SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

arnold schwarzenegger

  • Arnold Schwarzenegger radzi, jak zmusić mięśnie do pracy!

    Artykuł
    Trening

    [...] serie wykonywane do załamania, co przynosi korzyści pod względem hipertrofii (niekoniecznie jest dobre dla budowania siły). Referencje: http://www.bodybuilding.com/fun/arnold-schwarzenegger-8-best-training-principles.html http://potreningu.pl/articles/765/treningi-gwiazd--arnold-schwarzenegger [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 8/29/2019 10:06:54 AM Ocena: 4.75
  • Dlaczego Arnold Schwarzenegger słusznie miesza białko z alkoholem?

    Artykuł
    Badania naukowe

    Niedawno Arnold Schwarzenegger zaprezentował swojego „super shake’a potreningowego”. W składzie znalazł się sok wiśniowy, banan, białko serwatkowe oraz sznaps (wysokoprocentowy trunek). https://youtu.be/VP2fPTnt7RY Arnold twierdzi, iż alkohol powoduje, że składniki odżywcze szybko trafiają do mięśni. Czy tak jest w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 4/9/2019 8:43:41 AM Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger: nie obżeraj się udając, że robisz masę

    Artykuł
    Badania naukowe

    Wielu młodych mężczyzn stosuje hasło: „najpierw masa, potem rzeźba”. Wszystko byłoby w porządku, gdyby nie fakt, iż rosnące zatłuszczenie organizmu wywołuje wiele skutków ubocznych. Zwykle budowanie masy niskiej jakości wiąże się ze szkodą dla zdrowia. Dlaczego? Co się dzieje, gdy odkłada się tkanka tłuszczowa? Wraz z nabywaniem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 11/9/2018 9:39:03 AM Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger, jakiego nigdy nie widzieliście! (Galeria zdjęć)

    Artykuł
    Fitplota

    [...] zdjęć znajdują się fotografie zarówno humorystyczne jak i nieco ponure z lekką nutką tajemniczości… Które podoba Wam się najbardziej? #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8 #9 #10 #11 #12 #13 #14 #15 #16 #17 #18 #19 #20 #21 #22 #23 #24 #25 oraz BONUS Źródło: https://www.muscleandstrength.com/articles/funny-rare-powerful-photos-arnold-schwarzenegger

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 1/26/2018 7:27:07 PM Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger - jak trenował i jadł mistrz!

    Artykuł
    Lifestyle

    Nie ma wątpliwości, że największą ikoną kulturystyki jest Arnold Schwarzenegger, który najczęściej wymieniany jest przez tą grupę osób, które nie mają pojęcia zbytnio o żelaznym sporcie. Swoją popularność jednak zawdzięcza nie tylko samemu sportu, ale i rolom kinowym, gdzie z dumą mógł prezentować swoje ciało. Arnold urodził się 30 lipca w 1947 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9103 Data: 6/27/2018 12:27:44 PM Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger zaatakowany podczas Arnold Classic Africa!

    Artykuł
    Fitplota

    Arnold Schwarzenegger (71 l.) uczestniczył w wydarzeniu sportowym Arnold Classic Africa, gdzie podczas nagrywania filmiku pewien mężczyzna kopnął go w plecy! Człowiek ten pojawił się nagle i zaatakował legendarnego kulturystę. Do incydentu doszło w Centrum Kongresowym Sandton w Johannesburgu w Południowej Afryce. Mężczyzna został natychmiast [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 5/18/2019 8:54:38 PM Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger trenuje jak zwierzę!

    Artykuł
    Fitplota

    Arnold Schwarzenegger jest jednym z najważniejszych i najbardziej legendarnych postaci w historii kulturystyki. Przyciągnięcie światowego zainteresowania do niszowego sportu i pokazanie kulturystycznej budowy ciała w głównych hollywoodzkich filmach, to bez wątpienia jego zasługi. Dopiero później, zajął się polityką i stał się gubernatorem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 3/22/2018 7:28:04 PM Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger nie boi się śmierci

    Artykuł
    Fitplota

    Arnold Schwarzenegger był gościem popularnego programu Howard Stern Show. Program został nagrany 7 października 2019 r., a jednym z tematów była śmierć. Nie ukrywajmy... Arnold ma już 72 lata, a niedawne odejście jego najlepszego przyjaciela Franco Columbu skłoniło go do refleksji nad życiem i śmiercią, która prędzej czy później nadejdzie. Mówi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 10/17/2019 12:20:57 AM Ocena: 5
  • Muhammed Ibragimov wygląda jak Arnold Schwarzenegger?

    Artykuł
    Fitplota

    Nie ma co do tego wątpliwości, że kulturyści z czasów Złotej Ery inspirują wielu mężczyzn do dnia dzisiejszego, szczególnie sylwetka Arnolda Schwarzeneggera. Wszyscy znają Australijczyka Caluma Von Mogera, który jest podobny do Arnolda. Nazywany jest także "Schwarzenegger 2.0” i wcieli się w rolę Mistrza w filmie "Bigger". Kolejną postacią [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 6/29/2018 10:08:45 PM Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger naprawdę nie lubi Donalda Trumpa

    Artykuł
    Fitplota

    Arnold Schwarzenegger nie jest fanem prezydenta Stanów Zjednoczonych Donalda Trumpa. W ostatnim poście na Instagramie były gubernator Kalifornii i ikona kulturystyki jest wściekły z powodu zaplanowanych cięć budżetowych. Trump postanowił bowiem obniżyć finansowanie zajęć pozalekcyjnych, co bardzo nie spodobało się Arnoldowi. Były gubernator [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 3/14/2019 12:23:56 AM Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger wyjaśnia, dlaczego teraz trenuje inaczej

