kawa

tak tak, żółtka to czysty cholesterol a kreatyny nie wolno popijac kawą! proponuję poczytac najnowsze badania a nie twkić wiedza w średniowieczu

[...] tak jak herod napisał. Z tego co wiem to CLA, jest bardzo dobre. W ogóle to jak chcesz zrzucić tłuszcz ( jeśli w ogóle go masz za dużo ) to : NA CZCZO, wypij sobie CLA + kawa ewentualnie może być jeszcze L-karnityna i zaraz jak to wypijesz ( połkniesz ) zacznij trenować aeroby. Aeroby musisz trenować co najmniej 40minut ponieważ spalanie [...]

ja robie tak samo, kawa przed treningiem mnie dobrze pobudza. :)

Wiem o co chodzi :) spróbowałem ułożyć jak najbardziej luźną a zarazem zdrową dietę poniżej wstawiam: 1 Posiłek Płatki owsiane 70g Jabłko 180g Wiórki kokosowe 10g Twarożek domowy 100g 2 Posiłek Chleb żytni pełnoziarnisty 135g Serek wiejski 150g Kawa bez cukru 3 Posiłek Ryż 50g Oliwa z oliwek 5g Kurczak pierś 150g Posiłek 4 Ziemniaki 200g Kurczak [...]

1 Posiłek Płatki owsiane 50g jabłko 180g wiórki kokosowe 10g twarożek 100g 2 Posiłek Chleb żytni pełnoziarnisty 135g Serek wiejski 150g Kawa bez cukru Posiłek 3 Ryż 40g Kurczak pierś 150g Oliwa z oliwek 10g Posiłek 4 Ziemniaki 120g Kurczak pierś 120g Olej kokosowy 10g Mandarynki 65g Posiłek 5 Jajo kurze całe 1 sztuka Chleb żytni 35g Olej [...]

taka kawa zdecydowanie lepsza w smaku pewnie po prostu po to

[...] tak "polecanych" odżywek typu np Mutant, białka scitec/trec są dla mnie o wiele za słodkie a jak kupi sie już odżywke w smaku typu wanilia/czeko/biała czeko/toffi itp to kawa jako tako dobrze komponuje się z tego typu smakami i jak już taką odżywkę mamy to jest to sposób na dopicie jej do końca ze smakiem.Co do sprzedaży to ciężko sprzedać [...]

nie tyle kawa co kofeina

[...] bardzo często wyciąga na wierzch również paranoje i lęki. Nigdy nie lubiłem tego gówna, a w moim towarzystwie kilku już takich było co mówiło że to nic takiego, prawie jak kawa %-) a dziś jedyne co robią w wolnym czasie to kręcą bata i oglądają filmiki na YouTubie dla idiotow - IQ tych ludzi na przestrzeni lat spadło o połowę, stali się również [...]

[...] bardzo często wyciąga na wierzch również paranoje i lęki. Nigdy nie lubiłem tego gówna, a w moim towarzystwie kilku już takich było co mówiło że to nic takiego, prawie jak kawa %-) a dziś jedyne co robią w wolnym czasie to kręcą bata i oglądają filmiki na YouTubie dla idiotow - IQ tych ludzi na przestrzeni lat spadło o połowę, stali się również [...]

kofeine kupisz w każdym sklepie z suplami ale mocna kawa też swoje zrobi

[...] rano trenujesz ( sądząc po treści posta) , możesz na kolacje zjeść obwity posiłek z węglowodanami a rano moesz na czczo ćwiczyć lub po kawie z olejem kokosowym : http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym http://potreningu.pl/articles/235/trening-na-czczo--fakty-i-mity Pozdrawiam

No - No-boostery szczególnie Jabłczan Cytruliny Która powoduje stymuluję synteze endogennej kreatyny, która po kuracji kreatynowej jest zahamowana. Cytrulina jest również podstawowym prekursorem kreatyny, przekształcanym w argininę i glikocjaminę, wpływającym na wzrost tempa syntezy fosfokreatyny. Należy ponadto do tzw. puli azotu niebiałkowego, [...]

Nie sprecyzowałem Tobie dokładnie najlepiej pomiędzy efką a yohą rób przerwę kilka godzin, chociaż zdania na temat są podzielone zaraz uzasadnię dlaczego. Efka oddziałuje bowiem na wszystkie receptory adrenergiczne, tak więc wiąże się również z wspomnianymi wcześniej receptorami alfa-2. W ten o to sposób efedryna hamuje lipolizę przez wpływ na [...]

Duze ilosci weglowodanow zlozonych i duze ilosci tluszczy (NNKT),da Ci to duzo energii.Przed startem mozesz wspomoc sie duzą dawka kofeiny ktora pobudzi Twoj organizm i bedziesz mogl wykozystac tą energię. Posilek na 2h przed wysilkiem kawa 1-0.5 h przed. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-13 17:07:46

Opisałem dawno temo tękwę : http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-09-02 17:17:28

Kawa smaczniejsza, a kofa z gurany działa zdecydowanie dłużej.

Dudek subiektywna, że kawa jest smaczniejsza czy to że kofa z guarany uwalnia się wolniej? Bo to pierwsze oczywiście, nie każdy lubi, to drugie, no cóż masz zielonego nicka więc nie nie śmiem z Tobą polemizować, możesz sam użyć wyszukiwarki aby o tym przeczytać. Siódema ja pije nie wymiotuje jak zresztą wielu z tego forum, jak Ci nie podchodzi to [...]

Mrożon kawa i Wanilia są mega, Banan tuż poza nimi, o truskawce nic nie wiem bo boję się owocowych białek od czasów spróbowania gainera ActivLabu 8-)

dzięki Damixxx ale ja niekorzystam z takich rzeczy!!! no moze czasem kawa ale to rzadko bo potem na drugi dzien jestem strasznie zmeczony!!!