SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

qba877

  • Dieta redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Pany jem tak juz od miesiąca i w sumie w miesiąc 4.5kg poszło ale sobie pomyślałem ze policze jak to wychodzie w kcal i btw... no i w sumie sie zaskoczyłem. Zastanawiam się czy tak może zostać, z resztą co będę pier*** sami zobaczcie ww B T [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2016-01-28 00:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin Clinic Pharmax Hygetropin HGH Eurotropin Strongtropin premium Star labs HGH pieniądze nie grają roli wszystko w podobnych cenach, które waszym zdaniem wybrać Dodam tylko ze 2 znajomych bierze eurotropin i w prawdzie badań nie robili ale efekt widać gołym okiem Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2017-01-23 23:31:09 Żadne dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 00:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Genotropin Clinic Pharmax Hygetropin HGH Eurotropin Strongtropin premium Star labs HGH pieniądze nie grają roli wszystko w podobnych cenach, które waszym zdaniem wybrać Dodam tylko ze 2 znajomych bierze eurotropin i w prawdzie badań nie robili ale efekt widać gołym okiem Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2017-01-23 23:31:09 skoro ktoś coś [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 06:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Genotropin Clinic Pharmax Hygetropin HGH Eurotropin Strongtropin premium Star labs HGH pieniądze nie grają roli wszystko w podobnych cenach, które waszym zdaniem wybrać Dodam tylko ze 2 znajomych bierze eurotropin i w prawdzie badań nie robili ale efekt widać gołym okiem Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2017-01-23 23:31:09 skoro ktoś coś [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-01 00:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Genotropin Clinic Pharmax Hygetropin HGH Eurotropin Strongtropin premium Star labs HGH pieniądze nie grają roli wszystko w podobnych cenach, które waszym zdaniem wybrać Dodam tylko ze 2 znajomych bierze eurotropin i w prawdzie badań nie robili ale efekt widać gołym okiem Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2017-01-23 23:31:09 Żadne

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 00:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Genotropin Clinic Pharmax Hygetropin HGH Eurotropin Strongtropin premium Star labs HGH pieniądze nie grają roli wszystko w podobnych cenach, które waszym zdaniem wybrać Dodam tylko ze 2 znajomych bierze eurotropin i w prawdzie badań nie robili ale efekt widać gołym okiem Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2017-01-23 23:31:09

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 23:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • spoko, zapamiętam. chciałem przykuć uwagę %) to mówicie clen db szukac albo alpha chyba ze jakiś równie skuteczny zamiennik clenu ale nie t3 nie jestem hardcorem %) Salbutamol pl apteka

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-06 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • spoko, zapamiętam. chciałem przykuć uwagę %) to mówicie clen db szukac albo alpha chyba ze jakiś równie skuteczny zamiennik clenu ale nie t3 nie jestem hardcorem %) Salbutamol pl apteka Sally na rynku tylko apteka czy jakies undery tez wypuszczaja sally? Tak z ciekawosci pytam bo sally w aptece grosze.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 00:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Dieta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ok początek początkiem z tym, że w ten sposób jem od 16 grudnia. ok inaczej - bo szukam i nie moge znaleźć i w sumie pytaem tez o to na samym początku - jakie proporcje BTW powinno się skleić przy redukcji ? ps przepraszam, że pominąłem Panie ;) Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-01-28 19:43:56 Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-01-28 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2016-01-28 19:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- serie (ilość, przerwy)

    Post
    Trening w domu

    nie było pytania ;) juz znalazłem odp . Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2006-09-29 13:31:33

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 13:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    Witam, forum konkretne to i mi nie wypada nie zdać jakiejś relacji chociażby w podzięce za udzielone rady, a że idzie pięknie to i chęci do podzielenia się tym większe! Diete i trening zostawię na tym że trening dzielony 3x week potem 4 razy teraz już 4-5 jak sie uda a dieta z deficytem kcal. co do reszty to zacząłem od tego tesco mixa 2504ed [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2016-03-27 21:31:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Cluster, HST

    Post
    Trening w domu

    Mam za soba 2 takie cykle. Zauważ że w ten sposób na kazdym treningu uzywasz swojego max'a Ponieważ z treningu na trenning zwiększasz ciężar i starasz się wykonać nim możliwie największą l.p (unikając całamania mięsniowego rzecz jasna) Co do efektów to są optymalne, kiedy zwykły HST juz nie wystarcza należy zwiekszyć frekwencje czy objętość. Ja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2006-10-13 18:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    czego nie rozumiesz ? Co dzień masz 1 ćwiczenie na klatke barki i plecy + przysiady i maszyne na nogi co w tym skomplikowanego ? serii 4 na początku np dziś. za 2 tygodnie może dam rade dorzucić serie gdzieniegdzie. Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-03-29 21:47:27

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-03-29 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    ECA wedle uznania przypomnę, ze cykl jest już teraz wiem dokładnie Co to znaczy po Polsku ? jestes juz na cyklu czy nie ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2016-01-15 21:57:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    masz zamiar przez wszytkie mikto cwiczyć z jednakową ilościa serii czy to takie twoje niedopatrzenie ? po za tym zbyt duzo ćwiczeń. Zostawiłbym tylko 1 (ew2 dodałbym w 10tkach) 3,4,5,7(ew8) i do tego wspiecia na palce, spięcia brzucha ,cos na prostownik (np: MC -mozesz na zmiane z przysiadem) bic tric po 1 cwiczeniu dodałbym w połowie 10tek i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2006-10-18 13:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    Pany jutro lece na badania krwi i przy okazji moge zrobić hormony. FSH, LH, T całkowity i wolny, Estrogeny, prolaktyna, kortyzol z tego co wyczytałem to te warto zrobić przypomnę, ze cykl jest już teraz wiem dokładnie na testo mix Dose 10tygodni i potem dalej Stanazolol z Rexoginu i teść nie wiem czy ten sam czy dać inny - może krótki żeby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2016-01-15 19:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    hehe te skróty myślowe \-) miałem na myśli, że przypomnę na czym to ma być, a w sumie nawet dokładnie na czym bo już mam na chacie butelki a wcześniej nie wiedziałem dokładnie co będzie na bazie. A co do trwania to jeszcze nie trwa %) będzie trwać od przyszłego tygodnia gdzieś... ;) Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-01-15 22:17:00

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2016-01-15 22:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    jeszcze coś poczytałem i w sumie tak to jest im wiecej się myśli, że się wie tym sie jest głupszym... Ogólnie robie tak jak mówicie z tym że jeszcze miesiąc poćwiczę bez wspomagaczy zredukuje ile się da a potem dam jw. przewinął mi się jeszcze taki wątek, że przy dużym bf jest wieksza szansa aromatyzacji t. i mniejsza jego efektywność ? jak to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2016-01-12 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    A cyklu czy przed? Bo w sumie to czekałem na te wyniki i miałem startować. .. Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-01-26 20:18:57

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2016-01-26 20:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 28 Płeć: mężczyzna Cel: obciąć boki , przody i tyły %) Waga:88 Wzrost: 175 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) : 9 do roboty albo 12 tu to ruchome zależy jak mi sie chcę. Przerwy też kiedy chce i wracam kiedy chce %). Przedstawiciel [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2016-01-28 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)