SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciastka

  • Jakie ciastka na diecie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    acute;re mogłyby pojawić się w naszej codziennej diecie? Tak się składa, że jednak są. Poniżej zestawienie, tych znanych i mniej znanych ciastek, wybierzmy najlepsze! Ciasta, ciastka, ciasteczka Ciastko to słodki wyrób cukierniczy, który dostępny jest w różnych kształtach, w różnej wielkości, ale też w różnych sma

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2017-10-20 20:29:17 Ocena: 5
  • Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie

    Artykuł
    Suplementy

    o, że diety zarówno redukcyjne, jak i diety na masę rządzą się swoimi prawami. W dietach redukcyjnych ciężko znaleźć miejsce w bilansie energetycznym na jakieś desery, ciastka, czy ciasteczka. Dlatego też ku uciesze konsumentów marka ALLNUTRITION wychodzi naprzeciw potrzebom konsumentów. Zresztą nie po raz pierwszy, tworząc cia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2018-04-12 11:38:16 Ocena: 4,2
  • Ranking fit ciastek - najlepsze fit ciastka

    Artykuł
    Rankingi

    Rynek sportowych przekąsek obecnie się rozrasta, a jedną z opcji, jakie wykorzystać może osoba trenująca są fit ciastka. Są to zazwyczaj odpowiedniki rynkowych słodyczy, które zostały wyprodukowane zgodnie z fit normami, jak i przy użyciu dodatków wzbogacających ich wartość odżywczą, co sprawia, że są korzystniejszą opcja dla naszego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2018-04-06 09:22:38 Ocena: 4,6
  • CIASTKA owsiano-bananowe - 3 składniki

    Temat
    Kuchnia SFD

    az wiórki http://img46.imageshack.us/img46/6955/8krv.jpg 3. Wszystko dobrze mieszamy aby dało się ulepić ciastko http://img850.imageshack.us/img850/9229/kvct.jpg 4. Formujemy ciastka(ja to robie łyżką) i wstawiamy do rozgrzanego piekarnika na 180st. Pieczemy 20min, w połowie czasu obracamy ciastka na drugą stronę. http://img837.imageshack.us/img837

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 14:31:21 Liczba szacunów: 6
  • Pyszne ciastka !!!

    Temat
    Kuchnia SFD

    czym się nie różnią wiec uważam osobiście że blender jest zbedny. tak przygotowaną masę rozkładamy na dwie blachy, uprzednio wyłożone papierem i posmarowane tłuszczem tak aby ciastka się nie przylepiały do papieru. powinno być około 20 ciastek. Wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 170 stopni na 20 minut. po 10 minutak zamieniamy blachy. Górną na d

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11030 Data: 2012-02-20 22:08:25 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze ciastka owsiane na początek dnia

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki na 1 porcję: - 2 jaja klasy L - 90g płatków owsianych - 10g suszonej żurawiny - 10g suszonej moreli - 10g rodzynek sułtańskich - 25g jabłka - słodzik - łyżeczka proszku do pieczenia - łyżeczka przyprawy do piernika - łyżeczka kakao - *czekolada (25g) + aromat spożywczy http://images.tinypic.pl/i/00645/bo3ymnzwm3c6.jpg Sposób przygotowani

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2015-03-20 15:59:45 Liczba szacunów: 2
  • Ciastka orzechowe

    Temat
    Trec

    sy kulki i lekko spłaszczając do postaci ciastek, układamy na blasze z papierem do pieczenia lub sreberkiem posypanym mąką. Pieczemy w piekarniku 10-15 minut, sprawdzając czy ciastka nie przypalają się. Wartości odżywcze Białko: 72g Węglowodany: 295g Tłuszcz: 82g Kalorie: 2030 kcal jedno ciastko: Białko: 4,5g Węglowodany: 19g Tłuszcz: 5g Kalorie: 1

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2012-02-28 13:58:43 Liczba szacunów: 0
  • Ciastka w czekoladzie z dodatkiem masła orzechowego by boska_mlc

