SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lody

  • Jakie lody wybrać?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] jako element diety, a inni traktują jak oszukane posiłki zjedzone np. raz w tygodniu, jako dodatkowa pula kcal. Wiele spośród tych osób jako tego typu odstępstwo traktuje lody. Dlatego też w tym artykule postaram się porównać kilka powszechnie dostępnych na rynku i wybrać ten najlepszy pod względem smaku, ceny, ilości, jak i składu. Lody [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15551 Data: 8/24/2017 9:26:33 AM Ocena: 5
  • Jakie lody mają najmniej kalorii?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] że nie można zjeść lodów po treningu, jeśli mają ciekawy skład? Osobiście nie znam nikogo, kto nie przepadałby za lodami, każdy ma swój ulubiony smak. Jedni lubią, gdy lody oblane są białą czekoladą, inni zaś gorzką, a jeszcze inni wolą lody oblane czekoladą z orzechami. Swoich ulubieńców mają też lody, które kupuje się w większych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9366 Data: 10/9/2017 9:59:42 AM Ocena: 5
  • Pyszne lody low carb

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 70 g banana 70 g stałej części mleka kokosowego 70 g serka mascarpone ( dla wersji light - twaróg sernikowy) 70 g ulubionego masła orzechowego Jak wykonać: Wszystkie składniki dokładnie blendujemy i przekładamy do pojemnika w którym będziemy je mrozić. Wkładamy do zamrażalnika na godzinę po czym wyjmujemy z zamrażalnika i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 4/24/2018 7:35:47 AM Ocena: 4
  • Lody proteinowe jogurtowo-owocowe

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: 50g odżywki białkowej o smaku malagi 200g gęstego jogurtu greckiego 0% 200g mieszanki owoców leśnych - świeżych lub mrożonych Sposób przygotowania: Owoce zblendować. Odżywkę białkową wymieszać z jogurtem greckim. Do pojemnika, który można umieszczać w zamrażarce, nałożyć naprzemiennie jogurt i owoce. Umieścić w zamrażarce na kilka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 7/22/2017 12:02:50 PM Ocena: 5
  • Czy lody szkodzą?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chodzi mi o to czy po lodach odklada sie tluszcz? Jaki to ma wplyw na wygląda? cZy mozna jesc lody? Jesli tak to jak często i jakie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2005 3:15:36 PM Liczba szacunów: 3
  • Lody na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jestem na redukcji i dzisiaj zjadłem 500g lodów (700kcal) bo makro mi pozwolilo na to. Czy to moze jakos zaszkodzic redukcji jesli wliczylem to w bilans?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 150 Data: 8/24/2019 10:13:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy na diecie można jeść lody?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jakie lody można włącZyć do diety? Czy produkty zero jak.sosy itd też można? Oczywiście z głową

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 108 Data: 8/27/2019 3:45:02 PM Liczba szacunów: 1
  • Lody lody dla ochlody

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Helo, zobilam dzisiaj lody. trusawki 220g, 500g jogurtu 1,4vet i 150g borowek plus troche slodziku.Zmiksowalam i podzielilam na 7 porcji.Wyszlo na loda ok.130g 68kcal.4,8B 7,9W 1,4T. Mam pytanie:)O jakej porze najlepiej zjesc takiego loda. Wiem, ze to niskokaloryczne, ale jednak wegle i owoce. Czy moge go zjesc zaraz po treningu? Dodam, ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 7/26/2010 8:59:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Ful kulturka panowie :-)) http://pornomemy.pl/wp-content/uploads/2013/08/brunetka-lize-loda-i-jest-cala-w-spermie.jpg https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/q73/s720x720/10154944_583398211767426_8025544420872297445_n.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2014 10:39:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Lody białkowe w 5 minut

    Temat
    Kuchnia SFD

    Banalny i błyskawiczny w przyrządzeniu przepis na pyszne białkowe lody bez tłuszczu. Nie widziałem podobnego na forum to pomyślalem, że wrzucę. Składniki: Kubek zamrożonych truskawek (150g) Porcja odżywki białkowej (30g) Słodzik (opcjonalnie) Przygotowanie: Truskawki wrzucamy do pojemnika i mielimy końcówką do miksowania. Na początku truskawki [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2011 7:18:04 PM Liczba szacunów: 2
  • Wysokobiałkowe Lody

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam Chciałem tutaj dać przepis na lody wysokobiałkowe. Wiem że były tego typu tematy ale w jednym nie ma zdjec w drugim nie ma obliczonego btw wiec postanowilem dać cos od siebie ;D Składniki Mleko 0% ok.125ml Jabłko 180g( oczywiście tutaj wybór należy do was, od razu mówie ze z jabłkiem dość kwaśne wyszło ale mi smakuje ;D) Odżywka Białkowa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18492 Data: 5/9/2010 1:02:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Budynie i lody od ALLNUTRITION

