczki tez dobra sprawa

odciski są ale na samym początku i jest to do przeżycia trzeba mieć suche ręce i dobrze jak drążek nie jest śliski (ja swój mam zamiar zeszlifować trochę papierem ściernym) jak u szwagra wisiałam na drążku to dłużej wytrzymywałam bo tamten drążek był chropowaty

http://www.scholl.com.pl/index.php/site/article/page/Odciski,3,6,16.html#przyczyny może tu znajdziesz odp.,po lewej stronie jest spis kilku problemów związanych ze stopami, a na wypad do "speca" to nigdy nie powinno być szkoda czasu(zdrowie przede wszystkim), bo przeważnie małe problemy na pierwszy rzut oka, mogą okazać się potem nie [...]

"Potrenuj chwyt i będzie ok - ale mi chodzi , że się odciski robią i skóra zdziera np przy mc albo wyciskaniu

Jakieś dobre buty z dobrą podeszwą. Jak zaczynałem biegać w halówkach za 20zł z reala to porobiły mi się odciski. A przed lasem to naprawdę porządnie kostki rozgrzej

http://potreningu.pl/artykuly/2569/odciski-na-dloniach--jak-sobie-z-nimi-radzic

glutamina to oczywiscie ze nie ssa ale wielu z tych ktorzy je stosowali uratowala watrobe i nerki ale ciebie bardziej interesuja odciski na dloniach niz wlasne miesnie!!!

dobra napisze w tym temacie : otoz mam taki maly problem, jak sie podciagam to mi sie robia odciski niesamowite :-/ . Wy tez tak macie czy tylko ja jestem taki dziwny ???

nie drażnij tygrysa bo on pewnie JUŻ cię namierzył przez odciski palców na avatarze

Czy pomogą to myślę, że dowiesz się dopiero wtedy gdy spróbujesz swojego sposobu. Spytaj się kogoś w sekcji czy mają jakieś pomysły na twoją dolegliwość, no bo nie wieże że tylko ty masz/miałeś odciski.

za*** ,czytając twoje posty odnosze wrazenie ,iz twoj intelekt jest przyblizony do IQ dzieci? :) Po co mi piszesz po czym mam odciski ? myslisz ,ze ja nie wiem? :) A po 2 nie szoruje pumexem stop bo mam delikatna skóre.Po 3 nie pytałem co zrobic z odciskami ,bo akurat wiedzialem i zrobilem to od razu po przyjsciu do domu ,i niczego nie [...]

[...] A co do rozbijania tych slupow to wiem jaka to ciezka robota bo rozbijalem ostatnio 2 slupy ale duzo mniejsze od tych telefonicznych itp. Odrazu doradze ze trzeba zainwestowac w dobre rekawice i zeby trzonek ten od mlota byl wygodny bo ja po tych dwóch mialem mocno rece zniszczone (odciski i liczne ostarci) PZDR i zycze milej roboty :P:P