Zaangażowanie w każdą sesję treningową jest tym czynnikiem, który decyduje o skuteczności naszych zmagań. To zupełnie naturalne, że każdy z nas ma gorsze i lepsze dni, a fakt ten ma bezpośrednie przełożenie na to, z jakim nastawieniem wchodzimy na salę treningową. Problem i jego rozwiązanie Odpowiednia dieta i regeneracja odgrywają główną rolę w [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2020-09-07 13:53:26 Ocena: 0
[...] Staramy się z mężem o dzieciaczka od pewnego czasu. Mam u siebie nieco problemów a u męża jest wszystko ok. Od niedawna chodzi na siłownię i chciałby zainwestować w preparaty. Tutaj nasuwa się moje pytanie czy nie będą one działały negatywnie na plemniki. Nie chcielibyśmy robić sobie większego problemu niż już mamy... Przesyłam składy: [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18269 Data: 2015-01-29 18:23:42 Liczba szacunów: 0
cześć :-) kojarzy z Was ktoś tą przedtreningówkę, stosowaliście? szperałem w necie, ale nigdzie nie mogę znaleźć opinii jakichkolwiek, a nie chcę brać puchy w ciemno :-D /SFD/2018/5/12/dd17638e0b9043c282373e6478dffe8b.jpg /SFD/2018/5/12/4e587f5514304de98efdf5756f31b331.jpg
Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17668 Data: 2018-05-12 11:14:20 Liczba szacunów: 2
Witam, Szukam jakiegoś mocnego pre-workouta, chodzi głównie o pobudzenie i pompę. Akceptuje DMAA, joszke i agmatyne w składzie. Doświadczenie z przedtreningówkami duże ( przerwa od stymulantów ok 5 miesięcy ). Ostatnio miałem próbkę Stimul8 (tą nową) i szału nie zrobiła. Co byście wybrali z tego? 1. Golden Labs Fury 2. Muscle Junkie Psycho 3. SSN [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8567 Data: 2017-09-26 11:16:32 Liczba szacunów: 6
Cześć. Mam obiekcje do tego czy prawidłowo biorę suple. Otóż mam taki zestaw. Węglowodany Białko Hero Pump pre workout (który też ma kreatynę w sobie ale bardzo małą dawkę wiec dodałem monohydrat) Monohydrat Vitaminy i minerały Omega K2+D3 Mój dzień wygląda następująco. Wstaje o godz 6:00 i wypijam od razu porcje 6g monohydratu. 10 min później [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2020-09-19 07:40:05 Liczba szacunów: 0
Marek 33 lata rok staz na siłowni z przerwa -choroba po której straciłem siłe i musialem zaczynac wszystko na nowo. Ważyłem 118kg Obecnie 198 cm 98kg trening 4 razy w tyg. Witam mam pytania. Od jakiegos czasu nie moge zrobić progresu jesli chodzi o siłe. Diete mam i stosuje w 100% trening także, ale nie mam siły wydusić z siebie wiecej powera by [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2021-03-19 16:02:13 Liczba szacunów: 0
[...] - wyciąg 4x 7. Brzuch - unoszenie nóg wiszac na drążku 2x 8. Łydki- wspięcia na palce 2x Czy taki plan jest wystraczajaco pobudzający każda partie ćwicząc 2x w tyg? Czy regeneracja wyrobi żeby się nie zajechać? PS. Aktualne suple to kreatyna stack, wpc, carbo, bcaa i pre workout bez kofy Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-10-30 13:37:58
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2022-10-30 13:32:16 Liczba szacunów: 0
Witam. Na dniach zaczynam brać spalacz rocket fuel. Chciałem zapytać co polecacie do tego dorzucić (pompa, wytrzymałość itp) aby uzyskać razem kompletny pre workout ? ( napewno coś bez kofeiny bo w tym spalaczu dawka Jak dla mnie jest już spora) Pozdrawiam
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2020-11-22 12:13:45 Liczba szacunów: 0
Witam, moje pytanie jest takie, czy jak zawsze przed treningiem pije pre-workout K**, a zaczęłam brac cutting edge, który producent tez zaleca brac przed treningiem, czy takie polaczenie jest mądre czy wyląduje na sorze od razu? ;d Z gory dzięki
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2020-06-07 10:41:26 Liczba szacunów: 0
[...] with blood test occurring 2 hours after dosing. 75 mg of l-Glutamine powder (placebo) was used on day one and 75 mg of NMDA (D-Aspartic Acid) was used on day two. (No other pre workout supplements were taken in combination with these ingredients. Test subject was not informed (blind study) on which day he was to receive the placebo or real NMDA [...]
Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 16:05:05 Liczba szacunów: 0
[...] z specjalnym składem najsilniejszy na świecie suplement przed treningowy: DAWN OF THE NEW ERA DETONATOR T.N.T DETONATION ENHANCER Dzięki wszystkim rodzajom argininy i prekursorom argininy , Citrullin Malat, Norvalin, Quercetin, , Lysin i Ginko Biloba i Rutin dostarcza Tobie DETONATOR wszystko co spowoduje rozszerzanie Twoich komórek do [...]
Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 16:38:22 Liczba szacunów: 0
[...] okolotreningowej. http://www.sfd.pl/Suplementacja_okolotreningowa-t91920-s2.html#post5 pozwolilem sobie przetlumaczyc: I would suggest you leave the carbs out of the pre-workout, and add them to the post workout drink. This should allow fat to be mobilized during exercise, and at the same time, replace calories with carbs instead of fat [...]
Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12759 Data: 2008-03-22 22:58:34 Liczba szacunów: 0
[...] z specjalnym składem najsilniejszy na świecie suplement przed treningowy: DAWN OF THE NEW ERA PLUTONIUM T.N.T DETONATION ENHANCER Dzięki wszystkim rodzajom argininy i prekursorom argininy , Citrullin Malat, Norvalin, Quercetin, , Lysin i Ginko Biloba i Rutin PLUTONIUM dostarcza Tobie wszystko co spowoduje rozszerzanie Twoich komórek do [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8597 Data: 2010-04-16 15:17:02 Liczba szacunów: 0
[...] które sprawdzą się idealnie, jako wsparcie na treningu. Spis treści: Czym jest przedtreningówka? Czy warto stosować suplement tego typu? Główne zalety korzystania z preparatów przedtreningowych Czy przedtreningówki są bezpieczne? TOP 10 - RANKING PRZEDTRENINGÓWEK Czym jest przedtreningówka? Preparaty przedtreningowe, to produkty [...]
Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 09:17:46 Liczba szacunów: 5
[...] prototypów powstał nowej generacji z specjalnym składem najsilniejszy na świecie suplement przed treningowy: T.N.T DETONATION ENHANCER Dzięki wszystkim rodzajom argininy i prekursorom argininy , Citrullin Malat, Norvalin, Quercetin, , Lysin i Ginko Biloba i Rutin PLUTONIUM dostarcza Tobie wszystko co spowoduje rozszerzanie Twoich komórek do [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 13:48:10 Liczba szacunów: 0
[...] wielu, jabłczan cytruliny może zmniejszyć występowanie tzw. zakwasów, czyli odsuniętego w czasie bólu mięśni spowodowanego znacznym wysiłkiem fizycznym. Cytrulina jest także prekursorem argininy, aminokwasu z którego powstaje tlenek azotu, a także metabolitem przemian zachodzących z jej udziałem. Cytrulina szczególnie nadaje się dla osób [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 146 Data: 2020-09-13 17:13:09 Liczba szacunów: 0