SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa

  • Kawa czy kofeina. Jak stosować kofeinę by poprawić wyniki sportowe?

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] kofeinę, osoby szybko metabolizujące kofeinę mogą częściej i w większych ilościach „bezkarnie” spożywać duże ilości kofeiny bez wzrostu ciśnienia krwi! Czy kawa = kofeina? {{addodzywka=Wysoka dawka kofeiny, bo aż 200 mg w 1 tabletce. }} Należy pamiętać, iż w licznych badaniach udowodniono, że kawa nie działa na człowieka, jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 7/15/2018 7:32:44 AM Ocena: 4
  • Dobre i złe produkty żywnościowe - nabiał, olej kokosowy, kawa i inne

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] Kawa Osoby, które nie są wrażliwe na kofeinę, czerpią korzyści płynące z tego napoju. Poprawia samopoczucie, koncentrację a także sprawność fizyczną i umysłową. Co więcej, kawa zawiera także antyoksydanty – kwas chlorogenowy oraz kawowy. Zmniejsza ryzyko chorób, takich jak nowotwór jelita grubego, wątroby, cukrzycy oraz chorób układu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12615 Data: 1/11/2018 10:27:19 AM Ocena: 4.67
  • Kawa a wrażliwość insulinowa. Kiedy najlepiej pić kawę?

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] Coraz więcej ludzi będzie chorować na cukrzycę, a bardzo często w pierwszym etapie towarzyszy jej insulinooporność. Naukowcy już wcześniej wykazali, iż bogata w kofeinę kawa niekoniecznie musi być sprzymierzeńcem sportowca. W badaniach Lesley L. Moisey i wsp. zastosowano w jednej z prób preparat TRUTOL. Jest to napój dostarczający 75 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2/9/2019 9:33:21 AM Ocena: 5
  • Green Coffee, czyli zielona kawa od ALLNUTRITION

    Artykuł
    Suplementy

    [...] będących na redukcji, chcących pozbyć się zbędnych kilogramów. Wprowadzenie takiego suplementu może okazać się bardzo pomocne, dlatego warto się mu przyjrzeć bliżej. Zielona kawa, którą nazywa się również kawą surową powstaje z zielonych ziarenek kawy, które nie są poddawane procesowi wypalania. Jest dostępna w sprzedaży pod postacią suplementów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 5/19/2018 10:00:34 AM Ocena: 5
  • Dlaczego kawa nie działa na sportowca?

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] wpływu konsumpcji kawy z kofeiną w biegu na 800 m. 12 zdrowych, dorosłych mężczyzn z doświadczeniem w amatorskim w bieganiu otrzymywało: 5.5 mg/kg masy ciała kofeiny (kawa rozpuszczalna), placebo (kawę bez kofeiny), Próby ponawiano po tygodniu, po okresie “wypłukania”. Po 60 minutach rozpoczęto bieg. Przed i po wyścigu 800 m [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 11/11/2018 8:29:36 AM Ocena: 4.67
  • Kawa wywiera ochronne działanie na wątrobę?

    Artykuł
    Badania naukowe

    Podobne, dość zaskakujące doniesienia opublikowali Silmara Rodrigues Machado na łamach „The Brazilian Journal of Infectious Diseases”. Co ciekawe, nawet 170 milionów ludzi na świecie jest zakażonych wirusem zapalenia wątroby typu C (HCV, hepatitis C virus), a w Polsce ok. 200 000 . Czy jest się czym przejmować? Niestety tak, gdyż ta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 6/27/2018 8:02:50 AM Ocena: 5
  • Kawa chroni przed cukrzycą

    Artykuł
    Zdrowie

    [...] efekt nasila się wraz ze zwiększaniem dawki. Oznacza to, że im większe spożycie kawy, tym niższe ryzyko cukrzycy. Bezwartościowa używka..? Jeszcze do niedawna sądzono, że kawa jest bezwartościową używką, której najlepiej jest po prostu unikać. Dziś napój ten urasta do rangi prozdrowotnego a nauka odkrywa coraz to nowe jego walory. Niedawno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 5/22/2017 12:46:53 AM Ocena: 5
  • Czy kawa wpływa na poziom testosteronu?

    Artykuł
    Zdrowie

    [...] posiadają uczestnicy badania, którzy pili minimum 1 filiżankę kawy dziennie, w porównaniu do osób, które nie piły kawy w ogóle. Co ciekawe, nie miało znaczenia to, czy kawa była bezkofeinowa czy klasyczna z kofeiną. Naukowcy zaobserwowali również, że osoby pijące 4 filiżanki kawy dziennie i więcej, posiadali niższy poziom czynnika [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 9/20/2019 9:58:24 AM Ocena: 5
  • Kawa i czarna herbata, a rak płuc