    Artykuł
    Fitplota

    Z wiekiem spada siła mięśniowa, nawet samym mistrzom. Jedną z osób, która przychodzi nam na myśl, jest siedmiokrotny Mr. Olympia Arnold Schwarzenegger. Legendarny były kulturysta, który był kiedyś "Terminatorem", dokonał zmian w życiu. Wiadomo, że w wieku 71 lat nie może trenować tak ciężko i intensywnie jak kiedyś, więc znalazł na utrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 11/29/2018 11:18:42 PM Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger w wieku 16 lat

    Artykuł
    Fitplota

    Wiele osób rozpoczynających treningi na siłowni zapewne domyśla się, że zbudowanie imponującej masy mięśniowej nie jest zadaniem łatwym. Wiedzą to też doświadczeni sportowcy, którzy nierzadko walczą o każdy kilogram mięśni. Patrząc na zdjęcia osób takich jak Arnold Schwarzenegger czy Lou Ferrigno, zazwyczaj pada stwierdzenie: „Nigdy nie będę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11569 Data: 3/28/2019 10:35:08 PM Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger komentuje śmierć partnera treningowego Eda Corneya

    Artykuł
    Fitplota

    Nowy rok zaczął się smutną wiadomością o śmierci kulturysty z czasów Złotej Ery Eda Corneya. Pisaliśmy o tym TUTAJ: Nie żyje Ed Corney Arnold Schwarzenegger złożył wyrazy szacunku swojemu przyjacielowi i partnerowi treningowemu. Odpowiedział na film wideo, który został udostępniony w serwisie Reddit. Każdy, kto oglądał "Pumping Iron", z pewnością [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 1/4/2019 6:32:03 PM Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger cierpiał na bigoreksję

    Artykuł
    Fitplota

    Kiedy mężczyźni zaczynają ćwiczyć na siłowni mogą mieć ku temu różne powody i postawić sobie różne cele. Niektórzy chcą zwiększyć siłę lub wytrzymałość, innym trening pomaga w gorszych momentach odreagować i nie myśleć o problemach. Są też tacy, którzy mają problemy z samooceną i pragną poprawić wygląd sylwetki. Nie jest tajemnicą, że nawet [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 12/27/2018 9:02:56 PM Ocena: 3.67
  • Joseph Baena wygląda zupełnie jak Arnold Schwarzenegger

    Artykuł
    Fitplota

    Już kilkakrotnie pisaliśmy o potomkach Arnolda, lecz w sieci pojawiły się nowe zdjęcia i informacje na temat jego synów. Ten nieślubny, czyli Joseph Baena (21 l.) inspiruje się legendarną sylwetką swojego ojca. Zaczął podnosić ciężary i na ​​poważnie myśli o swojej przyszłości w branży fitness. ZOBACZ: Syn Arnolda Schwarzeneggera chce wystartować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 12/1/2018 9:34:50 PM Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger wspomina Terr’ego Todda

    Artykuł
    Fitplota

    Społeczność “ciężarowców” straciła legendę, mistrza w podnoszeniu ciężarów. Terry Todd - jak poinformowały zagraniczne media, zmarł w wieku 80 lat. Todd był twórcą konkursu Arnold Classic Strongman, a także założycielem Stark Center for Physical Culture. Terry był jednym z wielkich pionierów sportów siłowych. Legenda kulturystyki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 7/11/2018 11:26:47 AM Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger odwiedził Polskę

    Artykuł
    Fitplota

    W Katowicach odbywa się szczyt klimatyczny. Jednym z zaproszonych gości był legendarny kulturysta, gwiazda filmowa, były gubernator Kalifornii i aktywista ekologiczny Arnold Schwarzenegger. We wtorek doszło do spotkania prezydenta Andrzeja Dudy z Arnoldem Schwarzeneggerem. Był on bez wątpienia największą gwiazdą na śląsku. Arnold był podobno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 12/5/2018 10:01:52 PM Ocena: 5
  • Co ma w lodówce Arnold Schwarzenegger?

    Artykuł
    Fitplota

    Men's Health właśnie opublikował nowy filmik z udziałem Arnolda Schwarzeneggera. Otóż Terminator prezentuje jedną z najważniejszych rzeczy w swoim biurze… lodówkę. Dawniej, w czasach kiedy startował w zawodach jadł wszystko w dużych ilościach. Jednak wiele się zmieniło na przestrzeni lat i Schwarzenegger zmienił sposób odżywiania. Mówi, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 9/12/2019 12:16:29 AM Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger poleca dietę roślinną

    Artykuł
    Fitplota

    Legenda kulturystyki Arnold Schwarzenegger (71 l.) mimo słusznego już wieku, wcale nie odpoczywa, a wręcz przeciwnie. Nadal gra w filmach, często podróżuje w celach biznesowych i politycznych, jest cały czas aktywny w mediach, prowadzi własną firmę z suplementami czy promuje samochody elektryczne. Ostatnio pochwalił się tym, że nawiązał współpracę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 7/4/2019 1:15:50 PM Ocena: 5
  • Arnold Schwarzenegger - biografia

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Mistrz kulturystyki - Arnold Schwarzenegger przyszedł na świat w małym miasteczku Thal (ludność 1.200 mieszkańców) w austriackim kraju związkowym Srytia 30 lipca 1947 roku. Był synem Gustava Schwarzeneggera, szefa lokalnej policji, i Aurelii, miał starszego brata Meinharda, urodzonego ... ARNOLD SCHWARZENEGGER Dane: Urodzony: 30.07.1947 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15245 Data: 10/28/2008 2:12:49 PM Liczba szacunów: 2