    Temat
    Kuchnia SFD

    Ciastka w czekoladzie z dodatkiem masła orzechowego by boska_mlc /SFD/2017/2/17/dda620723a8d4c4c876df31678007fe0.jpg Składniki: 1) ciastka: -60g zmielonych na mąkę płatków owsianych -20g mąki kokosowej -10g masła -20g oleju kokosowego (może być 30g zamiast masła) -słodzik ( u mnie ok. 15g erytrolu) -woda 2) Czekolada: -40g oleju kokosowego -3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2017-02-18 08:53:43 Liczba szacunów: 4
  • kruche ciastka - pomozcie(!!)

    Temat
    Kuchnia SFD

    czesc wszystkim. postanowilem tu napisac, poniewaz juz wychodze z siebie. od dluzszego czasu probuje zrobic kruche ciastka typu pieguski, ktore beda tak kruche, jak te kupne ze sklepu i za nic w swiecie takie nie wychodza. probowalem przeroznych wariantow: - maka do masla 2:1 - maka do oleju koko 2:1 - maka do masla 1:1 - maka do masla 1:1/3 - maka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2018-12-14 20:12:35 Liczba szacunów: 0
  • Ciastka białkowo - węglowodanowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciastka białkowo - węglowodanowe Poniżej przedstawiam wam przepis na ciastka białkowo - węglowodanowe. Z powodzeniem możecie je stosować zamiast batonów węglowodanowo-białkowych.Sprawdzają się jako szybki wartościowy posiłek np.na przerwie w szkole(gdy nie ma dużo czsu) lub jako drugie śniadanie. Składniki: 6 białek jaj,60-100g płatków owsianych,śr

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9641 Data: 2007-02-12 22:49:45 Liczba szacunów: 1
  • Kruche ciastka z masłem orzechowym! by gienus12

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam , jako że nie dawałem tu nic, a troszkę tam w kuchni się bawię. To dziś stwiedziłem że zrobie coś dla fanatyków masła orzechowego, a że sam nim jestem to wyszło coś takiego : Składniki : 200 g miękkiego masła 2 1/2 szklanki mąki 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej 1 szklanka cukru/ 30+ tabletek słodziku 1 łyżeczka cukru wanilinowego 3-4 łyż

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2016-01-23 18:08:23 Liczba szacunów: 6
  • Kruche ciastka LC [DESER]

    Temat
    Kuchnia SFD

    Kruche ciastka low carb Składniki: 70 g masło 200 gram zmielonych migdałów 50-60 gram Whey 100 gram 90% czekolady gorzkiej 50 ml jogurtu ( ja dałem 50 ml napoju białkowego LC) opcjonalnie słodzik Wykonanie: Masło pokroić w kostkę i wrzucić do miski następnie dodać zmielone migdały, 2 łyżeczki kakao , 50-60 gram whey (opcjonalnie można dosłodzić

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6828 Data: 2013-12-02 17:52:38 Liczba szacunów: 0
  • Ciastka owsiane by Ulaulka

    Temat
    Kuchnia SFD

    Ciastka owsiane by Ulaulka /SFD/Images/2016/3/2/e286d68ea8354596b703487e887ee1f2.jpg Składniki: -200g płatków owsianych (u mnie bezglutenowe) -50g rodzynek -50g masła klarowanego (miękkie, nie z lodówki) -3jajka -50g pestek dyni -50g pestek słonecznika -50g miodu (cukier, słodzik itp, co kto lubi) -1/2 łyżeczki sody -cynamon, kardamon, imbir wg upo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2016-06-09 13:15:20 Liczba szacunów: 1
  • Ciastka Owsiane by Pong-jp

    Temat
    Kuchnia SFD

    porzeczkowego) 1/4 szklanka oleju 1 jajko łyżeczka proszku do pieczenia 4 łyżki cynamonu No to lecimy.... 1. Zmiksuj płatki, otręby, mąke, rodzynki dodaj proszek i cynamon. 2. Oddzielnie zmieszaj jajko, olej i sok. 3. Obie masy połącz w jedną. 4. Blache wyłóż papierem do pieczenia i uformuj ciastka. 5. Piecz około 12min w temp 200 C. 6. Smacznego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 2010-05-15 20:01:47 Liczba szacunów: 0
  • 44 ciastka owsiane z goji i przyprawami

