SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontakt

  • [...] zrobił ci na dworzy, Muscle Beach, to ja jestem tą małą dziewczynką na zdjęciu z tobą! ” - Krystal Kamenides   Kobieta marzy o tym, by Arnold podpisał dwa słynne zdjęcia i skontaktowała się z nim w tej sprawie. Wygląda na to, że marzenie Krystal Kamenides spełni się, ponieważ odezwał się do niej manager Arnolda. Krystal mieszka w Nowym Jorku, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 9/7/2020 9:55:57 PM Ocena: 0
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 76 3. WZROST: 171cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trochę było,ostatnie głównie test 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 3-4kg w miare suchej masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 3/14/2018 9:49:19 AM Liczba szacunów: 3
  • www.pzu.pl.kontakt@pzu.pl odszkodowania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    miałem rozciętą głowę założono 6 szwów rozcięcie miało 7cm przyznano mi 1,5% uszczerbku wydaje mi się że to mało Gdzie mógłbym zasięgnąć więcej informacji,na ten temat dzwoniłam do Pzu lecz nie udzielono mi żadnej konkretnej informacji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2011 6:55:46 PM Liczba szacunów: 2
  • W dniu dzisiejszym uruchomiliśmy usługę szybkiego czatu tzw. Livechat. Na stronie sklepu www.marbo-sport.pl znajdziecie ją w 2 miejscach: - w prawej części na stronie głównej - w koszyku podczas składania zamówienia Dzięki tej usłudze możecie poprzez wybranie tematu rozmowy szybko skierować pytanie do odpowiedniego konsultanta, aby jak najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 11/30/2010 4:22:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zawodnik wskoczy do gardy lub bez powodu zmieni pozycję ze stojącej na leżącą i pozostanie tak przez 3 sekundy lub więcej, zostanie mu odjęty punkt - kiedy zawodnik unika kontaktu i cofa się w obawie przed kontaktem zostanie mu odjęty punkt - pasywny zawodnik zostanie upomniany dwukrotnie, następnie zostanie mu odebrany punkt. Jak można [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 5/23/2005 8:20:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Hej. Ankieta na dobrydej %-) 1. WIEK: 27 2. WAGA: 97 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13/ lat (bieganie/streetworkout/silka) tak ogolem. Roznie bywa w zyciu. Ale jakas tam baza jest. 6. DIETA: Ogolnie dieta 3000kcal, czasem napweno marko lekko sie roznią. Dieta pudelkowa dowozą mi. Podalem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 328 Data: 6/27/2019 10:59:43 PM Liczba szacunów: 2
  • witam wszystkich, to moj pierwszy post i od razu prosze o pomoc hehe, otoz wiele czytalem o diecie ckd i postanowilem takowa sobie zapodac, od paru miesiecy ponownie zaczalem chodzic na silownie z planem cwiczen i odzywiania sie raczej na mase lecz przy mojej wadze 110 kg stwierdzilem ze z masa nie bede mial problemow i chcialbym najpierw stracic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 11/26/2007 3:59:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy kontakt z SAA