    Artykuł
    Badania naukowe

    Rak płuc jest w najczęściej w Polsce spotykanym nowotworem złośliwym u mężczyzn. Drugie miejsce zajmuje rak stercza, trzecie - pęcherza moczowego, czwarte - okrężnicy, piąte - skóry, szóste - żołądka, siódme - odbytnicy, ósme - nerki. Rak płuc wiąże się z bardzo słabymi rokowaniami. Wskaźnik 5-letniego przeżycia wynosi 16%, często stwierdza się go [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 3/6/2019 9:10:01 AM Ocena: 5
  • kawa z colą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    witam ostatnio sesja w toku i czasami trzeba sobie pomóc w unikaniu snu ja stosuje nastepujacy sposób: kawa rozpuszczalna i cola. I teraz mam pytanie: czy ktos ma jakies pojęcie czy takie połaczenie ma jakiś negatywny wpływ?? Właściwie, że ma to sie domyslam ale jaki i czy bardzo straszny?? Bo musze powiedzieć, że jeszcze nigdy mnie taka dawka nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2006 7:55:14 PM Liczba szacunów: 3
  • Kawa i red bull ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam dzisiaj mailem ciezki trening podchodzilem pod rekord... w martwym, i postanowilem dac sobie troszeczke pobudzenia..;) 30 min rpzed treningiem zrobilem mocna kawe wypilem i po 20 minutach wypilem 2 red bulle..... czulem sie mocno nastawiony...prawie sie trzaslem ... trening skonczylem 3 godziny temu a jeszczwe czuje nadpobudliwosc.. sprawa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18952 Data: 5/26/2004 10:49:15 PM Liczba szacunów: 9
  • KAWA - przed czy po posiłku ?!?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    duzo juz bylo o kawie.. ale chcialbym sie dowiedziec, czy lepiej ją pić przed czy po posilku? wyczytalem gdzies, ze nie na pusty zoladek (np z rana po obudzeniu), ale tez nie zaraz po obiedzie.. znowu jak sie czyta o sniadaniach kulturystów to jedza platki owsiane i mocna kawe na koniec.. no i zglupialem.. nie chodzi mi o kawe przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15906 Data: 6/5/2005 3:00:49 PM Liczba szacunów: 3
  • Czy zimna kawa jest szkodliwa??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam! Jak w temacie, czy są jakies przeciwwskazania aby pić zimną kawę? Podobno nie ma głupich pytań, a nurtuje mnie ten temat ponieważ często mam po niej niezłą srakę:/ Chodzi mi o kawę naturalną. Czy zimna kawa jest wogóle wartościowa jeśli chodzi o kofeinę? za wszelkie odpowiedzi będę wdzięczny... pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 17504 Data: 5/23/2006 5:39:22 PM Liczba szacunów: 2
  • kawa po treningu?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    j/w czy mozna pic kawe po treningu ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2007 6:20:46 PM Liczba szacunów: 5
  • Abtei żelatyna w proszku - czy można spożywać z gorącą kawą ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, od jakiegoś czasu stosuje żelatyne w proszku firmy Abtei ( sprowadzana przez znajomego z Niemiec ) i gdzies slyszalem, ze nie nalezy spozywac tego z goracymi napojami bo traci wlasciwosci. Do tej pory spozywalem to razem ze swiezo zrobiona kawą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11166 Data: 1/6/2016 2:36:45 PM Liczba szacunów: 2
  • Kawa a spalanie tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Eloo!Sprawa wyglad tak.Najpierw trenuje siłowo a potem ide na biega przez ół h z supli zazywam białko hi teca i glute viatala.Ale chciałbym jeszcze wspomoc spalanie tłuszczu mocna kawa. Kiedy mamja wypic????przed trenningiem siłowym lub aerobam??/I ile czasu mam odczekac po wypicu kawy zanim pojde trenowac?????????

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 1/11/2005 2:02:25 PM Liczba szacunów: 3
  • Kawa czy herbata część I

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcialabym prosic Expertow o pomoc jak powinien wygladac modelowy posilek przed i potreningowy przy zalozeniu ze trenuje na rzexbe. staralam sie ulozyc dlete 3gW na kg masy ciala i 2 gB. Rozlozyc to na 5, 6 posilkow. Rano wiecej wegli, wieczorem wiecej bialka. Ale mam pewne watpliwosci. Zalozmy ze trening koncze ok 19, 20 - jak wtedy powinien [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/1/2003 8:03:01 PM Liczba szacunów: 3
  • Kawa czy Kofeina ? Suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mimo odwodnienia. Wyniki tych badań mogą być przydatne dla tych, którzy ćwiczą w siłowniach bez klimatyzacji lub na świeżym powietrzu na dużym nasłonecznieniu. Kofeina, nie kawa! Wielu sportowców błędnie rozumie różnicę między kawą a kofeiną. Dzięki kawie nie osiągniemy tych samych wyników, jak w wypadku przyjmowania kofeiny. Obrazuje to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12898 Data: 4/11/2010 9:04:00 PM Liczba szacunów: 3
  • Kawa+efedryna+aspiryna /Czy kawa może byc z mlekiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytano czy do efedryny aspiryny kawa może być z mlekiem .Prosze o fachowe wytłumaczenie.Aha igdzie mogę kupić kofeine w tabletkach bo u mnie w aptece jest tylko koffex a jest bardzo słaby.Moze gdzieś przez internet albo od kogoś znajomego jakies namiary czy coś .Proszę o pomoc bo jakpiję kawę na pusty żołądek to aż mnie skręca i zbiera się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 7/23/2004 11:07:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawa Zbożowa (Opinie TAK lub NIE) (Kawa zbożówa plus gainer )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy spożywanie gainera z ta takową kawą nie będzie miało skutków ubocznych? Czy spożywanie większej ilości takowej kawy zbożowej (4do 5-ciu szklanek) podczas 8 godzin pracy jest zdrowe? Kawa zbożowa,ale wiadomo jest to kawa palona więc i są czynniki rakotwórcze raczej,Nie mam pojęcia już coo tym myśleć,przeczytałem sporo o tym.wypowiedzcie się.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 10/8/2011 3:00:41 AM Liczba szacunów: 1