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pozbawionej słodyczy, fit diety, niż suplementem stricte ukierunkowanym na działanie biologiczne. Czy nieraz w sklepie stałeś nad lodówką i zastanawiałeś się, czy wziąć te lody, które tak na Ciebie z niej spoglądają? Czy czasem miałeś ochotę zjeść po prostu zwykły, klasyczny ciepły budyń czekoladowy? Teraz jest to realne, gdyż rynek został [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 9/21/2017 10:02:14 AM Liczba szacunów: 1
  • Witam.. wziela Mnie ochota na lody i postanowilem cos wymyslec i z wami sie tym podzielic bo Dobra sprawa moze byc Na poczatek potrzebujemy: 200g twarogu chudego / poltlustego 3-4 banany 3 - 4bialka jaj slodzik Przygotowanie: Banana kroimy na 3czesci wrzucajac kawalki do jednej miski ,nastepnie robimy z kawalkow mase (Mi sie udalo ,widelcem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13200 Data: 10/10/2009 3:54:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowe lody Aby wyczarować sobie takie pyszne lody trzeba wcześniej zamrozić pokrojonego na plasterki banana (lub ich kilka %-) Lody z sosem karmelowym: /SFD/Images/2015/12/8/bec86a0d9982493fab5c93a70f0e5249.jpg - 1 zamrożony banan - 2-3 łyżki mleka - miarka odżywki (u mnie biała czekolada) - sos karmelowy np. walden farm Całość wrzucamy do [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 15334 Data: 12/8/2015 4:22:56 PM Liczba szacunów: 85
  • Miałem wstawić wczoraj, ale ktoś o 23 wyskoczył z polędwicą wołową, więc przegrałem walkę z głodem i musiałem zrobić raz jeszcze:-P To że nie mam talentu do deserów to wiem od dawien dawna, ale co mi tam. przedstawiam Wam w miarę banalny, ciekawy, a zarazem kontrowersyjny przepis który szczególnie przyda się na lato. Zimą też zdaje egzamin, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2/5/2014 9:06:16 AM Liczba szacunów: 0
  • [LC] Keto lody/pudding

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam. Z racji tego że jestem na CKD złapała mnie wena i postanowiłem zrobić coś słodkiego ale bez węglowodanów(prawie). Składniki: http://i62.tinypic.com/27yvmt2.jpg - Śmietana 30%: 100g - Odżywka białkowa: 20g - Żelatyna: łyżeczka - Woda: łyżka - Słodzik(opcjonalnie): ilość zależna od preferencji. Składniki dodatkowe: - Praktycznie co dusza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 3/13/2014 7:48:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 2. Do jednego wlewamy śmietanę, do drugiego białko a do trzeciego żółtko i suche składniki. 3. Śmietanę i białko ubijamy (czym lepiej ubijemy tym bardziej puszyste będą lody), a żółtko ścieramy na gładką masę z resztą składników. 4. Ostrożnie wlewamy wszystko jednego naczynia i delikatnie mieszamy. 5. Wkładamy do zamrażalnika. Lody są gotowe [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 5/14/2014 7:53:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Lody, mrożony jogurt, ziemniak - działanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co 3 godziny ( w każdym okolo 40-50 g białka ) w dwoch pierwszych weglowodany złozone i po treningu silowym proste ( banan ) uslyszalem ze mozna wprowadzic ziemniaki i lody albo jogurt zamrozony pytanie tylko kiedy Jesli ktos ma w tym doswiadzcznie - prosze o rade. Moze to tylko mity Slyszalem ze tluszcze pala sie w ogniu weglowodanow Czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 8/4/2003 10:10:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Idzie wiosna, na zewnątrz coraz cieplej, niestety pewnie większość Was chce zrzucić parę kilogramów przed wakacjami i odmawia sobie wielu pyszności. Ja obsesyjnie kocham lody czekoladowe i znalazłam własny sposób na ich dietetyczne wykonanie. Wychodzą bardzo puszyste jak te ze sklepu, ale przez niską zawartość tłuszczu dość szybko się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 4/5/2012 6:39:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Lody z kalafiora ; - )

    Temat
    Kuchnia SFD

    Lody z kalafiora Dorwałam przepis w Lejdisowskiej kuchni i się zakochałam };-) :-)) Składniki: - kalafior zamrożony (ja wciskam tyle ile wejdzie mi do blendera) - słodzik (jak ktoś lubi) - banan (ja dodaję pół) - bakalie do posypania na górę (można lub nie) - whey (u mnie smak ciasteczkowy uwielbiam go ) - trochę mleczka kokosowego, lub wody / [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 11/30/2015 10:17:32 PM Liczba szacunów: 3