    Temat
    Doping

    [...] SAA. Zdecydowałem się na Cypionat... Mam dawkę 300mg/1ml. Planuje zacząć od e7d... Tak wiem powiecie mi wszyscy że lepiej e4d lub e5d. Ja to tez wiem, ale to mój pierwszy kontakt z SAA i chce powolutku je wprowadzić, zobaczyć jak organizm będzie reagował... jeśli będzie dobrze stopniowo dojdę do większych dawek. Nie chce się bawić w sławny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2/6/2020 8:42:51 AM Liczba szacunów: 1
  • Na początek ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 96-100kg 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: 118 -udo: nie mam pojęcia -talia: ok 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata 6. DIETA: zależna od celu treningowego, ale odpowiednia. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: FWB 3/tyg sw - 3/tyg 9. CEL CYKLU: utwardzenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 784 Data: 3/5/2011 6:06:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam tak jak w temacie mam parę pytań do Was jako Doświadczonych Więc tak. Kolega wkręcił mi zajawke o siłowni, ładnie mu szło i chciałem zrobić coś z sobą .Poszedłem do sklepu sportowego i rozmiawiałem z doradcą który jest moim kuzynem i powiedział żebym sobie kupił Kreatyne, Gainer no i białko.Pytałem czy brać od razu jak zaczne ćwiczyć bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 1/25/2011 2:23:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Ponieważ mam sporo sygnałów że nigdzie na stronie nie ma adresu mojego sklepu w Łodzi, informuję że sklep jest na ul. Gdańskiej 54. Jest to na rogu ulic Gdańskiej i Zielonej, przy dużym parkingu i przystanku tramwajowym (linie 12,14,43) jest kamienica w której na parterze są sklepy a na 1 piętrze w pomieszczeniu nr 114 sklep Atleta. I pamiętajcie, [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2003 11:11:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan - ogolny kontakt z siłownią. Przyzwyczajenie do większęgo wysiłku siłowego. Witam, do niedawna cwiczylem obwodowym programem. Stwierdziłem, że czas na plan dzielony. Ogólnie dostęp mam do hantli i mam regulowaną ławeczkę firmy marbo sport. Wklejam program, proszę o wszelkie poprawki, nagradzam sogami.Traktuję to jako wstęp do treningów na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 10/9/2007 7:25:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy kontakt z suplementami.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc tak, przygodę zacząłem pod koniec roku 2008, co daje 4 miesiące cwiczeń. Na samej diecie (nie jest konkretna, ale unikam słodyczy, rano owsianka na mleku 2% + jajka, obiad to głównie ryż + ryba/mięso, do tego surówka wielowarzywna, dodatkowo kanapki na chlebie razowym itp. - jem 4-5 razy dziennie, w sumie wyliczałem około 3500 kcal, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 766 Data: 4/28/2009 3:07:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy kontakt z siłownia. Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, parę dni temu zamówiłem sobie sprzęt do domu, od dzisiaj zacząłem treningi. Wracając do tematu, chciałbym opowiedzieć i doradzić się w kilku sprawach, które nurtują mnie w dalszym ciągu. Jak wiadomo, nie każdy jest w stanie ułożyć sobie i trzymać dobrą dietę, przynoszącą efekty. Wczoraj wybrałem się do sklepu, kupiłem sobie 6 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 12/2/2013 5:15:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Jestem już po pierwszy treningu muay thai.Wybrałem boks tajkis, bo wydawał mi się najlepszym jeśli chodzi o stójkę i jego kontaktowość, ale tutaj niestety zaczęły się schody.Nigdy wcześniej nie miałem styczności ze sportami walki, nawet się nigdy na poważnie nie biłem.Miałem spore trudności z ogarnięciem wszystkich płaszczyzn - ciosów, kopnięc, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 1/29/2020 3:57:58 PM Liczba szacunów: 8
  • Witam Przymierzam się do jakiegoś stosunkowo łagodnego środka. Będzie to mój pierwszy cykl. Od jakiegoś czasu efekty pracy mało widoczne - może to i kwestia wieku? Co radzicie/sądzicie? H-DROL czy metanabol? Co lepsze na początek? Zależy mi na trwałych, w miarę stabilnych przyrostach. Nie muszą być duże - byle w miarę stabilne. Chodzi o masę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 4/1/2010 11:13:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy kontakt Pull-Push

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cwicze w domu i mam pewne braki w sprzęcie(brak maszyn ,wyciągów) po kilku miesiącach masówki chce zrobić rzeżbe wzorując się na planie z artykułu "Jodełki" Czym moge zastąpić zaznaczone ćwiczenia? Pull: 1. Podciąganie na drążku podchwytem 5s 4-6 2. Wiosłowanie półsztangą 4s 8-8-6-6 3. Podciąganie liny wzdłuż tułowia 4s 6-8 DOZMIANY 4. Face [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 4/4/2011 2:53:21 PM Liczba szacunów: 0
  • WItam ;) 1.WIEK:32 2.WAGA:84 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:111 UDO: TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat głownie trening obwodowy jako uzupełnienie BJJ 6.DIETA BIALKO: ok 220 WEGLOWDANY: ok 550 TLUSZCZ: yyy ciężko stwierdzić - staram sie stronić 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2001 r metandrostenolon 100 tab (23432) 8.TRENING:BJJ + [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 12/28/2012 6:17:50 PM Liczba szacunów: 0
  • kontakt z Panią Magdą Mądrą

    Temat
    Usuniete tematy

    witam, mam problem w skontaktowaniu się z Panią Magdą Mądrą, która jest opiekunem mojego zamówienia, owszem wycena przyszła ekspresowo, bez żadnych problemów, w skład zamówienia wchodzi: ławka spartan II, a zamiast modlitewnika jest stacja do nóg, podałem dane do wysyłki i już miałem wpłacać pieniądze na konto, ale Pani Magda napisała mi w mailu, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 1/7/2011 11:53:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy plan, nie pierwszy kontakt ze sportem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od ponad roku chodzę na Tajski box i wpadłem na pomysł aby uzupełnić to siłownią. Mam mozliwość chodzić na siłownie do sąsiada kiedy mi tylko pasuje i myślę aby ze 2-3x w tygodniu uczęszczać tam. Ma on ławkę z regulacją, gryf prosty, lekko łamany, mocno łamany, hantle i około 80 kg obciążenia. W piwnicy znalazłem stary plan brata i nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 9/16/2014 6:21:38 PM Liczba szacunów: 0