    Temat
    Kuchnia SFD

    I jak tu się nie cieszyć z 44 ciastek :-) 1 ciastko to: B 2,2 W 4,7 T 1,6 Składniki: płatki owsiane górskie białko jajek SFD Wpc Protein Plus V2 (naturalny) goji słonecznik wiórki kokosowe przyprawa do piernika (mała łyżeczka, ale ja używam domowej. Możliwe, że takiej ze sklepy trzeba dodać więcej) woda 100g stevia 1 płaska łyżka Przygotowanie: Goj

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2015-03-24 14:55:46 Liczba szacunów: 0
  • Vital "ciastka pełne natury"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W biedronce takie ciastka sprzedaja. http://img390.imageshack.us/img390/2856/dsc00133le1.th.jpg http://img444.imageshack.us/img444/8669/dsc00137it4.th.jpg Sa za***iscie dobre Sklad: 15% ziarna slonecznika, 13% rodzynki koryntki, cukier, 10% orzeszki ziemne, sezam, syrop glukozowy, 5% orzechy laskowe, płatki owsiane, tłuszcz roślinny, miód, mleko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2008-04-13 16:57:58 Liczba szacunów: 0
  • Proste ciasteczka owsiane z migdałami i żurawiną by Malinowa [CIASTKA]

    Temat
    Kuchnia SFD

    arnik rozgrzewamy do 180st.C ,ciasteczka wykładamy łyżką na papier do pieczenia (mi wyszło 8 dużych ciastek),pieczemy ciasteczka do zarumienienia a następnie zmniejszamy temp. do 150stC i zostawiamy na 15min do przesuszenia . Wartości jednego ciastka B:12,4 T:13.1 W:36.2 Kcal:312 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/81462c33573d4542ab643b825a68852f.JPG

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2014-11-09 22:38:09 Liczba szacunów: 1
  • Ciastka SAN owsiane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Od ponad dwóch tygodni prawie wogóle nie jem żadnych słodyczy. (Jestem z siebie dumny) Prawie wogóle ponieważ bardzo ciężko z tym walczyć i wybrałem jako alternatywę ciastka owsiane SAN. http://www.lupolska.pl/files/images/ikony_produktow_new/san/nowe_zlotoklose/nowe_opakowanie_07_10_2008/zlotoklose_dry_male_web.jpg Skład: Płatki owsiane 38

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2009-04-22 11:40:46 Liczba szacunów: 0
  • CIASTKA OWSIANE:

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam przedstawie przepis ciasteczek owsianych doskonałe śniadanie np przy redukcji :) SKŁADNIKI : -½ SZKLANKI PŁATKÓW OWSIANYCH -1 BANAN -1 ŁYŻKA OLEJU KOKOSOWEGO ( 20g ) -1 ŁYŻKA PESTEK Z DYNI LUB SŁONECZNIKA Banany miksujemy blenderem. Dodajemy do tego oleju kokosowego, płatki owsiane i pestki dyni. Wszystko mieszamy dokładnie i odstawiamy na o

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2015-04-02 22:06:01 Liczba szacunów: 0
  • Ciastka białkowo-orzechowe [LC]

    Temat
    Kuchnia SFD

    składników wrzucamy do michy, mieszamy tak żeby nie było grudek od odżywki białkowej. Piekarnik ustawiamy na 180 st. Konsystencja jest mega gęsta i ciężko uformować kształtne ciastka. Ze względu że masa jest dosyć tłusta wrzuciłem do naczynia żaroodpornego bezpośrednio. Pieczemy ok. 20 min. do momentu aż będzie można zdjąć ciastka bez ich łamania.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2015-11-21 16:53:10 Liczba szacunów: 4